21/07/2025
Voel je je soms overweldigd of heb je het gevoel dat je alle ballen niet meer hoog kunt houden?
Ben je korter af dan normaal, altijd moe, of heb je het idee dat je er alleen voor staat? Bijvoorbeeld:
Je hebt moeite om je werk, gezin en zorgtaken te combineren.
Je merkt dat je sneller geïrriteerd bent of minder energie hebt.
Je voelt je soms eenzaam omdat je het gevoel hebt dat niemand echt begrijpt wat je doormaakt.
Je bent niet de enige. Het kan zwaar zijn om alles zelf te moeten doen, maar je hoeft het niet alleen te doen!
kijkt graag mee en helpt je ontdekken welke mogelijkheden er voor jou als mantzorger zijn. Of je nu even een luisterend oor nodig hebt, advies zoekt, of samen wilt kijken naar oplossingen – wij staan voor je klaar!
Voorbeelden van wat we kunnen bespreken:
Hoe je beter voor jezelf kunt zorgen terwijl je voor anderen zorgt.
Mogelijkheden voor ondersteuning of hulp in de buurt.
Tips om stress te verminderen en meer rust te vinden.
Hoe je je energie kunt verdelen en burn-out kunt voorkomen.
Neem gerust contact op: bel, mail, app, vul het contactformulier in, of stuur een privébericht. Alles mag, alles kan.
Samen kunnen we kijken naar manieren om jouw situatie te verbeteren en je weer kracht te geven. Je verdient het om je gesteund en gehoord te voelen! 💙
