BodyCombat GYM

BodyCombat GYM SAÚDE,DIETA,VIDA SAUDAVEL
FITNESS, CROSSFIT, GYM, KARATÊ, MARTIAL ARTS, Vídeos, Filmes, Documentários!

07/02/2026

PROGRAMA
BETTER MAN 2026

06/02/2026

Um agradecimento especial aos meus maiores fãs mais recentes! Shirley Jesus De Sousa

Você já parou para pensar de onde surgiram muitos dos exercícios que fazem parte do treino nas academias hoje? 👇George H...
26/01/2026

Você já parou para pensar de onde surgiram muitos dos exercícios que fazem parte do treino nas academias hoje? 👇

George Hackenschmidt, atleta e lutador nascido na Estônia, teve um papel importante no desenvolvimento da cultura física no início do século XX. Mais do que força, ele defendia o treino estruturado e o entendimento do corpo como base para desempenho e saúde.

Hackenschmidt é frequentemente associado à popularização de movimentos que se tornaram muito conhecidos no treinamento de força, como o supino e o hack squat. Esses exercícios, com variações ao longo do tempo, acabaram se consolidando como parte da rotina de muitos praticantes.

Além de suas conquistas no esporte, ele contribuiu para a difusão de métodos de treinamento que influenciaram gerações seguintes. O hack squat, que leva seu nome, é um exemplo dessa herança no universo da musculação.

Após encerrar sua carreira competitiva, dedicou-se à escrita, abordando temas como condicionamento físico, hábitos saudáveis, filosofia e desenvolvimento pessoal.

Sua trajetória chamou atenção inclusive de figuras públicas da época, sendo frequentemente citada como exemplo de disciplina e dedicação.

👉 Quer mais histórias, curiosidades e conteúdos que fortalecem seu treino e sua mentalidade?

👉Siga ✅

*🏋️‍♂️ BKG – BODY KOMBAT GYM*  *"Corpo Forte. Mente Focada. Espírito Guerreiro."*A *Body Kombat Gym (BKG)* é mais do que...
12/01/2026

*🏋️‍♂️ BKG – BODY KOMBAT GYM*
*"Corpo Forte. Mente Focada. Espírito Guerreiro."*

A *Body Kombat Gym (BKG)* é mais do que um espaço de treino — é uma comunidade focada no desenvolvimento físico, mental e emocional. Combinamos *treinamento funcional, musculação, artes marciais, condicionamento físico e disciplina militar*, criando um ambiente ideal para transformação total.

Nosso lema é simples: *"Transformar Corpo e Mente com Disciplina e Garra!"*

O que oferecemos:
✔ Treinos de força e resistência
✔ Aulas de combate funcional (Boxe, Kickboxing, Sanda)
✔ Treinos em grupo e individuais
✔ Preparação física para atletas
✔ Acompanhamento de Personal Trainer
✔ Treinos para perda de peso e definição muscular

Modalidades:
📍 Presencial | A domicílio | Online (via WhatsApp e vídeo chamadas)

Se procuras *disciplina, resultados reais e superação*, junta-te à *família BKG*. Aqui treinamos o corpo, mas também forjamos campeões de atitude!

📞 *Contactos*: 843775457 / 874775457
📧 *Email*: [email protected]
📱 *Redes sociais*: (Instagram/Facebook)

Anderson Silva mostrou mais uma vez que é o pai dás performances
20/12/2025

Anderson Silva mostrou mais uma vez que é o pai dás performances

Curto e GrossoJack Paul vs A'J
20/12/2025

Curto e Grosso

Jack Paul vs A'J

🈶 OSS — Mais do que uma palavraMuitos pensam que “OSS” é apenas uma saudação usada no Karaté… mas na verdade, carrega sé...
19/10/2025

🈶 OSS — Mais do que uma palavra

Muitos pensam que “OSS” é apenas uma saudação usada no Karaté… mas na verdade, carrega séculos de filosofia e respeito.

A sua origem remonta à Academia Naval Japonesa, onde era usada como abreviação de “Osu no Seishin” (押忍の精神) — que significa “espírito de perseverança e paciência”.

👉押 (Osu) = Empurrar
👉忍 (Shinobu) = Suportar, resistir, perseverar

Com o tempo, esta expressão foi adotada nas artes marciais como símbolo de respeito, humildade, disciplina e determinação.

No Dojo, “OSS” pode significar:
🥋 “Compreendi”
🙏 “Obrigado”
👊 “Vamos com espírito forte”

Mas acima de tudo, é um lembrete de que o verdadeiro caminho do Karaté exige força exterior e serenidade interior.

OSS não é apenas dito — é vivido.

Cobertura Mr. Olympia 2025 🏆Keone Pearson conquistou seu terceiro título consecutivo na categoria Men’s 212 Olympia, con...
12/10/2025

Cobertura Mr. Olympia 2025 🏆

Keone Pearson conquistou seu terceiro título consecutivo na categoria Men’s 212 Olympia, consolidando-se como um dos maiores nomes da história dessa divisão. 🏅

Com um físico impressionante, tamanho, definição e simetria Pearson superou seu principal rival, Shaun Clarida, que ficou com a segunda colocação. 🇺🇸

O pódio ficou assim:

1️⃣ Keone Pearson (EUA) – $50.000
2️⃣ Shaun Clarida (EUA) – $20.000
3️⃣ Lucas Garcia (Brasil) – $12.000 🇧🇷
4️⃣ Nihat Kaya (Turquia)
5️⃣ Courage Opara (EUA)
6️⃣ Kerrith Bajjo (EUA)
7️⃣ Francisco Barrios Vlk (Brasil) 🇧🇷
8️⃣ Vitor Alves Porto De Oliveira (Brasil) 🇧🇷
9️⃣ Marco Ruz (França)
🔟 Giuseppe Zagarella (Itália)

Pearson, que iniciou sua carreira no Classic Physique, fez a transição para a 212 e rapidamente se estabeleceu como líder da divisão, vencendo o título em 2023, 2024 e agora em 2025. 💪

Keone Pearson se firma como um dos maiores nomes da história da 212 Olympia

O maior lutador de todos os tempos José Aldo fez muitos fãs chorar e se emocionar em suas lutas, e hoje ele aposenta no ...
12/10/2025

O maior lutador de todos os tempos José Aldo fez muitos fãs chorar e se emocionar em suas lutas, e hoje ele aposenta no Rio de Janeiro!

RAMÓN DINO SE CONSAGRA COMO CAMPEÓN DE LA CATEGORÍA CLASSIC PHYSIQUE 2025 👑
12/10/2025

RAMÓN DINO SE CONSAGRA COMO CAMPEÓN DE LA CATEGORÍA CLASSIC PHYSIQUE 2025 👑

Prochazka vs. Rountree Jr., é uma das lutas mais divertidas, de longe, de todo o UFC 320. Dois strikers viscerais que vã...
03/10/2025

Prochazka vs. Rountree Jr., é uma das lutas mais divertidas, de longe, de todo o UFC 320.

Dois strikers viscerais que vão até as últimas consequências para sair com a vitória. Somado os dois são 39 interrupções na carreira (altíssima taxa de letalidade).

Independente de quem vencer neste confronto, estará (no máximo) a uma vitória do título.

Uma daquelas lutas dose de cafeína, que tiram seu sono, porque algo imprevisível está para acontecer.

Não perca ela, de forma alguma.

03/10/2025

LETSs Goooo

Mais um dia de treino
🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

Endereço

Avenida Agostinho Neto Zambezia Quelimane
Quelimane Do Sal

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando BodyCombat GYM publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Compartilhar