Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 17:00 Dinsdag 08:30 - 17:00 Woensdag 08:30 - 17:00 Donderdag 08:30 - 17:00 Vrijdag 08:30 - 17:00

De eerste verdieping opleidingen

Startpagina
Nederland
Zoetermeer
De eerste verdieping opleidingen

🧠Jouw opleidingshuis voor persoonlijke ontwikkeling en professionele groei
🍀 NLP | Systemisch Werk | Body Mind | Coach opleidingen
📍Randstad & Midden Nederland
(1)

Opleidingsinstituut De eerste verdieping staat voor verbinding. Verbinding tussen kennis en ervaren, omdat werkelijk leren verder gaat dan begrijpen alleen. Verbinding tussen hoofd en hart, omdat je beiden nodig hebt om in evenwicht te zijn. Verbinding tussen je kwaliteiten en je passie, omdat wat je graag wilt net zo belangrijk is als wat je goed kan. Onze opleidingen en workshops zijn erop geric

ht om meer uit je leven te kunnen halen, zowel in zakelijk als persoonlijk opzicht. NLP is daarbij een belangrijke bouwsteen, en er is meer: onder andere Systemisch Werk en de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van de neuropsychologie. Maar nog veel meer.....je kunt bij ons trainer/coach worden, je verder verdiepen, je team eens flink laten inspireren of een hele schoolklas. Er werken namelijk allemaal leuke mensen bij ons die 1 missie hebben: jou nog meer gereedschap in handen geven. Zodat je nog meer het leven kunt leven zoals het bij jou past, de doelen kan halen die jij wil. Kunt leren om in actie te komen of juist eens stil te gaan zitten en alles dat daar tussenin zit. Hoe? Door diepgang met lichtheid en humor te verbinden, vakkundigheid met toegankelijk mens zijn, met beide benen op de grond maar ook wel een vleugje spiritueel. We zijn namelijk gewoon mensen, maar wel met veel kennis die jou ook weer een stuk verder kan brengen! Kom eens langs voor een kennismaking!

11/12/2025

Benieuwd wat er onder de oppervlakte gebeurt bij jezelf?
NLP geeft duidelijkheid aan wat je voelt, doet en denkt en vooral waarom. Lees mee.✨

10/12/2025

Werk jij bij een werkgever met opleidingsbudgetten? Lees dan vooral even door!

Of jij nu vol aan staat, van hot naar her rent en alle ballen in de lucht houdt, of juist merkt dat je niet lekker in beweging komt en dat er ‘iets’ stagneert…

Hoe fijn zou het zijn om het in 2026 eens anders te doen?

Het goede nieuws: bij de meeste werkgevers kun je jouw opleidingsbudget van 2025 nog gebruiken voor een opleiding die in 2026 start.

Als je je deze maand aanmeldt voor een van onze opleidingen, dan sturen wij de factuur nog dit jaar. Zo benut je je budget én begin je 2026 met iets dat daadwerkelijk verschil maakt.

09/12/2025

Podcast – NLP voor jongeren, kan dat ook? Ja dat kan ook met NLPJong!

In deze podcast interviewt Anna onze NLP Jongeren trainer Louise die je alle ins en outs vertelt over wat je van NLP en deze NLPJong training kan verwachten en wat je ermee kan.

Ben je enthausiast geworden? op 27, 28, 29 en 30 december 2025 begint er weer een nieuwe NLPJong training. Meer informatie en aanmelden vind je op de website.

www.1e-verdieping.nl/nlpjong

08/12/2025

Nieuwsgierig naar NLP, maar twijfel je of het bij je past? ✨

Je bent niet de enige.

Lees mee in de post wat NLP voor jou kan betekenen.

05/12/2025

Wat had ik dit graag eerder geweten!

Wat had ik graag geweten dat ik keuzes had. Dat ik niet mijn gedachten bén. Dat ik mijn binnenwereld kon beïnvloeden, en daarmee mijn buitenwereld. Wat had ik graag even iemand gehad die zei: “Je bent oké, precies zoals je bent. En je mag leren sturen.”

