Uitgeverij Hajefa

11/12/2025

🌕 Al in december 2024 begonnen we aan de 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗸𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘃𝗮𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟲! Een proces van maandenlang afstemmen, schrijven, vormgeven en verbinden met de maanfasen. ✨

Elk detail, van de illustraties tot de teksten over bijvoorbeeld elke nieuwe en volle maan, elke maanopkomst en -ondergang en op elke dag in welk teken de maan staat en wat dat voor jou betekent, is met aandacht gemaakt.

En terwijl wij alweer werken aan de editie van 2027, is 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗸𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗻𝘂 𝗵𝗲𝗹𝗲𝗺𝗮𝗮𝗹 𝗸𝗹𝗮𝗮𝗿 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝘂!

📅 Laat je het nieuwe jaar dragen door het ritme van de maan.

💫 Bestel mu de maankalender 2026 via https://shorturl.at/E4xzk🌙

30/11/2025

Heling is geen kwestie van symptomen wegwerken, het vraagt om luisteren naar wat je lichaam, emoties en zenuwstelsel al die tijd al proberen te vertellen.

In 'Heel de Ziel' deelt Dr. Judith Kocken haar 40 jaar ervaring als kinderarts, onderzoeker en holistisch arts. Ze laat zien hoe chronische klachten vaak voortkomen uit oude patronen, overlevingsstrategieën en bevroren levensenergie.

Dit handboek helpt je om die patronen te herkennen, spanning los te laten en een gezondere relatie met jezelf op te bouwen.

✨ Praktisch, warm en realistisch. Geen quick fixes, wel inzichten die je écht verder brengen.

👉 Ontdek het boek via hajefa.nl/heel-de-ziel

28/11/2025

Je lichaam spreekt een taal zonder woorden, via sensaties, spanning, ademhaling en emoties.

In 'Heel de Ziel' legt Dr. Judith Kocken uit hoe heling ontstaat wanneer je deze signalen leert herkennen en niet langer wegdrukt. Niet door perfecte routines of strakke schema’s, maar door bewuste aandacht, veerkracht en eerlijkheid naar jezelf.

Ze laat zien hoe oude overtuigingen en patronen je gezondheid beïnvloeden, en hoe je stap voor stap ruimte maakt voor rust, energie en innerlijke stabiliteit.

✨ Een handboek dat je helpt om jezelf te begrijpen én jezelf te helen. Fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.

👉 Bekijk het inkijkexemplaar: hajefa.nl/heel-de-ziel

09/10/2025

De herfst nodigt ons uit om te vertragen 🍂

Terwijl de wereld om ons heen loslaat, mogen ook wij naar binnen keren, luisteren naar wat er in ons leeft.

In 𝘋𝘦 𝘸𝘦𝘨 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘣𝘪𝘯𝘯𝘦𝘯 neemt 𝗝𝘂𝗱𝗶𝘁𝗵 𝗟𝘂𝗯𝗯𝗲𝗿𝘀 je mee op een innerlijke reis vol herkenning, heling en inzicht.

Ze schrijft met een open hart over het pad van bewustwording en wat het betekent om écht jezelf te zijn.

✨ Voor iedereen die verlangt naar rust, verbinding en zingeving.

📖 Ontdek het boek via hajefa.nl/de-weg-naar-binnen

14/07/2025

Je kunt het verschil maken in je eigen leven. Je hoeft niet te wachten tot iemand anders je problemen komt oplossen of je komt redden. Bevestiging zoeken of anderen de schuld geven wanneer een situatie anders loopt dan je verwachtte is niet helpend. Iemand worden die je niet bent, jezelf aanpassen en anderen naar de zin maken was wellicht nodig toen je klein was om te kunnen overleven. Jezelf nu toestaan om minder te doen en wanneer je iets doet zoveel mogelijk te doen wat je energie geeft draagt bij aan de creatie van een vervuld en betekenisvol leven.

Dit stukje tekst komt uit het nieuwe boek HEEL de ZIEL van Judith Kocken.

Dit handboek helpt je bij een gezonde relatie met jezelf, waardoor je fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel HEEL kunt worden. Met plantaardige en glutenvrije recepten, tips, weetjes en praktische oefeningen over bewustzijn, liefde en compassie voor jezelf, bewust ademen, rust, beweging, yoga en meditatie.

Bekijk het inkijkexemplaar van HEEL de ZIEL:

Dit is een boek voor iedereen die HEEL en gezond wil zijn en blijven. HEEL de ZIEL leert je hoe je dit in je dagelijkse leven kunt waarmaken. Bewust worden van je eigen denken en voelen, kun je trainen door meditatie. Helen is leren luisteren naar de signalen die je lichaam geeft, zodat je