Radio Steunkous

17/09/2024

Er staat een nieuwe podcast klaar op Spotify.

Een tweeluik over Eduard Disch, een bijna 80-jarige Maastrichtenaar die deze zomer in hongerstaking is gegaan om een kinderpardon af te dwingen. Eduard trekt zich het lot aan van zo'n driehonderd asielkinderen die al langer dan vijf jaar in Nederland wonen en elke dag in onzekerheid leven omdat ze niet zeker weten of ze hier mogen blijven.

Voor het kantoor van het IND, pal tegenover het centraal station in Den Haag, vroeg hij 30 dagen lang aandacht voor deze in zijn ogen schrijnende problematiek. Hij stopte op aanraden van een arts die hem om de dag bezocht.

Radio Steunkous zocht Eduard en zijn vrouw Valence na de hongerstaking op in Maastricht.

In het eerste deel van dit tweeluik vertellen de twee openharig over hun opvoeding, hun relatie, hun maatschappelijke betrokkenheid en het plan om in hongerstaking te gaan.

In het tweede deel vertelt Eduard over zijn 'heilige verontwaardiging en neemt hij de luisteraar stap voor stap mee op zijn weg naar Den Haag waar hij voor het kantoor van het IND gebouw zijn tentje op slaat en aan zijn hongerstaking begint.

Voel je net als Eduard ook een 'heilige' verontwaardiging over het lot van deze kinderen en ben je voor een Kinderpardon, teken dan deze petitie: https://childsupporto.nl/doe-mee/

Voor het luisteren van de podcasts:
www.radiosteunkous.nl
https://podcasters.spotify.com/pod/dashboard/episode/e2od77i
https://podcasters.spotify.com/pod/dashboard/episode/e2oh1jj

07/03/2024

Als een goede gezondheid niet meer vanzelfsprekend is, je zelfstandigheid aan het wankelen komt, welke impact heeft dat op je leven.

In deze serie, Barsten in Beton, vertellen Ton en Selwyn, twee vrijgezelle mannen, beiden afkomstig uit een gezin van 10 kinderen, hoe zij daar mee omgaan.

We trappen af met Ton van de Helm. Hoe zien zijn barsten in beton eruit en hoe gaat hij daar mee om.

https://spotifyanchor-web.app.link/e/y8yV9dwDLHb

13/02/2024

Onze laatste aflevering uit de serie Van Buiten naar Binnen staat online.

In dit portret staat Thea van der Kooij centraal. Een levenslustige optimistische geest van 97. Een muzikale duizendpoot met een kinderlijke natuur.
Al jong leerde ze viool en piano spelen, op haar 76 nam ze accordeon les en op haar 95ste gitaar.
Hoe dreigend de wereld ook is, hoe rampzalig gebeurtenissen ook zijn, Thea is voor niets of iemand bang en ziet overal de lol van in.
Ze is niet op haar mondje gevallen, is altijd in voor een geintje en bovenal ziet zij hoe bijzonder waardevol het leven is.

Tot voor kort trok zij er dagelijks op uit om clubjes te bezoeken of met haar accordeon mensen op te vrolijken. Dit veranderde vorig jaar toen ze in haar eigen woonkamer haar balans verloor en op haar achterhoofd viel.

Luister naar Thea. Hoe voor haar Buiten Binnen werd.

Dat kan via:
https://spotifyanchor-web.app.link/e/o5W8JuBk9Gb
of
https://radiosteunkous.nl/uitzendingen/dinsdag-6-februari/

Van buiten naar binnen - Deel 4. Thea

06/02/2024

De derde aflevering in onze serie van Buiten naar Binnen staat online. In deze serie spreken we mensen die veel thuis zitten.

Deze keer zijn we op bezoek bij de 81-jarige Yvonne en haar hondje Dobby.

Yvonne heeft een optimistische natuur en vindt dat je moet proberen van alles het beste maken.
We praten met haar over haar geboorteland Suriname, over haar jeugd, haar leven nu en haar angst voor de dood.

