Gezondnu

10/09/2025

Last van wagenziekte? Onderzoekers ontdekten een verrassende manier om misselijkheid in de auto te verminderen, en dat zonder medicijnen.

10/09/2025

Een rauwe snack is lekker makkelijk, maar niet altijd slim. Lees hier welke groenten je rauw kunt eten en welke beter eerst verhit worden.

10/09/2025

Elke dag bleekselderij eten: wat doet dat met je gezondheid? Ontdek de voordelen én nadelen van deze frisse, knapperige groente.

10/09/2025

Weet je niet zeker of je beter voor volle of magere melk kunt kiezen? Ontdek wat de wetenschap zegt over melk, gezondheid en hart- en vaatziekten. Het antwoord zal je verrassen.

09/09/2025

Last van urineverlies of verzakking in de overgang? Zo koppel je je bekkenbodem en overgang slim aan elkaar en voorkom je klachten.

09/09/2025

Opgezette klieren door stress? Ontdek hoe spanning en angst je lichaam beïnvloeden en wanneer je wél aan de bel moet trekken.

09/09/2025

Steeds meer ouderen overlijden na een val. Hoe kan dat? En wat kun je doen om het risico te verkleinen? Dit zegt de wetenschap.

09/09/2025

Niet alleen wat je eet telt, maar ook wanneer je eet. Onderzoek laat zien dat vroeg ontbijten je kans op een langer leven vergroot.

08/09/2025

Steeds meer scholen verbieden trakteren op school. Zelfs fruit is soms taboe. Gezond of juist te streng? Dit is wat erachter zit.

08/09/2025

Diabetes geeft vaak al vroeg subtiele signalen. Dit zijn de eerste symptomen van hoge bloedsuiker die je niet moet negeren.

De eerste signalen van diabetes zijn vaak subtiel. Ontdek welke klachten je niet moet negeren en hoe je op tijd actie kunt ondernemen.

08/09/2025

Je v***a en va**na veranderen met de jaren. Van droogheid tot gevoelige huid: dit is wat er gebeurt én wat je kunt doen om klachten te voorkomen.

08/09/2025

Is het beter om in de ochtend of avond te sporten? Ontdek de voordelen voor vetverbranding, kracht, slaap en energie volgens onderzoek.