Lees het hele verhaal van Wendy en de informatie over NLPJong training in de post!

➡️ Wil je meer weten over de NLPJong training? www.1e-verdieping.nl/nlpjong/

04/12/2025

Tijdens de 5-daagse interne training NLPJong ontdekken jongeren:
🍀 wat hun eigen unieke gebruiksaanwijzing is en hoe ze die gebruiken
🍀 hoe ze omgaan met stress, verwachtingen en perfectionisme
🍀 hoe ze beter communiceren en keuzes durven maken
🍀 wat hen motiveert en energie geeft

NLPJong is geen school én geen kamp, maar een avontuurlijke training vol plezier, verbinding en persoonlijke groei!

🎓 Training NLPJong
27, 28, 29 en 30 december 2025 in Merkelo
Terugkomdag: 8 februari 2026 in Zoetermeer

👉 Meer info of aanmelden kan via www.1e-verdieping.nl/nlpjong/

01/12/2025

✨ Wat voor cadeautje gun jij jezelf deze kerst?

Of je nu een opleiding wil gaan volgen, toe bent aan een inspirerende workshop of gewoon nieuwsgierig bent naar één van de gratis informatie avonden: je bent van harte welkom.

Gun jezelf iets om naar uit te kijken en ontdek wat er allemaal gepland staat in onze opleidingshuizen.

Mocht je toch vragen of twijfels hebben, je hoeft niet alleen te kiezen. Onze opleidingsadviseurs denken graag met je mee in een gratis adviesgesprek.

26/11/2025

Veel van wat we doen… gebeurt zonder dat we het doorhebben.

Niet omdat we niet opletten, maar omdat ons brein nu eenmaal zo werkt.
Ongeveer 99% van je gedrag wordt aangestuurd door onbewuste patronen die ooit heel logisch waren en soms nog steeds.

Maar wat als je daar meer zicht op krijgt?
Meer bewustzijn over wat je triggert, waarom je reageert zoals je reageert,
en welke keuzes jou eigenlijk helpen om te leven op een manier die echt bij je past?

In deze video vertelt Renée hoe NLP precies daar begint:
bij het bewust maken van wat onder de oppervlakte speelt en hoe er dan vanzelf ruimte ontstaat voor nieuwe beweging, rust en richting.

🌟 Wil je ervaren of NLP iets voor jou kan betekenen?
Je bent van harte welkom op onze gratis NLP informatieavonden in Zoetermeer of Leusden.
www.1e-verdieping.nl/informatieavond-nlp/

24/11/2025

Leren luisteren naar lichaam en geest

Lichaam en geest zijn één, dat hoor je vaak. Maar in de praktijk blijkt dat die twee juist lang niet zo’n soepel samenwerkend setje zijn als je zou willen. Want we verzinnen van alles, dromen, doelen, verlangens. We saboteren onszelf ook vaak flink, nemen geen actie, blijven hangen in oude patronen of nemen juist te veel actie en werken onszelf in de nesten.

In de Body Mind Practitioner leren we je weer te luisteren naar je lichaam en je geest.

Swipe om te lezen hoe de Body Mind opleiding jou kan helpen! ➡️

21/11/2025

Bij De eerste verdieping opleidingen geloven we dat persoonlijke en professionele groei begint bij één simpele, en tegelijk zo grote, beweging: jezelf ontwikkelen om te worden wie je bent.

In een wereld vol verwachtingen, aanpassingen en ‘hoe het hoort’, creëren wij ruimte om op adem te komen. Ruimte om te onderzoeken wat er leeft in je hoofd, je hart en je buik. Om te ontdekken wie jij werkelijk bent, met alles erop en eraan.

We voeden denken, voelen en doen met krachtige opleidingen zoals NLP, Systemisch Werk en Body Mind. We nodigen je uit om niet alleen te leren, maar ook echt te ervaren. En wie wil, kan bij ons ook het vak leren van trainer of coach, met methodieken die raken en beklijven.

Onze opleidingshuizen in Zoetermeer en Leusden zijn plekken waar je mag landen. Waar het warm is, echt, en een beetje eigenwijs. Waar je kunt oefenen, lachen, ontspannen en gewoon even zijn.

