https://www.facebook.com/100189164696976/

e_walstad

Hjem
Norge
Trondheim
e_walstad

Denne siden er ikke aktiv lengre. All aktivitet skjer på Eva Walstad

06/09/2024

Hei alle fine følgere her inne🥰

Fra i dag av legger jeg ned denne siden.
👇
Heretter vil all aktivitet her på FB skje på min personlige profil Eva Walstad , følg meg gjerne der 😎✌️

22/08/2024

Joda, for det ER mulig å ramle ned...

Så: 🙌 for kræsjmatte!!😂

Det er ikke så høyt, men gulvet er hardt nok det😝
Heldigvis har det gått bra hittil,
og lysten på å teste nye triks er STOR!

For når noe som ikke har gått
i laaaaaaang tid,
PLUTSELIG mestres,
!!!🤩🤩🤩

(denne skal jeg øve litt mer på før den sitter, UTEN kræsjmatta😂)

24/07/2024

🤍7 år🤍 siden vi sa ja til livets reise sammen.
Og FOR en reise vi skaper!!

SAMMEN❤️

Jeg elsker deg!!😘

23/11/2023

Livet er en reise med deg kjære!🥰
7 år siden du overrasket meg med et frieri på den andre siden av verden når jeg minst forventet det...
Så glad for at du er min andre halvdel , jeg elsker deg!!❤️

19/11/2023

Vinter...❄️❄️❄️

Det skal innrømmes at jeg har et liiiiiiiitt ambivalent forhold til vinter, kulde og frost🥶

På den ene siden,
jeg misliker den sterkt.
Jeg HATER(!!!!!!) å fryse
Jeg synes bløt slaps og holke er noe dritt
For å ta noe...

Men,
Så kan vinteren også være UTROLIG vakker!😍
Som i dag☀️❄️
Kaldt, men fantastisk nydelig🤍

24/07/2023

❤️6 ÅR❤️

6 år siden vi ble herr og fru.
6 år med medgang, motgang, latter og tårer.

Takk for at du er du.
At du holder ut med uendelige fotoseanser med gummitrynet(meg) på jakt etter "vinkelene" og lyset,
for en liten selfie når vi er ute og koser oss.
Som i kveld.

Takk for at livet med deg er verdt å feire hver eneste dag❤️

Jeg elsker deg!😘

10/07/2023

DU KAN ALDRI BARE GÅ FORBI IGJEN...

Å gå turer blir
aldri det samme igjen😅

For hver stolpe, stativ, eller noe som kan likne på det, som passeres så er det en tanke som alltid dukker opp:
"Kan man få til et triks
på den der da tro...?"🤔

Takk til for 📸 av galskapen😂

27/06/2023

𝕄𝕚𝕟 𝕓𝕖𝕤𝕥𝕖 𝕚𝕟𝕧𝕖𝕤𝕥𝕖𝕣𝕚𝕟𝕘!

𝐃𝐞𝐭 𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐝.
𝐎𝐠 𝐝𝐞𝐭 𝐤𝐚𝐧 𝐨𝐩𝐩𝐥𝐞𝐯𝐞𝐬 𝐝𝐲𝐫𝐭 𝐚̊ 𝐛𝐞𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐬𝐮𝐧𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐭𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞𝐫.

𝐌𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐧 𝐤𝐨𝐬𝐭𝐧𝐚𝐝𝐞𝐧 𝐞𝐫 𝐥𝐢𝐭𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐝 𝐡𝐯𝐚 𝐝𝐞𝐭 𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐡𝐯𝐢𝐬 𝐡𝐞𝐥𝐬𝐚 𝐬𝐯𝐢𝐤𝐭𝐞𝐫.
𝐒𝐚̊ 𝐣𝐞𝐠 𝐛𝐫𝐮𝐤𝐞𝐫 𝐠𝐥𝐚𝐝𝐞𝐥𝐢𝐠 𝐭𝐢𝐝 𝐨𝐠 𝐩𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐩𝐚̊ 𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐯𝐬𝐬𝐭𝐢𝐥 𝐧𝐚̊!

𝔻𝔼𝕋 𝕖𝕣 𝕞𝕚𝕟 𝕓𝕖𝕤𝕥𝕖 𝕚𝕟𝕧𝕖𝕤𝕥𝕖𝕣𝕚𝕟𝕘✌︎

21/03/2023

Det er en tid for alt...

Sjekk ut nytt blogginnlegg 🥰
https://www.evictua.no/post/det-er-en-tid-for-alt

21/02/2023

OPPLEV MESTRING!

6 enkle tips til en sunnere hverdag.

1) DRIKK MER VANN
- I tillegg til næringsrik mat er det å drikke nok vann viktig for å støtte kroppens forbrenning .
Du bør drikke minst 2 liter vann hver dag slik at kroppen holder seg frisk og unngår dehydrering og andre sykdommer

2) SPIS REN OG NÆRINGSRIK MAT
- Å spise næringsrik mat i balanserte porsjoner er svært viktig for helsen. Prioriterer du rene matvarer med mye næring vil det også mette mer

3) IKKE STRESS
- Stress over tid kan være med på å svekke immunforsvaret ditt slik at du lett blir syk.
Prøv derfor å, så godt det lar seg gjøre, unngå stress og tenke positivt. Tenk litt på hvorfor du stresser? MÅ det være sånn?

