29/08/2025
La gente no finge la depresión.
La gente no finge la ansiedad.
Lo que finge… es estar bien.
Sonríen mientras se rompen.
Bromean mientras cargan vacío.
Dicen “todo bien” porque saben que pocos aguantan escuchar la verdad.
El verdadero disfraz no es la tristeza: es la máscara de “normalidad” que muchos se ponen para sobrevivir al día.
Por eso nunca subestimes lo que no ves.
Hay batallas internas tan silenciosas que solo se notan en los ojos cansados, en el cuerpo tenso, en las noches sin dormir.
A veces, lo más valiente que puede hacer alguien no es reír… sino admitir: “No estoy bien.”
Y lo más humano que podemos hacer los demás, es escuchar sin juzgar.
Porque el peso de la depresión no está en sentirla… sino en cargarla solo. 🖤
