BEP Magazine

Ontdek BEP, een Nijmeegs initiatief voor alle vrouwen met maandelijkse events en zelfs een eigen magazine! Bewonder elkaar meer.

27/05/2026

Nu elke eerste vrijdag van de maand: een dag werken bij BEP Office! Ervaar een open werkdag op locatie en ontmoet andere ondernemers tijdens een leuke, nét even andere werkdag. Op ons kantoor aan de Wilhelminasingel zijn een aantal flexplekken beschikbaar.

Koffie, thee en lekkers kun je de hele dag door pakken en er staat tevens een heerlijke lunch voor je klaar. Natuurlijk wordt er ook gewerkt. En bij mooi weer kun je tussendoor even ontspannen en genieten van de zon in onze tuin.

Kom je ook? Er zijn een beperkt aantal plekken beschikbaar.
Dagje werken incl. lunch, wat lekkers en onbeperkt koffie en thee. €25,-

08/05/2026

Tijd voor BEP Talk! We zitten veel te veel op onze beeldschermen. Hoe kan dat toch? Wat ligt daar allemaal achter? Onderzoeker Lotje Siffels vertelde ons over hoe diep het in alle niveaus van onze wereld verweven is. Daarna kwam Ilke Oner van ons uitleg geven over ons brein. Hoe kunnen we onze digitale detox doorzetten én ook lief voor onszelf blijven?

Het was weer een hele leuke groep vrouwen in het mooie Theater Het Badhuis. Bedankt allemaal voor jullie komst. Dank ook aan onze host Nick Janssen.

01/05/2026

We zitten vaak ongemerkt urenlang op onze telefoon, en dat laat zijn sporen na in ons hoofd. Notificaties, social media, nieuwsfeed: het houdt ons brein constant bezig en maakt echt ontspannen lastig. Tijdens deze avond op 7 mei duiken we in wat al dat gescroll met ons doet.

Een van de sprekers is Lotje Siffels, postdoc van . Ze komt ons vertellen over de invloed die de big tech heeft op ons als maatschappij. In hoeverre hebben we de mogelijkeheid om zelf afwegingen te maken? Samen met Ilke Oner van verzorgt ze een avond zonder extreme maatregelen, maar gewoon met slimme tips en kleine gewoontes die zorgen voor meer rust en focus. Het wordt een inspirerende en praktische avond. Herkenning voor iedereen, maar ook inzichten én natuurlijk ruimte om even helemaal offline te zijn.

7 mei 2026, Theater Het Badhuis
Deuren open: 19.30 uur. Start: 20 uur
Incl. drankje. Tickets zijn nog verkrijgbaar.

28/04/2026

Hoe kunnen we elkaar helpen? Op woensdag 20 mei zorgen we ervoor dat je naar huis gaat met nieuwe connecties én waardevolle leads. In het OndernemersLab van de HAN speelt BEP Club dit keer de rol van zakelijke matchmaker met onze eerste BEP Match&Meet ;).

Een avond voor vrouwen om elkaar zakelijk te ontmoeten, ideeën uit te wisselen en hulpvragen of tips te delen. Tijdens korte speeddate-rondes spring je van gesprek naar gesprek, waardoor je in één avond een netwerk vol nieuwe connecties opbouwt én het maximale uit de avond haalt. Of je nu zelfstandig ondernemer bent of in loondienst werkt: zakelijke ontmoetingen kunnen veel opleveren!

OndernemersLab HAN, Houtwerf, Hatertseweg 23, Nijmegen
Inloop: 19.15 uur Start: 19.30 uur. Ticket is incl. drankjes en hapjes.

24/04/2026

Heb jij BEP tipt al eens voorbij zien komen? Wij krijgen regelmatig de leukste tips en ontdekkingen van onze volgers en die delen we natuurlijk graag met jullie! Daarom hebben we er op onze website een speciale plek voor gemaakt.

Heb jij een nieuwtje dat gezien móét worden? Met BEP tipt geven we jouw tip extra aandacht: een artikel op onze site, een story op Instagram én een plek in onze nieuwsbrief. Zo bereik je in één keer een groot regionaal publiek van potentiële bezoekers, kopers en klanten.

Klinkt goed? Laat van je horen!

21/04/2026

We zitten vaak ongemerkt urenlang op onze telefoon, en dat laat zijn sporen na in ons hoofd. Notificaties, social media, nieuwsfeed: het houdt ons brein constant bezig en maakt echt ontspannen lastig. Tijdens deze avond op 7 mei duiken we in wat al dat gescroll met ons doet.

Een van de sprekers is Ilke Oner van . Ilke neemt ons mee in een onderwerp waar we allemaal middenin zitten: digitale verslaving. Ze laat zien wat er neuropsychologisch gebeurt in ons brein bij eindeloos scrollen, swipen en 'even even checken'. Waarom dit geen gebrek aan discipline is en waarom bijna iedereen hier last van heeft.

7 mei 2026, Theater Het Badhuis
Deuren open: 19.30 uur. Start: 20 uur
Incl. drankje. Tickets zijn nog verkrijgbaar.

17/04/2026

Jij bent gewoon Nijmeegs leukste! Omdat je van deze stad houdt, nieuwsgierig bent naar anderen en mensen bewondert om wie ze zijn en wat ze doen. En samen maken jullie Nijmegen alleen maar leuker.

Deze kaarten zijn verkrijgbaar in onze shop. Fijn weekend!

15/04/2026

Na Finland in 2025 gaat we in 2026 naar Spanje. Dit vijfdaagse retreat in de Pyreneeën laat je even afstand nemen van het dagelijks leven. Tijd voor jezelf en even helemaal niks!

➡ Workshops gericht op persoonlijke ontwikkeling
➡ Heerlijke maaltijden van een privekok incl. kookworkshop
➡ Off-grid en offinline locatie midden in de natuur, omringd door bergen. Met eigen moestuin en veel grond
➡ Hikes, een mountainbiketour en een meer om een duik te nemen
🌞 Start de dag met ademenhalingsoefeningen en yoga
🌛 De avonden sluiten we af met een meditatie

Meer over deze all-in reis van 3-7 september lees je op onze site. Deze retreat is een samenwerking met Fleur van

14/04/2026

Afgelopen weekend kwamen we samen op een moment waarop we elkaar normaal eigenlijk nooit zien: de zondagochtend. Om 10 uur verzamelden we bij Carlijn van .nijmegen voor een 1,5 uur durende yin-yang yogales. In de prachtige ruimte zorgden afwisseling tussen inspanning en ontspanning voor een fijne start van de dag. Na afloop namen we plaats in het café en werden we nog getrakteerd op een healthy smoothie. Fijn dat jullie erbij weten en super bedankt .nijmegen

📸 Proef Content Studio

Adres

Wilhelminasingel 14
Nijmegen
6524AL

Website

http://www.bep-nijmegen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BEP Magazine nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.