De aflevering is te beluisteren via:
https://radiosteunkous.nl/uitzendingen/dinsdag-29-januari-2024/
of
https://spotifyanchor-web.app.link/e/ZvSOZ61LXGb

Veel luisterplezier.

In deze derde aflevering zijn we op bezoek bij de 81-jarige, in Suriname geboren Yvonne die samen met haar hondje Dobby woont. Waar houdt ze zich mee bezig en hoe slaat ze zich door de dag? Ze heeft een optimistische natuur en vindt dat je moet proberen van alles het beste maken. In dit programma pr...

23/01/2024

Radio Steunkous is een nieuwe serie begonnen: van Buiten naar Binnen. In deze vierdelige portrettenserie gaan we op bezoek bij mensen die niet meer zo makkelijk de deur uit kunnen en voor wie binnen buiten is geworden.
We vragen hen wat hen bezig houdt en hoe zij zich door de dag slaan.

De eerste twee portretten staan nu online.

De hoge bejaarde Therese Menagé Challa trapt de reeks af. Zij vertelt over haar leven in Spanje waar zij als kind opgroeide, over de dood van haar zusje en vader en over haar nieuwe leven in Amsterdam waar ze na een kunstopleiding kunstenares wordt.

In het tweede portret zijn we op bezoek bij Joop Kling. Hij is 87 en zijn hele leven dol geweest op goochelen en dansen.
Nu zijn vingers strammer worden waardoor hij zijn favoriete goocheltruc niet meer kan doen. Zijn benen het ritme van zijn geliefde dansmuziek niet meer kunnen volgen, ligt dan de kans op de loer dat hij gaat dagdromen? Dat hij een figurant wordt in zijn eiigen geleefde film?

Luister naar deze twee mensen die ieder op hun eigen wijze omgaan met het fet dat voor hen buiten binnen is geworden.

Via: radiosteunkous.nl

of

https://podcasters.spotify.com/pod/dashboard/episode/e2ei6un

en

https://podcasters.spotify.com/pod/dashboard/episode/e2eqib7

24/10/2023

Luister een Uurtje naar je Buurtje.

Radio Steunkous is een nieuw experiment begonnen. Wij willen het woonplezier van drie negentigers vergroten door hen te helpen hun buren beter te leren kennen!

Het gaat om Greet, Corry en Roelie. Alle drie vrouwen voelen zich in hun eigen huizenblok een beetje op een eiland wonen. Dit komt omdat ze slecht ter been zijn waardoor niet meer zo vaak naar buiten gaan. Daarnaast zijn de meeste bekende buren van vroeger die nog wel eens langskwamen voor een praatje overleden of verhuisd.

Wij willen de drie dames in contact brengen met de buren aan de hand van een luisteravond: Luister een Uurtje naar een Buurtje. Tijdens die avond luisteren de buren naar elkaars verhalen en hopen wij dat zij aan het eind elkaar iets beter hebben leren kennen.

Omdat we niet helemaal zeker zijn of dit experiment kans van slagen heeft en we ook niet precies weten hoe we het moeten aanpakken, gaan we eerst bij huispsychologe Lotteke Peek langs voor wat ruggensteun.
Met haar handige tips en adviezen trappen we het experiment af en beginnen met een bezoek aan bij Greet. Luister in aflevering 1, het experiment, hoe zij op ons plan reageert.

www.radiosteunkous,nl
of
https://spotifyanchor-web.app.link/e/7ValIDsz9Db

Help ons dit experiment te laten slagen. Heeft u tips of adviezen. laat het ons weten via:

www.radiosteunkous.nl / tel: 0612564364

21/09/2023

Er staat een gloednieuwe podcast online: De Natuur.

In deze derde aflevering uit de serie De Praktijk laten we mensen aan het woord die gegrepen zijn door de schoonheid en de kracht van de natuur. Daarvoor ging Radio Steunkous mee op een bomenreis door Engeland op zoek naar eeuwenoude bomen. Tijdens de reis leerden we anders naar bomen kijken, ervaarden we dat het gezond is een boom te knuffelen en spraken we Jan die bevlogen kan vertellen over wat wij van bomen kunnen leren.

