TRNDZ

07/10/2025

📚✨ Heb jij Lexie al ontdekt?

Het is Kinderboekenweek! 🎉 Nog t/m 12 oktober ontvang je het prachtige boek Lexie gratis bij aankoop van €13,50 aan kinderboeken.

Onze enthousiaste stagiaires Indy en Linde spraken met Carolien van boekhandel Silvester in de Dorpsstraat over dit bijzondere verhaal – en over waarom kinderboeken eigenlijk voor álle leeftijden zijn. 💛
Het hele interview lees je binnenkort op onze website!

Lexie is zo’n boek dat niet alleen kinderen raakt, maar ook volwassenen even meeneemt naar dat gevoel van verwondering dat we soms vergeten.

👉 Wist jij dat kinder- en jeugdboeken steeds vaker door volwassenen worden gelezen?
Wat is jouw favoriete kinderboek – vroeger of nu?
Deel het hieronder! 💬 We zijn benieuwd welk verhaal jou nog steeds bijblijft.

#

04/10/2025

🐾 Een hele fijne dierendag! 🐾
Swipe voor de schattigste huisdieren van Zoetermeer!

1. Nacho deze vrolijke pup van 26 weken barst van de energie! Tijdens oppasdagen bij opa en oma steelt hij helemaal de show. 🐶✨
2. Diesel is al 6 jaar onafscheidelijk van zijn baasje. Het liefst speelt hij met zijn bal, en ondertussen leert hij zijn baasje eindeloos geduld.🐕🎾
3. Croky, dit kleine dwergkeesje is al 5 jaar de beste vriendin van haar eigenaar. Het liefst rent ze achter een bal aan en een speeltje maakt haar dag compleet. 🥰
4. Mira is al 3 jaar samen met haar baasje en haar favoriete bezigheid? bedelen bij het eten!🦴
5. Die. Een stoere Mechelse herder die al 4 jaar lang onafscheidelijk is van haar eigenaar. Niets maakt haar blijer dan spelen met de bal… of een lekkere kluif natuurlijk!🐕
6. Tebbie, onze 8-jarige diva slaapt het liefst in bed en miauwt er lustig op los. Haar bijnaam is “Dikke Poes” en ze weet: zeuren werkt! Haar tip: laat je kat vooral lekker zichzelf zijn. 🐾
7. Penny & Lotje, deze ondeugende kaninchenteckels van 1,5 jaar oud zijn dol op een tennisbal. Penny heeft een moeilijk verleden, maar laat nu zien hoe sterk en lief honden kunnen zijn. Met geduld en een kluifje kom je een heel eind, vertelt zijn baasje. 💕🐶🐶
8. Op de laatse slide hebben we nog een leuke collage gemaakt van de lieve katten van onze stagiares Indy en Linde.

02/10/2025

🎀 Oktober = Borstkanker Awareness Maand 🎀
👉 Swipe voor tips hoe je jezelf kunt controleren

Zelfcontrole, er vroeg bij zijn

Hoe eerder borstkanker ontdekt wordt, hoe beter de vooruitzichten. Daarom is zelfonderzoek belangrijk. Controleer regelmatig je borsten op veranderingen, zoals:
- Knobbeltjes, grootte en symmetrie van je borsten.
- Veranderingen in vorm of huid: dimpling, roodheid, intrekking
- Verandering in de tepels intrekken, vocht of bloedverlies
- Pijn of intrekkingen van de huid

1. Kijk in de spiegel
Ga rechtop staan met je armen langs je lichaam.

2. Til je armen op
Kijk opnieuw of er huidveranderingen of afwijkingen zichtbaar zijn.

3. Voel liggend of staand (bijvoorbeeld onder de do**he)
Gebruik de vingertoppen van je drie middelste vingers.
Voel met kleine cirkelende bewegingen het hele borstweefsel af: van je sleutelbeen tot je ribben, van je oksel tot je borstbeen.
Oefen lichte, middelmatige en stevige druk om verschillende weefsellagen te voelen.
Vergeet je oksels niet, daar zitten ook klieren.

4. Herhaal aan beide kanten

In de afbeelding staat hoe je dit bij jezelf kunt controleren.

Lees het artikel over deze bewustmaand op TRNDZ.nl

29/09/2025

Is het jou ook al opgevallen dat de saaie elekticiteitshuisjes kleur krijgen?

Verschillende muren en elektriciteitshuisjes zijn omgetoverd tot kleurrijke kunstwerken door professionele makers en creatieve Zoetermeerders. 🎨✨
Zo krijgen saaie plekken een vrolijke uitstraling en fleuren ze de buurt helemaal op!

Welke vind jij het mooiste? Ben je er ook eentje tegengekomen, tag ons!

👉 Bekijk de volgende slides om de kunstwerken te zien die wij al hebben gespot!

24/09/2025

‘’We hebben recht op veiligheid’’
Fleur vertelt aan TRNDZ “Ik voel me vaak onveilig." Als ik alleen naar huis loop, bel ik iemand of deel ik mijn locatie’’
Lees het verhaal van Fleur (20), Sabine (50) en Bep (80)
Vrouwen willen veilig thuiskomen. Samen liepen ze in Zoetermeer een lichtjestocht voor bewustwording.

👉https://trndz.nl/veilig-thuiskomen-in-zoetermeer-lichtjestocht/

29/06/2023

Veteranenavond 2023: Het was een feestelijke avond met jonge en oude veteranen en heel veel bezoekers!

05/05/2023

Het was indrukwekkend en mooi om te zien dat er zoveel mensen bij waren.

Ook in Zoetermeer kwamen veel mensen naar de 4 mei herdenking, hieronder de fotoreportage. Meer lezen over de stille tocht, de toespraak van burgemeester Bezuijen en het gedicht dat voorgedragen is…

03/03/2023

Kom jij ook naar de internationale vrouwendag in Stadstheater Zoetermeer?

23/01/2023

Een kansrijke toekomst voor kinderen en jongeren! Lees meer over het symposium van Jong Perspectief en de impact van vrijwilligers
https://trndz.nl/jong-perspectief-de-impact-van-vrijwilligers/

11/01/2023

Wat een talent in Zoetermeer! Het was puur genieten gisteravond in Stadstheater Zoetermeer Gemeente Zoetermeer

02/12/2022

Eigen Wij's kunstveiling smaakt naar meer. De eerste veiling in Zoetermeer waar kunst van zowel amateurs als professionals werd aangeboden en verkocht!

23/11/2022