BewustZijnenzo Magazine

21/12/2025

Vandaag is een heilig moment: Winterzonnewende ✨💫
Het is de kortste dag van het jaar en de langste nacht 💫

Vanaf nu keert het licht langzaam weer terug 🤍

Dit moment nodigt je uit om stil te staan bij afgelopen jaar .
Wat mag je loslaten?
Wat mag er geboren worden?
✨

Ook achter de schermen van BewustZijn & zo leven deze vragen ..

Met aandacht en toewijding hebben we opnieuw prachtige artikelen voorbereid voor de januari editie 🤎🤍
Het is een eer om mensen te mogen interviewen en hun persoonlijke verhalen te delen 💫

Het blijft onze missie … samen met al onze schrijvers… om de frequentie hoog te houden op aarde 🌍 Met positieve woorden, waardevolle inzichten en onderwerpen die er écht toe doen 🤍💫

Aan alle trouwe lezers: dankjewel 🤍
Wij blijven ons met hart en ziel inzetten voor de aankomende edities 🤎

Mag deze tijd je herinneren aan het licht dat altijd in jou aanwezig is 🤍💫

Merry X Mas 🌲

02/12/2025

Gelukkig opgelost 😃
Achter de schermen wordt er met veel zorg en aandacht gewerkt door onze programmeur, maar helaas is de website van BewustZijn & zo op dit moment nog steeds offline. 😟

Door deze storing kunnen we tijdelijk ook geen e-mails ontvangen.
Wil je je graag aanmelden als abonnee of had je ons iets willen sturen?

Stuur ons gerust een pb – we reageren met liefde en zorgen dat de laatste editie zo snel mogelijk jouw kant op komt🥰

Je mag ons ook altijd een appje sturen via 06-4646233.
Dankjewel voor je begrip en geduld. We hopen heel snel weer volledig online te zijn.

Warme groet,
BewustZijn & zo

17/11/2025

Trots op Puur Mieke 🫶 🍃

17/11/2025

Wat zijn we blij met de schrijfsels van Minette…een aanwinst voor het magazine 💕

🌿 Trots moment!
Ik sta weer in het nieuwe nummer van BewustZijnenzo Magazine ✨

In mijn artikel ‘Mindfulness in het alledaagse’ schrijf ik over hoe eenvoudig en waardevol het is om bewust aanwezig te zijn in het moment.
Niet zweverig of ingewikkeld, maar juist aards, praktisch en diep helend.

Zo vaak rennen we van afspraak naar afspraak, terwijl echte rust gewoon te vinden is… in je adem, je voeten op de grond, het schenken van een kop thee. 🍵
Dat is waar mindfulness over gaat.

Dankbaar dat ik dit mag delen, en dat er zoveel mensen zijn die hun weg vinden naar meer rust, balans en bewustzijn 💚

📖 Je vindt het artikel in het nieuwe BewustZijnenzo Magazine, en natuurlijk ook bij onze studio’s in Gennep & Boxmeer.

Liefs,
Minette

23/10/2025

Gezondheid Burn-Out of Overgang? / In mijn praktijk zie ik vrouwen met de diagnose burn-out of de overgang. Soms is de diagnose juist, soms onjuist. De overgang wordt vaak als burn-out bestempeld en andersom. Om het nog ingewikkelder te maken… overgangsklachten kunnen een burn-out creëren. Kortom...

23/10/2025

Opstellingenavond - Zielsverlangen

Tijdens de Opstellingenavond kun je een stap zetten naar jouw keuze. Onderzoeken, oefenen. Je kunt voelen wat die stap met jou doet. En ook wat het met anderen doet. Je kunt voelen welk verlangen in jou wordt aangeraakt. Dat verlangen creëert jouw intenties, zeker wanneer je het je bewust wordt en er wat vertrouwen aan geeft vanuit jouw innerlijke wijsheid.

