Leyla Méndez. Psicóloga

14/09/2026

Una persona narcisista te daña a propósito y proyectará la culpa en ti para confundirte y hacerte dudar de tu propia cordura. Su vida se basa en la mentira y la manipulación constante.

14/09/2026

Cuando alguien no quiere estar contigo, no te quiere, pondrá miles de excusas para no dedicarte tiempo.

14/09/2026

¿Y si no te llama? Vive
¿Y si no te contesta? Vive
¿Y si no le gustas? Vive
¿Y si no hay de tu talla? Vive
¿Y si estás flaca? Vive
¿Y si hablan de ti? Vive
¿Y si te tropiezas? Vive
¿Y si te decepcionan? Vive
¿Y si te mienten? Vive
¿Y si el agobio un día te puede? Vive
¿Y si un examen sale mal? Vive
¿Y si ya no le quieres? Vive
¿Y si te equivocas? Vive

Vive y nunca dejes que tu vida dependa de alguien. Y si no sale como esperabas, sigue esforzándote, sigue soñando, sigue buscando las opciones para cumplir esos sueños.

No renuncies a enamorarte porque un amor se acabó.
No rechaces a todo el mundo porque alguien te falló.
No martirices tu futuro por haber cometido un error.

Aprende a pedir perdón.
No te pares, no dejes que te paren.

No te aferres a nadie por ese miedo tonto a lo que vendrá.

No dudes de tus capacidades, no hagas lo que no te gustaría que te hicieran.
Y no pierdas energía y tiempo en quien actúa con maldad.

Ponte la sonrisa y saca de tu pecho de tus cicatrices. Aprovecha cada momento y bésate el alma.
Y mientras todo eso pasa, sigue viviendo.

Vive 🌷🌼🌹

14/09/2026

🧚‍♀️ELLA NO SABÍA DECIR NO🧚‍♀️

💯Siempre lista para resolver los problemas de todos. Siempre, aunque doliera mucho. Siempre, a pesar del cansancio. Postergándose, infinitamente.
💯El cuerpo no pudo sostener ese camino. Aparecieron múltiples enfermedades que no respondían al tratamiento médico. Es que no eran bacterias, ni el metabolismo, ni virus. 💯Era estrés, frustración, angustia.
Nadie se dio cuenta. Todos pensaban que ella siempre podía, que era la más fuerte, que no necesitaba a nadie.
💯En esa soledad de abrazos que nunca llegaban, de una calma no permitida, de una demanda que nunca cesaba, de lágrimas que nunca vieron, ella tocó fondo.
Pasó a ser la “loca”, la que tenía crisis injustificadas, la que todos mandaban al psiquiatra. Y en ese fondo de angustia e impotencia, pudo “darse cuenta”. Darse cuenta que cuando no hay otros brazos, puede abrazarse sola.
Darse cuenta que el tiempo no tienen que dárselo, ella tiene que tomarlo. Que no sirve esperar que el otro haga lo que ella haría, porque es otro. Darse cuenta que a veces, los “no” son necesarios.
👉La abnegación puede ser una virtud moral, pero nada tiene que ver con la salud mental. Es sacrificio. Y el sacrificio constante duele, enferma.
💞Cuando das la vida por otro, pierdes la tuya. Es como un suicidio en cámara lenta. Es morirse un poco todos los días. Sacrificio, dolor, enfermedad, suicidio, muerte.
Ese no es el camino. No debe serlo. De ese camino sólo se sale amándose. Amor propio, aceptación, amor por el otro, vínculos “de ida y vuelta”, felicidad, vida.
Ese si es el camino.💞

13/09/2026

12/09/2026

Ups 😬 😆

12/09/2026

La gente siempre termina siendo lo que realmente es, por más que quieran ocultarlo. Todo sale a la luz.

12/09/2026

12/09/2026

😂 ゚viralシfypシ゚