15/08/2026
´´Wat als gezondheid niet het enige doel is? Wat kan yoga betekenen wanneer klachten niet zomaar verdwijnen?´´ Dat vraagt yogadocent Marlies Tobias zich af.
´´Voor mij ligt daar een belangrijke vraag binnen yogatherapie. Niet: hoe krijgen we iemand zo snel mogelijk terug naar hoe het was? Maar: hoe kunnen yoga, adem, aandacht en beweging iemand ondersteunen om binnen de mogelijkheden van dit moment de kwaliteit van leven te verhogen?´´
´´Die vraag werd steeds belangrijker in mijn werk met mensen met langdurige gezondheidsklachten, waaronder Long COVID. In de klassieke yogatraditie is lichamelijke gezondheid waardevol, maar niet het uiteindelijke doel. Yoga richt zich ook op hoe we ons verhouden tot verandering, ongemak en lijden — en op een ervaring van onszelf die niet volledig daarvan afhankelijk is. Ter gelegenheid van International Yoga Therapy Day deel ik daar graag mijn artikel over, dat deze week bij Yoga International verscheen: Gezondheid alleen is niet genoeg.´´