10/06/2026
“我见过最年轻的'通波仔'病人只有27岁，这类年轻患者的胆固醇问题，大多来自基因遗传。“
梁医生解释，对于这类“天生高风险"的人，单靠戒口或运动很难达标❌
一般建议先尝试半年到一年改善生活模式；若效果不理想，就应考虑药物治疗。目前治疗以口服药为主，若效果不足或出现副作用，还有药效更强的“降胆固醇针剂”可选择，能更精准降低LDL。
梁医生建议：
20岁就该做第一次胆固醇检查，为及早识别风险
梁医生建议：
🔅20岁：进行第一次检查，排除遗传性高胆固醇
🔅20-40岁：若首次正常，每5年检查一次
🔅40-65岁：每1至2年检查一次
🔅65岁以上：每年检查一次
日常生活中，他建议每周进行150分钟有氧运动🏃并加入两次负重训练（如深蹲）🏋🏻♀️
同时定期监测血压、血糖，并彻底戒烟，全面保护心血管健康🫀
#体检
#重要
#预防胜于治疗
