11/01/2026
Waar vind jij als mantelzorger rust en tijd voor jezelf?
Hoe vaak neem jij Γ©cht even bewust tijd voor jezelf?
Of laat jij je, net als zovelen, meeslepen door de drukte van het leven en de zorg voor een ander?
Vanmiddag maakte ik een lange boswandeling. Ondanks de kou voelde het heerlijk: frisse lucht, stilte en even zorgeloos mijn gedachten verzetten. Dat moment van rust deed me opnieuw beseffen hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen.
Voor veel mantelzorgers is dit helaas niet vanzelfsprekend. De zorg gaat altijd door, de agenda zit vol en eigen behoeften verdwijnen vaak naar de achtergrond. Terwijl juist rust, ontspanning en ondersteuning essentieel zijn om het vol te houden.
Herken jij dit?
Wil jij weer rust ervaren? Heb je vragen over mantelzorg, overbelasting of het vinden van passende ondersteuning? Of zoek je een oplossing binnen het complexe zorglandschap?
Neem gerust contact met mij op.
Ik help je graag om overzicht te krijgen en maak je wegwijs in het landschap van zorg en mantelzorg. Je hoeft het niet alleen te doen.
Zorg goed voor jezelf, ook jij doet ertoe.
Miedema Mantelzorgmakelaar staat graag voor je klaar β€οΈ
π [email protected]
βοΈ [email protected]
π 0642098446