12/08/2025
Jawel, ik volg mijn hart!
Zoals jullie wellicht in mijn vorige posts hebben gelezen ben ik eind vorig jaar verhuisd vanuit de randstad naar het mooie Bourgondische Zuid-Limburg. Vandaaruit heb ik een deel van mijn werkzaamheden voortgezet maar ik ben ook weer nieuwe uitdagingen aangegaan:
Wandelen was altijd al mijn passie. In mijn vrije tijd begon ik hier in Zuid-Limburg met het organiseren van wandelingen. Die verbinding met de natuur, het contact met de mensen én mijn eigen levenservaring hebben me geïnspireerd om te gaan coachen vanuit het hart.
De afgelopen maanden ben ik dan ook druk bezig geweest met het volgen van een professionele Wandelcoachingsopleiding. En jawel, die is nu afgerond en ik ben nu een “gecertificeerd en geregistreerd wandelcoach”.
Waarom Wandelcoaching?
Dat de natuur helend werkt is bekend. De informele setting van een wandeling maakt de coaching vaak minder beladen dan een klassieke coachingsessie. Een wandelcoach loopt met je mee in de natuur. Geen zware, geforceerde gesprekken tegenover elkaar aan tafel. Maar gewoon, lopend naast elkaar. Dit kan het makkelijker maken om je gedachten te ordenen en open te staan voor nieuwe inzichten.
Voor wie?
Deze retreats zijn speciaal voor mensen die zich opgejaagd voelen, voelen geleefd te worden, vastlopen in de dagelijkse hectiek of sleur, of even niet meer goed in hun vel zitten. Maar het kan ook waardevol zijn voor mensen in leidinggevende posities die hun werkdruk willen verlichten, nieuwe strategieën willen ontwikkelen of persoonlijke kwesties willen aanpakken.
Wat kun je verwachten?
Tijdens de wandelingen besteden we aandacht aan jouw persoonlijke proces, het loslaten van patronen en blokkades. Door letterlijk in beweging te komen, kom je ook innerlijk in beweging. Je gaat meer voelen, rust ervaren, en weer contact maken met wie jij écht bent. Dat doen wij met het wandelen in de natuur te combineren met gerichte Mindful oefeningen, speciale ademhalingstechnieken, NLP én persoonlijke aandacht.
Meerdere programma’s:
Er is keuze uit een 6-weeks en een 5-daags ochtend programma. Deze laatste optie kan van toepassing zijn als jij voelt er écht even tussen uit te willen en je even af te kunnen sluiten van de situatie waarin jij je op dat moment bevindt.
Locaties:
De retreats vinden plaats op mooie locaties in Zuid-Limburg, zoals de omgeving van Schinnen, Eys, Valkenburg of een locatie naar keuze in het Heuvelland. Altijd in de natuur. Altijd in jouw tempo.
Voor meer informatie kan je kijken op mijn website hellawalks.nl
Lifestyle media;
Daarnaast ga ik mij met mijn Inside Stories podcast serie en blogartikelen richten op, hoe kan het ook anders: Lifestyle, het Buitenleven (mini-camperaar), Gezond Leven en Mindfulness.
Meer hierover volgt binnenkort! 😎
