Roede-veileder og livsstilscoach Ann-Kristin Falla

04/09/2025

Shared with Dropbox

20/08/2025

13/08/2025

☀️Her sitter jeg og skal skrive velkomstmail til de som har meldt seg på kurs til uken. Jeg gleder meg veldig til å ta tak i hverdagen og ikke minst møte de som går på kurs hos meg. Lyst til å bli med?☀️

https://www.roede.com/veiledere/ann-kristin.falla

04/08/2025

August er måneden hvor mange av oss begynner å lengte tilbake til litt mer struktur – og kanskje kjenner på behovet for å ta litt bedre vare på seg selv igjen etter sommeren.

Vi åpner nå 100 plasser på medlemskap uten binding til kr 999,- pr mnd. Det betyr at du kan prøve Roede-metoden i ditt eget tempo – helt uten langvarige forpliktelser.

Hvorfor gjøre det nå?
Jo, fordi det er lettere å komme i gang mens du fortsatt har litt feriefølelse i kroppen. Du har kanskje litt bedre tid, litt mer energi – og kanskje til og med lyst til å gjøre noe godt for deg selv?

Med Roede får du:
✅ Tilgang til smakfulle og sunne oppskrifter
✅ En enkel app som hjelper deg å holde oversikt
✅ Motivasjon og tips fra erfarne veiledere
✅ Et fellesskap som heier på deg – uansett hvor du er i prosessen

Jeg har lang erfaring som veileder og vet hvor positiv sunn livsstil er. Som utdannet Roede-coach viser jeg deg hvilke verktøy som kan brukes. Du skal alltid komme hjem fra et møte med motivasjon og godt humør. Jeg heier på deg og kommer med tips og råd som gjør at du kommer i mål.

23/07/2025

21/07/2025

Trallallalla! Nå er det 4 uker til kursene starter opp etter sommeren og mange har allerede meldt seg på. Da har de tilgang til appen og kan starte for seg selv nå hvis de vil.
Fysiske kurs i Ski sentrum og kurs via Teams, både grupper og 1 til 1.
Fortsatt god sommer!☀️☀️☀️☀️

Jeg har lang erfaring som veileder og vet hvor positiv sunn livsstil er. Som utdannet Roede-coach viser jeg deg hvilke verktøy som kan brukes. Du skal alltid komme hjem fra et møte med motivasjon og godt humør. Jeg heier på deg og kommer med tips og råd som gjør at du kommer i mål.

21/06/2025

Sunn og enkel sommermat med Roedekassen🤩

Roedekassen er et samarbeid mellom Godtlevert og Roede, og den er perfekt for deg som ønsker en sunnere livsstil. Her får du sommerlige og smakfulle middagsretter med magre, mettende proteiner og friske grønnsaker i sesong. Rettene er ferdig porsjonert, og middagen kan enkelt registreres i Grete-Roede-appen.

Nå sparer du opptil kr 947,- på dine 3 første matkasser!
Rabatten fordeler seg slik: 30 %, 20 % og 10 % på de tre første kassene.

👉 Bruk kode: ROEDE2025 når du bestiller, og kom i gang allerede i dag!

Så er det bare å nyte maten og lyse sommerkvelder☀️

22/05/2025

17/05/2025

Gratulerer med dagen! 🇳🇴🇳🇴🇳🇴

09/05/2025

Gratis Live-webinar med Jeanette Roede

Dette webinaret er for deg som vil forberede deg på overgangsalderen eller står midt i den! På webinaret tar Jeanette Roede for seg hvordan du kan finne balansen i overgangsalderen, og hvordan du får kontroll på vekt, energi og velvære.

Webinaret holdes på Teams tirsdag 20. mai kl. 19.00.

Meld deg på i dag!👇👇👇👇👇👇

https://s.surveyplanet.com/yp6istj7

09/05/2025

Sommerkampanje🌞Kurspakke med 10% rabatt
Drømmer du om en lettere, sterkere og gladere sommer? Nå gir vi deg en ekstra god grunn til å starte – eller fortsette – din livsstilsendring!
Få 8 uker med personlig Roede-oppfølging for kun 2750,- (veil. pris kr 3099,-)

Dette får du:
✅ 8 uker med tett og motiverende oppfølging fra en sertifisert Roede-veileder
✅ Full tilgang til vår populære Roede-app (over 10.000 fornøyde brukere!)
✅ En smart plan som er skreddersydd for DEG – og som er enkel å leve med over tid
🌞Prioriter din helse denne våren🌞

28/04/2025

Sommerkampanje!
Nå har du sjansen til å bli med på 8 kursmøter for kr. 2.750,-! Blir du med denne uken er det akkurat til St. Hans, blir du med neste uke har du et møte igjen etter sommerferien. Her er linken:
https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.roede.com%2Fblimed%2F8uker%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwamFnbVhWRTVEYlJZZm1MMQEeOLqi6sPAZBztSzczEgq4Mvv7ATjJWhwDLzCNSAd_SoToqSKA1l_hYJuE-Bs_aem_WjYbMcloq6ZybUbqNTe3rQ&h=AT0XdGzQsRXzeZXR4a4zyUeDuEsGcd-jCptyrKuXuHAqriYiuH0oh0PXYyOU6YRjLKf18JaMWVbuSsLJOjYQSAgdHN_Lxep9mTpvGhSo8d7OjC-ZkO0H4ViLMTGZAFX32mRYvOzXmKlFlg&__tn__=-UK-R&c[0]=AT1-d66kC4aR47gW4ViBWXn4iXsTFTFmS55RrSS0SS-bO79YGhS5m26EWLsNwlscM_z3oUnDD--dVrRweJydhsCS-I5rB_xG2hRPBylmJaT0e8gSKzlxX2rFx3tTCJUl0q4BIwiPadzsRWOzCi_jo4goBTqWv5NMhsVyQUEdZ0e0K8g

Smart og fleksibel vektkontroll med god og næringsrik mat.