Samen met een betrokken team van ruim 40 trainers en ondersteuners, begeleiden we mensen in het loslaten van oude patronen en het bouwen aan nieuwe mogelijkheden.

Want wanneer jij groeit, heeft dat enorme positieve invloed op iedereen en de wereld om jou heen.

18/11/2025

🗓️ NLP Practitioner Startdata

Ben je toe aan meer rust, helderheid en richting?
Onze NLP Practitioner opleidingen starten binnenkort weer. Misschien is dit het moment om eens te kijken wat deze training je kan brengen.

De NLP Practitioner is de ideale training voor iedereen die:
✅ Minder stress en meer innerlijke rust wil
✅ Groeien belangrijk vindt, zowel persoonlijk als professioneel
✅ Communicatief sterker wil worden, thuis én op het werk

Ben je klaar om de volgende stap te zetten? Bekijk de eerstvolgende opleidingsdata in onze agenda.

📩 Meer weten? www.1e-verdieping.nl/opleidingen/nlp-practitioner/

13/11/2025

Werken met de ander in het nu

Herkenbaar? Je begeleidt iemand, maar voor je het weet ben jij harder aan het werk dan de ander. Of dat nou in je rol als coach is, als leidinggevende, als ouder of wanneer je op een andere manier mensen begeleidt.

Misschien wel omdat je heel graag een oplossing wil voor het probleem of de coachvraag van je cliënt of werknemer.

Of omdat je het doel van de ander heel graag wil bereiken.
Of omdat je het gevoel hebt misschien niet genoeg te geven.
Of misschien wel alles bij elkaar.

En voor je het weet beland je in je eigen valkuilen zoals adviezen geven, zelf oplossingen aandragen, pushen, heel veel gaan kletsen, nog maar eens uitleggen of juist iets magisch doen.

Wanneer je je nog bewuster wordt van hoe je kunt coachen in het nu, is de kans groter dat je daar allemaal buiten blijft. Het is eigenlijk heel simpel, maar voor ons mensen (en wij coaches en begeleiders zijn soms net mensen😉) toch niet altijd even makkelijk.

Als je weet hoe het brein werkt, weet je dat het alleen in het nu nieuwe verbindingen kan maken.

Dat noemen we dan neuroplasticiteit. Juist door in het nu te werken, zet je jouw cliënt veel meer zelf aan het werk. En zeg nou zelf: wie wil dat nou niet?

🍀 Wil jij leren werken in het nu, je coachvaardigheden naar een hoger plan tillen en jezelf verder ontwikkelen op identiteitsniveau? En heb je zin in een NLP-vervolg op de NLP Master Practitioner, waarin juist die ontwikkeling centraal staat? Plan dan een gratis adviesgesprek in en ontdek of de opleiding NLP Coach met Impact bij je past.

🍀 Ben jij al opgeleid coach? In de komende Online Masterclass Coaching van 3 december neem ik je mee hoe je in het nu kan blijven en wat het jou als coach en je cliënt oplevert. Je gaat snappen en ervaren waarom dit belangrijk is en hoe je dit kunt doen.

In de Masterclass krijgen een aantal coaches de kans om ook ‘voor de groep’ dit te oefenen en ga ik je ondersteunen om hier nog beter in te worden. Een super ervaring voor jezelf en de hele groep!

Doe je mee?

Liefs,
Renee

🗓️ 3 december van 19.00 tot 22.00 uur
📍 Online
✍️ Inschrijven kan via: https://www.1e-verdieping.nl/workshops/masterclass-coaching/

Adres

Dorpsstraat 7
Zoetermeer
2712AB

Openingstijden

Maandag	08:30 - 17:00
Dinsdag	08:30 - 17:00
Woensdag	08:30 - 17:00
Donderdag	08:30 - 17:00
Vrijdag	08:30 - 17:00

Telefoon

+31792033400

Website

https://www.1e-verdieping.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De eerste verdieping opleidingen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Mediabedrijf in Zoetermeer wordt?