02/07/2025
Boek van de Radio - donderdagmiddag bij het radioprogramma Optimist Spotlight van Optimist Media bij yoursaferadio.nl - met één boek van de Vakantiestapel:
Lisette Thooft - Jezelf vergeven (voor alles), waarom het moet en hoe je het doet Uitgeverij Lucht
Lisette Thooft is een veelschrijver. Ze vertelde op de presentatie van haar nieuwe boek dat dit haar 22e, of was nou haar 23e?, boek is. De tel kwijt, maar niet het hoofd, want ook dit is weer een knap geschreven boek. Dit keer over de 'onzekerheid, de knopen in je maag, oude wrok, slechte gewoonten, alles waarvan je weleens denkt: kwam ik er maar vanaf.'
Nogal wat mensen lopen er bedrukt bij, torsen van alles op hun schouders mee, of leven met een erfenis, die ze soms zelf verkozen hebben, een erfenis van ouders, grootouders, anderen. Of leven met die oude wrok van toen-en-toen. Weg ermee. Bevrijd je ervan schrijft Lisette Thooft. Maar hoe?
Door de volgende stappen te volgen:
Stap 1: Excuses aanbieden, als het kan. 'Juist dat wat kinderen verdringen, wegduwen naar hun onderbewuste, kan traumatisch doorwerken'.
Stap 2: Helder benoemen voor jezelf wat je precies misdaan hebt.
Stap 3: Je wandaden zien in het licht van je menselijkheid. 'Was ik de enige die zichzelf mooier, beter en spiritueler voordeed dan ze was? Wat een vraag.'
Stap 4: Voel de pijn. 'Je gaat ervoor zitten, je zet je hart open en je voelt de pijn. je nodigt de pijn uit, in plaats van hem te verdringen of te ontkennen.'
In al deze stappen en in het vervolg van het boek is Lisette Thooft akelig eerlijk en durft ze overal met de vinger op zere plekken te drukken. Dat werkt uiterst helend voor de lezer merk ik. Gewoon benoemen, nergens achter verschuilen en vooral geen dure woorden gebruiken. Zo beschrijft ze o.a. over jezelf vergeven voor je slechte gewoonten, voor eenzaamheid en slechte relaties, voor je zonden, voor dat je anderen niet kunt redden, voor je diepste wond, voor oud worden en doodgaan, en nog zo meer.
'Jezelf vergeven doe je omdat het een nieuw mens van je maakt, frisser, schoner van binnen, vrijer, opener voor het leven'. Ik zou zeggen: lees dat boek en begin vandaag nog met het vergeven van jezelf.
Ron van Es, hoofdredacteur Betekenis Boeken Club