4) FÅ NOK SØVN
- Når du sover, reparerer kroppen seg og gir hvile til organene. Mangel på søvn kan være med på å forårsake redusert utholdenhet, ustabilt humør og mangel på fokus

5) AKTIVITET
- Å være aktiv er bra for kroppen, men også hodet. Husk, aktivitet MÅ ikke være treningsøkter. Noe så enkelt som MER bevegelse i hverdagen kan være nok til å gi deg bedre helse. Gå mer når du kan, ta trappene, bær ting som skal fraktes, lek med ungene, veksle mellom å stå og sitte. ALT teller!

6) UNNGÅ DÅRLIGE VANER
- Lett å si, men vanskeligere å gjennomføre... Likevel ER det i hvert fall noen små enkle(?) ting du bør unngå eller i det minste redusere kraftig om ønsker er bedre helse
👉 reduser inntaket av sukker og alkohol

03/02/2023

🤍GOOD VIBES ONLY🤍

Å lage gode dager.

Blir du litt provosert av sånne utsagn?
Type "tenk positivt" etc...?

Trust me,
jeg har DRITTDAGER jeg også🙈
Dager jeg har lyst til å sette en feit, stygg og permanent strek over!

Men uansett så prøøøøøøver jeg å finne noen lysglimt i sånne dager også.
Og jeg finner de alltid.

Det er ikke de store tingene.
Hvordan sola glitrer i hvit snø.
Friske roser i kinn fordi det ble en kjapp luftetur.
En god kopp te.
En klem.
En ekstra god lunsj.
At poden faktisk svarte på SMS'n jeg sendte.

Små, små ting.
Som gjør meg varm på innsida.
Eller får meg til å trekke på smilebåndet et lite øyeblikk.

Men de små, små tingene?
De får de drittdagene til å bli litt mindre dritt.
Men det er faktisk opp til meg å lete etter de.

Bli med å let du også🤍
Har du hatt noen små sånne øyeblikk i dag allerede kanskje?

Fortell meg gjerne om det❤️👇

29/01/2023

🤔 For enkelt til å være sant?
Vel, det ER enkelt OG sant.

🤔 Det er fullt mulig med "vanlig" mat.
Ja, jeg er ikke uenig i det.
MEN de aller fleste har ikke tid/kunnskap/ork til å preppe og sette sammen optimale måltid til hvert måltid, hver dag, hver uke, hver måned, hvert år...

Derfor er det faktisk LURT å bruke noen snarveier og verktøy for å gjøre det overkommelig og gjennomførbart å spise bra mye oftere😉

BONUS!!
Du får alltid din egen, helt personlige veileder-MEG!!🤩
Hvor luksus er ikke det?😉
Nesten litt Hollywood...
bare UTEN DEN GIGANTISKE PRISLAPPEN👌

All veileding er nemlig helt gratis når du bruker disse verktøyene gjennom meg.❤

Så når DU er klar, send en DM til meg.
Jeg gleder meg til å bli kjent med deg🥰

Adresse

Trondheim
7056

Telefon

+4799232564

Nettsted

facebook.com

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når e_walstad legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til e_walstad:

Snarveier

Vil du plassere din bedrift på toppen av Mediafirma-listen i Trondheim?

Del

Type

SoMe-byrå

Fra matvrak til matelsker - en Selvstendig Herbalife Nutrition Distributør

Jeg tok til vettet i februar 2017, og bestemte med for å gi Herbalife Nutrition en sjanse. På det tidspunktet hadde mannen min allerede holdt på i noen mnd, mens jeg var bestemt i mot det og ville gjøre min egen greie...For jeg mente jeg hadde god kontroll, spiste sunt og kunne klare å oppnå det jeg ønsket på MIN måte og med mat.

Det faktum at med MIN metode så hadde vekta svingt gjennom alle de år i takt med hvor "flink" jeg var til å spise minst mulig og sunnest(trodde jeg...) mulig samtidig som jeg trente mer, var noe jeg valgte å ignorere...🙄 Jeg har alltid ELSKET mat...så det å skulle nekte meg selv mat har egentlig vært uaktuelt. Men jeg har også HATET maten like mye på grunn av hva det gjorde med kroppen min. Så...etter hvert som tida gikk med min metode så gikk energien ned. Jeg var SLITEN. Ikke det at resten av verden kunne trodd det, for utad så var jeg veldig aktiv og involvert i ungenes aktive liv som trener. Men når jeg kom hjem...😴😴😴 Jeg følte at verden og livet ble tyngre og mørkere og NOE bare MÅTTE skje. I motsetning til meg da, så fikk mannen min både treningsresultater og mer energi. Det var da jeg jeg krøp til korset, fikk snakket med Anette, og startet min Herbalifereise. Noe jeg ikke har angret på en dag!

Etter kort tid kunne jeg kjenne på en boblende energi og en rastløshet etter å være i bevegelse! Bare ved å endre små ting. Frokost.💚Hver dag, uansett! Nok næring gjennom balanserte måltider😊 Jeg har aldri før spist SÅ mye mat, og jeg elsker det! Bort er sofasoving og snavling. Kroppen er rett og slett fornøyd på grunn av nok næring!

Sånn rent fysisk har jeg endret meg, men det er bare en bonus. Mindre kroppssfett og mer definerte muskler. Og ren treningsglede! Det aller beste av alt er den følelsen jeg har av å ha det skikkelig bra med meg selv, den følelsen er ubetalelig😍