Ook zijn we in deze aflevering op bezoek geweest bij Wim. Hij leeft al meer dan 40 jaar in het bos, in een zelfgemaakte boshut. Hij woont er samen met zijn kippen en ontelbare bosmuizen en ratten. Wim heeft geen gas, water of elektriciteit, geen bed, geen do**he of wc. Een dokter of een tandarts heeft hij nog nooit bezocht, en internet en een mobiele telefoon zijn hem vreemd. Wim houdt van het leven en 's avonds in het bos komt zijn rijke fantasie tot leven.

Luisteren kan via:
https://open.spotify.com/show/7ag8Epjs6vzFNCg39zPhes
of
www.radiosteunkous.nl

30/08/2023

In onze tweede aflevering van onze serie De Praktijk, zoomen we met Buurtzorgteam Westerpark in op het belang van contact.

Collega´s Kris en Ifanka hebben zaterdagmiddag een feestje georganiseerd in het Westerpark voor een aantal cliënten. Onder de grote Esdoorns langs het pad bij de ingang hangen vel blauwe slingers en over de bankjes er onder liggen vrolijk, geblokte kleden. Op een campingtafeltje naast de bankjes staat een schaal met zelfgebakken quiches en pakken met frisdrank.

Naast Radio Steunkous zijn ook Paul, Corry, Ria, Cor en Nico op de feestelijk uitnodiging afgekomen. De vijf genodigden willen graag met ons in gesprek over hoe belangrijk contact voor hen is. En alle vijf geven er een andere invulling aan. Zo heeft Cor genoeg aan haar contact met haar zoon, vindt Ria dat je voor contact echt zelf in actie moet komen, mist Corry de levendigheid van vroeger, spoort Paul de luisteraar aan om maatschappelijk betrokken te zijn en vindt Nico dat contact meer is dan alleen gedag zeggen.

Luister naar deze vijf rasvertellers, via:
www.radiosteunkous.nl
of
https://spotifyanchor-web.app.link/e/a1UNnBJCGCb

23/08/2023

Na een zomerstop van twee maanden, gaan we met Radio Steunkous deze week weer van start met een nieuwe podcastserie.

In deze eerste serie De Praktijk passen we vier conclusies toe die we trokken naar aanleiding van onze zoektocht naar het geheim van oud worden. De serie trapt af met de FreeWheel Vitality Club in Ulft die het belang van bewegen promoot.

We reisden af naar het Gelderse Ulft waar dagelijks zo'n zeventig sporters tussen de 65 en 90 jaar bijeenkomen om zich in de buitenlucht in het zweet te werken. Van krachttraining tot yoga, de verschillende sportoefeningen maakt de 65plussers f***er en gelukkiger.

Naast de deelnemers spraken we ook met Hermans Wielens initiatiefnemer van de FreeWheel Vitality Club.
Zijn inspiratiebron om deze club in 2010 op de starten was het boek Younger Next Year. Een boek dat handvaten aanreikt om door middel van sportoefeningen f***er oud te worden.

Els Schopman van Buurtzorg Denekamp kwam die dag ook een kijkje nemen, omdat zij voor Buurtzorg met dit soort beweegclubs wil beginnen.

Al met al een 'bewegelijke' podcast waar je moeilijk bij kan blijven stilzitten. Ga luisteren, want we proberen tijdens de uitzending Chris Crowley, schrijver van het boek Younger Next Year, te pakken te krijgen.

Via: radiosteunkous.nl
of: https://podcasters.spotify.com/pod/show/steunkous/episodes/De-praktijk--bewegen-met-de-FreeWheel-Vitality-Club-e28clii

06/06/2023

Onze zoektocht naar het geheim van een gezonde en prettige oude dag zit er op. Donderdag 1 juni reden we Amsterdam weer in en kwam er een einde aan onze 2 maanden fietstour.
De felrode radiocamper staat weer in het zorgcentrum in Oost en wij zitten weer in onze vertrouwde huiskamerstudio.
Vanaf morgen staat de laatste podcast in de serie over het geheim van een oude dag online. Daarin blikken we terug op onze tour en maken we de balans op. Wat viel ons op, van wie hebben we wat geleerd en wat kunnen we doen, kijkend naar onze eigen toekomst.

