03/02/2026
Jeg deler dette fordi det fortsatt føles uvirkelig — 57 kilo borte, og det startet med noe utrolig enkelt.
Mange nordmenn har aldri hørt om dette, selv om det ble oppdaget og forsket på i Norge. En venn sendte meg en artikkel som for en gangs skyld ga mening i stedet for å virke overdrevet.
Jeg fulgte det nøyaktig og la det bare til måltidene hver dag.
Endringen kom raskt. Først i ansiktet, deretter fortsatte kiloene å forsvinne uten press. Å se gamle bilder føles ikke lenger som meg.
Jeg legger den samme artikkelen i kommentarfeltet — det var der jeg startet, og der du kan lese hvordan det fungerer hvis du føler deg fastlåst også.