Soms is niet duidelijk in woord en beeld te vatten wat je diep van binnen voelt. Dan ben je je verlangen nog niet helemaal bewust. Het is een gevoel. Een sprankje hoop. Je weet dat het er is. Maar een vonkje… kun je niet vasthouden. Gevoel is misschien voor nu genoeg. Tijdens de opstellingen kun je in dat gevoel gaan staan en ontdekken.

Of je het nou weet of niet weet: dat diepe verlangen van jou.
Of je nou weet welke keuze je gaat maken of nog niet duidelijk hebt waar je staat.
Moedig zijn vraagt soms om een omgeving die niet oordeelt. Bij ons kun je zonder druk ontdekken en uitproberen welke beweging past. Donderdag 23 oktober 19.30u in Flowable Uden, Oranjestraat 30 in Uden.

Meld je nu aan via: https://www.hspcafeuden.nl/kalender/

Tot donderdag!

22/10/2025

Lieve vrouw,

Gun jezelf een moment van vertraging en innerlijke rust.
Aanstaande vrijdag 24 oktober vindt de workshop Innerlijke Flow: Hormoon Yoga & Dao plaats in Gennep, een avond om weer thuis te komen in je lichaam, je energie te laten stromen en de zachtheid in jezelf te voelen.

🌸 Wat je kunt verwachten:
✨ Ontspannende en vitaliserende Hormoon Yoga-oefeningen
✨ Daoïstische technieken om je innerlijke kracht te voeden
✨ Een warme, veilige ruimte om samen te zijn met andere vrouwen
✨ Tijd voor verstilling, delen en genieten

📅 Vrijdag 24 oktober
🕐 19.00 – 21.00 uur
📍 Yogastudio Gennep
💰 €37,50
👩‍🏫 Anastasia Ananda Prema

👉 Er zijn nog een paar plekjes vrij, meld je aan via [email protected].
Wacht niet te lang, de groep is klein en intiem.

Gun jezelf deze avond vol zachtheid en vrouwelijke energie. 🌿

Warme groet,
Anastasia & Minette
Body-Motion, Yoga & Mindfulness

P.S.
Er zijn ook nog allerlaatste plekjes vrij voor deze workshop in Boxmeer:
📅 Vrijdag 21 november
🕐 19.00 – 21.00 uur
📍 Yogastudio Boxmeer
💰 €37,50

Een prachtige kans om op een later moment dezelfde helende ervaring te beleven. 🌸

21/10/2025

De herfsteditie is uit! 🍂

Een moment om te vertragen, te voelen, te bladeren.
Niet alleen door de blaadjes buiten, maar vooral door de verhalen in dit nummer.
🫶

Een editie vol bezieling, inzichten en warme verhalen die raken aan wat echt belangrijk is.
🫶

We hebben opnieuw veel bijzondere mensen leren kennen... We mochten hen interviewen en ervaren wat een therapie of consult werkelijk voor je kan betekenen.
🥰

Daarnaast delen onze vaste schrijvers, ieder met hun eigen expertise, waardevolle inzichten of brengen ze een glimlach op je gezicht.
🫶

Ben je nieuwsgierig naar de nieuwe editie en nog geen abonnee? Meld je dan aan via de website, de link plaats ik hieronder.
👇
Voor onze trouwe lezers: houd er rekening mee dat de post tegenwoordig iets langer onderweg is, waardoor het magazine iets later op je deurmat kan vallen.
💕
Wij wensen iedereen veel leesplezier.

27/07/2025

✨ Vandaag zijn we op het Zielsgelukkig Festival met de nieuwe editie van ons magazine!

We hebben ook nog een paar eerdere edities bij ons — dus kom gezellig langs en mis niets moois. ✨

14/07/2025

De nieuwe editie ontvangen? ☀️ 😃 ☀️

De post doet er tegenwoordig helaas iets langer over, maar als het goed is heeft iedereen nu het magazine ontvangen 😍

Mocht je het magazine nog niet hebben ontvangen laat het ons dan even weten via de mail: info@ bewustzijnenzo.nl

Wij wensen iedereen veel leesplezier en een stralende, inspirerende zomer 💦 ☀️ 😃