Zee en Meer

Zee en Meer ❄️ Koudeharding
🌿 Buitenleven
🤍 Rust en mentale kracht
🌊 Zwemmen

Buiten is waar ik adem,
zonder de zee zou ik verdrinken 🩵

Help, ik smelt! 😉 Ik mis het winterzwemmen vandaag een beetje extra 😉
25/06/2026

Help, ik smelt! 😉
Ik mis het winterzwemmen vandaag een beetje extra 😉

Wat een bizarre lucht gisteravond langs het strand van Katwijk ⚡️
20/06/2026

Wat een bizarre lucht gisteravond langs het strand van Katwijk ⚡️

Wolken geven kleur aan de zonsondergang 💛🧡
19/06/2026

Wolken geven kleur aan de zonsondergang 💛🧡

Ik doe allebei! Maar waarom?! ⬇️Schoenen JA! ✅️ Als het tegen het vriespunt loopt qua temperatuur buiten trek ik ABSOLUU...
07/05/2026

Ik doe allebei! Maar waarom?! ⬇️

Schoenen JA! ✅️
Als het tegen het vriespunt loopt qua temperatuur buiten trek ik ABSOLUUT mijn neopreenschoenen aan tijdens het zwemmen.

WAAROM? ➡️ Omdat mijn voeten pijn 😵 doen als ik over bevroren grond loop en omdat je nu eenmaal de meeste warmte verliest via je hoofd 🤯 handen 🙌🏼 en voeten 🦶🏼🦶🏼

Schoenen NEE! ❌️
Als de temperatuur boven het vriespunt ligt, ga ik liever op blote voeten 👣

WAAROM? ➡️ Ik voel me dan meer verbonden met de natuur en het water 🌿💧 Ook heb ik het liefst zo min mogelijk barrières tussen mijzelf en de koudeprikkel. Ik wil zoveel mogelijk 'ervaren' 🫶🏼

Is dat alles?! ⬇️
Neehoor, want die waterschoenen zijn uiteraard ook heel handig bij scherpe voorwerpen op de bodem 🐚 of sowieso een scherpe ondergrond zoals bijvoorbeeld een rotsbodem 🪨
Ook heb je meer grip bij glibberige modder bijvoorbeeld 😅

Sommige mensen hebben last van de ziekte van Raynaud ‼️ Een aandoening waarbij koude tenen en vingers ontstaan doordat de doorbloeding niet goed is. Voor hen zijn neopreenschoenen en eventueel handschoenen een must ✅️

⚠️ Doe sowieso altijd een medische check bij je huisarts voordat je aan winterzwemmen begint 🩺

Winterzwemmen is bij sommige aandoeningen zeer onverstandig! Daarover vertel ik in een andere post meer..

Adres

Katwijk

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zee en Meer nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type