Dank voor het luisteren en voor alle tips en adviezen die we de afgelopen 2 maanden hebben gekregen.

We gaan een paar weken uit de lucht om ons te bezinnen op een nieuwe serie.

Veel plezier met het luisteren van de aflevering 9: weer thuis.

Via onze website: radiosteunkous.nl/lentetour
of via: Sportify/Radio Steunkous

30/05/2023

Het is zover. We zijn aangekomen in Utrecht en 't Gooi. Onze laatste etappe, in onze zoektocht naar oud worden in Nederland.
In het Utrechtse dorp Cothen net onder de rook van Wijk bij Duurstede gaan we langs bij het Buurtzorgteam dat ons in contact brengt met de 86-jarige Bep. Deze positieve vrouw is instaat om de oude dag te nemen zoals die komt en er het beste van te maken.
Ondanks haar hoge leeftijd vindt ze dat je moet proberen jezelf jong te voelen.
Iets verderop in het dorp woont het echtpaar Corry en Arnoud dat al 62 jaar getrouwd is. Ze zijn allebei nog erg actief. Ze fietsen wandelen en doen aan vrijwilligerswerk. Ondanks dat zij elkaar al meer dan 60 jaar kennen, vinden beiden dat er aan de ander nog wel het een en ander te verbeteren valt.

In 't Gooi, in Huizen, logeren we bij Ronald en Greet die ons meenemen naar een songfestival meezingavond met vooral veel vrolijk verklede senioren.

Iets verderop in het stadje staat het plaatselijke wijkcentrum de Brassehoeve. Een activiteitencentrum waar van alles voor 55-plussers wordt georganiseerd. We lopen daar Ton tegen het lijf die mannen oproep zich vaker aan te sluiten bij activiteitenclubjes. Hans een f***e zeventiger wil dat leeftijdsgenoten zich vaker inzetten als vrijwilliger en Pauline legt als sportinstructrice uit wat levensbestendig bewegen is.

Aan het einde van onze lentetour fietsen we naar Lage Vuursche waar Jos de Blok op gepaste wijze de lentetour afsluit.

Luister naar onze laatste podcast die vanaf vandaag, 30 mei, online staat:
radiosteunkous.nl/lentetour
sportify/radio steunkous

Wat wij zelf geleerd hebben van deze zoektocht naar het geheim van een oude dag, horen jullie volgende week.

22/05/2023

Morgen, 23 mei, staat het zevende deel van onze achtdelige podcastserie over de zoektocht naar gezond en plezierig oud worden in Nederland online. We zijn aanbeland in Noord Brabant.

In Oirschot gaan we bij team Buurzorg op bezoek en vertelt voormalig dorpsondersteuner Tiny hoe zij van haar hobby haar beroep maakte: mensen in het dorp met elkaar verbinden.
Ook maken we kennis met de 108-jarige tante van Tiny die op 17-jarige leeftijd intrad in een klooster en nu haar laatste dagen slijt bij een zusterorde in Frankrijk.

Iets verderop in Oirschot staat het klooster van de Karmelietessen waar zuster Josef en zuster Johanna wonen. We vragen hen hoe het is om in een klooster oud te worden. Daarnaast vertellen de twee nonnen hoe zij het kloosterleven ervaren. En uit hun verhalen wordt duidelijk dat dat absoluut niet saai is.

In Tilburg spreken we Pieter Bas Lalleman. Hij werkt aan de Fontys Hogeschool en is benoemd als lector persoonsgerichtheid in een ouder wordende samenleving. Daarnaast valt hij af en toe in als verpleegkundige bij Buurtzorg. We zijn benieuwd wat hij te zeggen heeft over hoe je dat nou doet: prettig oud worden.

En in Lieshout stuitten we op een groep actieve senioren die de ochtend fanatiek begonnen is in een beweegtuin. Van hen hopen we antwoord te krijgen op de vraag wat er zo leuk is aan de oude dag.

Luisteren kan vanaf dinsdag 23 mei:
radiosteunkous.nl/lentetour of via Spotify/radio steunkous