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A 99fm conta hoje com uma jovem e dinâmica equipa de animadores, como> Anselmo Benedito (Gungunhana), que fazem da 99fm a referência obrigatória da juventude e não so.Hoje estamos a emitir para Maputo 99.3, Beira 89.3, Nampula 97.3, Xai Xai 95.0, Inhambane 96.0, Tete 95.0, Pemba 99.5, e já no mundo inteiro através da Internet em www.99fm.co.mz

21/07/2026

🌱 O seu corpo tem uma capacidade extraordinária de se regenerar!

No capítulo sobre Regeneração do livro Comer para Curar, o Dr. William Li explica como o organismo renova diariamente células, tecidos e órgãos, e como a alimentação pode ajudar a fortalecer esse processo natural. Pequenas escolhas à mesa podem fazer uma grande diferença na sua saúde.

🎙️ Hoje, às 9h20, no Show da Manhã, fazemos um resumo dos principais ensinamentos deste capítulo e mostramos como cuidar melhor do seu corpo através da alimentação.

📻 99FM – Escolha Alegria 💙

17/07/2026

📖 AS CHAVES MÁGICAS | Hoje no Show da Manhã

E se a forma como pensa estiver a determinar a direção da sua vida?

❓ De quem deve depender para encontrar alegria, saúde, sucesso, felicidade e paz de espírito?

❓ O que deve contemplar diariamente: promoção, realização, riqueza, sucesso e felicidade?

❓ Na terapia da prece, será que o esforço, a tensão e a ansiedade ajudam... ou impedem os resultados?

🎙️ Hoje vamos Soltar a Consciência e explorar estas reflexões inspiradas nos ensinamentos de Dr. Joseph Murphy.

⏰ Das 06h às 10h
📻 99FM – Escolha Alegria!

16/07/2026

🔥❤️ **Quando o amor frustrado se transforma em raiva…**

Hoje, no **PORQUÊ AMAMOS**, vamos falar sobre uma face difícil do amor: **a raiva de amor**.

A ciência mostra que amor e ódio não estão tão distantes como pensamos. Quando somos rejeitados ou magoados por quem amamos, o cérebro pode transformar dor em fúria.

Compreender esta emoção é essencial para curar, prevenir sofrimento e amar com mais consciência.

📻 **Hoje | 20h00 às 22h00 | 99FM**

💬 Pergunta da noite:
**Já sentiste raiva por alguém que ainda amavas?**

12/07/2026

🛡️ Alguns alimentos podem ajudar o corpo a combater o cancro.

No livro "Comer para Curar", o Dr. William Li explica que determinados alimentos contêm compostos bioativos que podem ajudar o organismo a dificultar o crescimento de células cancerígenas, apoiando os sistemas naturais de defesa do corpo. Eles não substituem tratamentos médicos, mas podem fazer parte de uma alimentação saudável.

🎙️ No Show da Manhã, vamos revelar quais são esses alimentos e o que a ciência diz sobre o seu papel na proteção da saúde.

🕘 9h20 | Saúde e Bem-Estar
📻 99FM – Escolha Alegria

09/07/2026

💔 Amor perdido dói mesmo — e não é só no coração.

Hoje, no PORQUÊ AMAMOS, vamos falar sobre a rejeição amorosa, a dor do coração partido, o desespero de perder quem se ama e a raiva que muitas vezes nasce dessa ferida.

A ciência mostra que a rejeição ativa no cérebro áreas ligadas à dor física.
Por isso, superar um amor perdido pode ser uma das batalhas mais difíceis da vida.

📻 Hoje | 20h00 às 22h00 | 99FM

💬 Pergunta da noite:
A rejeição amorosa pode doer tanto como uma dor física?

08/07/2026

🚨 O que comemos pode ajudar… ou prejudicar a nossa regeneração!

As nossas células-tronco são fundamentais para reparar e renovar o corpo, mas certos padrões alimentares podem diminuir a sua atividade e afetar a nossa saúde.

🍟 Excesso de alimentos ultraprocessados, açúcar e maus hábitos alimentares podem trabalhar contra a capacidade natural do corpo de se regenerar.

🎙️ Hoje no Show da Manhã vamos descobrir como proteger as nossas células-tronco através das escolhas certas à mesa.

🕘 9H20 | Saúde e Bem-Estar
📻 99FM – Escolha Alegria

06/07/2026

🌿🍅 Dieta Mediterrânea e células-tronco: comer para ajudar o corpo a regenerar

Sabia que aquilo que colocamos no prato pode influenciar os sistemas naturais de defesa e reparação do nosso corpo?

Segundo o Dr. William Li, padrões alimentares ricos em alimentos naturais — como a Dieta Mediterrânea, com azeite, peixe, vegetais, frutos secos e alimentos ricos em compostos bioativos — estão associados ao apoio à saúde das nossas células e à capacidade do organismo se proteger.

🎙️ Amanhã no Show da Manhã, vamos descobrir como os hábitos alimentares podem trabalhar a favor da nossa regeneração natural.

🕘 9h20 | Saúde e Bem-Estar
📻 99FM – Escolha Alegria

01/07/2026

📖 AS CHAVES MÁGICAS | Dr. Joseph Murphy

💡 E se existisse uma técnica capaz de transformar a sua relação com a riqueza?

Joseph Murphy afirma que a verdadeira prosperidade começa na mente. Quando alinhamos os nossos pensamentos com a fé, o amor e a confiança, abrimos caminho para uma vida de abundância.

No Show da Manhã, vamos revelar a técnica que o autor descreve como a "chave mestra para a riqueza" — um método para desenvolver uma mentalidade de prosperidade sem perder a paz, o equilíbrio e os verdadeiros valores da vida.

🎙️ Não perca! 📻 99FM – Escolha Alegria!

30/06/2026

🧠❤️ O que nos torna realmente capazes de amar?

Hoje, no PORQUÊ AMAMOS, vamos descobrir porque o amor humano é diferente do instinto animal.

Animais também sentem atração, escolhem parceiros e criam laços. Mas nós vamos além: pensamos o amor, lembramos detalhes, fazemos planos, damos significado e transformamos sentimento em compromisso.

Porque amar não acontece só no coração.
Acontece também no cérebro.

📻 Hoje | 20h00 às 22h00 | 99FM

💬 Pergunta da noite:
O amor é apenas instinto ou é a nossa maior capacidade humana?

30/06/2026

📖 AS CHAVES MÁGICAS | Dr. Joseph Murphy

E se o verdadeiro sucesso não fosse apenas ter mais dinheiro?

Joseph Murphy ensina que uma vida plena nasce do equilíbrio entre fé, amor, paz, alegria e prosperidade. O dinheiro é uma ferramenta, mas o amor e a confiança na origem da vida são os verdadeiros alicerces da felicidade.

❓O que ocupa o primeiro lugar no seu coração: o dinheiro ou o amor?

🎙️ Nesta terça-feira, no Show da Manhã, vamos descobrir uma das mais poderosas mensagens de As Chaves Mágicas.

📻 99FM – Escolha Alegria! 💛

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