Nepal Buddhist News

18/10/2025

आज शनिबार...

एकछिन आँखा चिम्लेर सोच्नुहोस् त, यो हप्ताभरिको दौडधुप, जिम्मेवारी र तनावले तपाईको मन कति थाकेको छ? हामी सधैं अरुको लागि दौडियौं, अरुको लागि सोच्यौं। तर आफ्नो लागि, आफ्नो मनको वास्तविक शान्तिको लागि कति समय दियौं?

सायद दिएकै छैनौं।

यदि तपाईको मनले पनि शान्ति खोजिरहेको छ, यदि तपाईलाई पनि 'यो सब के का लागि?' भन्ने प्रश्नले सताउँछ भने, आजको दिन तपाईकै लागि हो।

यो कुनै ठूलो प्रवचन वा भाषणको कार्यक्रम होइन। यो त आफ्नो मनसँग जोडिने, आफ्नो भित्रको कोलाहललाई शान्त गर्ने र जीवनलाई एउटा नयाँ, सरल र सुन्दर दृष्टिले हेर्ने एउटा सानो प्रयास हो।

आउनुहोस्... सबै कुरालाई एकछिन पन्छाएर, मात्र ३ घण्टा आफ्नो लागि बाँचौं। मनको भारी बिसाउन र भित्रको शान्तिको बाटो खोज्न श्रद्धेय गुरु Chogyal Rinpoche ले हामीलाई साथ दिनुहुनेछ।

यो कार्यक्रम हाम्रो लागि होइन, यो तपाईको आफ्नो लागि हो।

मिति: आज, कार्तिक १ गते (शनिबार)
समय: दिउँसो ठ्याक्कै १२ बजे देखि ३ बजेसम्म
स्थान: स्मार्ट दरबार ब्यांक्वेट, शंख पार्क पछाडि, धुम्बाराही

यो अवसर आज मात्र हो। हामी तपाईलाई हृदयदेखि नै स्वागत गर्न पर्खिरहेका छौं।

आफ्नो मनलाई यो उपहार दिन नहिच्किचाउनुहोस्। 🙏

थप जानकारीको लागि:
📞 9841204055 (Rom)
📞 9843557333 (Jivraj)
📞 9803748975 (Bal K.)

18/10/2025

आधारभूत बौद्ध शिक्षामा ३०-दिने यात्रा, चौधौं दिन
सरल जीवन, उच्च विचार
बौद्ध दर्शनमा "सरल जीवन, उच्च विचार" को सिद्धान्त केवल एक आदर्श भनाइ मात्र होइन, यो दुःख मुक्तिको मार्गमा हिँड्ने एक व्यावहारिक अभ्यास हो। यो बुद्धले देखाउनुभएको मध्यम मार्गको सुन्दर प्रतिबिम्ब हो।

१. सरल जीवन:
यसको अर्थ केवल भौतिक वस्तुहरूको कमी हुनु मात्र होइन। यसको गहिरो आशय हो— अनावश्यक इच्छा र तृष्णाबाट मुक्त हुनु। सरल जीवन भनेको आवश्यकता र चाहनाबीचको भिन्नता बुझेर सन्तोषको अभ्यास गर्नु हो। जब हामी भौतिक संग्रह र इन्द्रिय सुखको दौडबाट आफूलाई अलग राख्छौं, तब हाम्रो मन अनावश्यक बोझ, चिन्ता र अशान्तिबाट मुक्त हुन्छ। यो सरलताले नै भित्री शान्तिको लागि आधार तयार गर्दछ।

२. उच्च विचार:
सरल जीवनबाट प्राप्त भएको शान्त र स्थिर मनलाई जब कुशल (सकारात्मक) विचारहरू तर्फ निर्देशित गरिन्छ, तब त्यो "उच्च विचार" बन्दछ। यसमा प्रमुख रूपमा प्रज्ञा (सही र गलत छुट्याउने विवेक), करुणा (सबै प्राणीहरूप्रतिको दया), र मैत्री (सबैप्रति निस्वार्थ प्रेमभाव) को विकास गर्नु पर्दछ। उच्च विचार भनेको अनित्य, दुःख र अनात्मा जस्ता जीवनका यथार्थहरूमाथि चिन्तन गरी मोह र अज्ञानताबाट माथि उठ्नु हो।

निष्कर्षमा,
सरल जीवनले बाहिरी संसारको कोलाहललाई कम गर्छ भने, उच्च विचारले भित्री मनको अज्ञानतालाई हटाउँछ। एउटाले अर्कोलाई सम्भव बनाउँछ। जब जीवन सरल हुन्छ, तब मात्र मनमा करुणा र प्रज्ञा जस्ता उच्च विचारहरूका लागि स्थान बन्छ। यही सन्तुलित मार्गले नै व्यक्तिलाई आन्तरिक शान्ति र वास्तविक सुखको अनुभूति गराउँछ, जुन बौद्ध साधनाको अन्तिम लक्ष्य हो।
#सरलजीवन #सन्तोष

17/10/2025

🧠 के तपाईलाई थाहा छ, ध्यानले तपाईको मस्तिष्कको संरचना नै बदल्न सक्छ?

यो कुनै आध्यात्मिक गफ मात्र होइन, विज्ञानले प्रमाणित गरेको सत्य हो! हजारौं वर्ष पुरानो बौद्ध अभ्यास र आजको अत्याधुनिक स्नायुविज्ञानको भेट हुँदा आश्चर्यजनक तथ्यहरू बाहिर आएका छन्।

हाम्रो नयाँ ब्लगमा, हामीले ध्यानले कसरी तनाव घटाउँछ, एकाग्रता बढाउँछ र तपाईको दिमागलाई नै पुनर्निर्माण गर्छ भन्नेबारे गहिरो अध्ययन गरेका छौं।

आफ्नो दिमागको अद्भुत क्षमता पत्ता लगाउन पूरा लेख पढ्नुहोस्! 👇
https://nepalbuddhistnews.com/2025/10/6236

#ध्यान #विज्ञान #मस्तिष्क #बौद्धधर्म

विज्ञानको दृष्टिमा ध्यान: बौद्ध धर्म र स्नायुविज्ञानको अद्भुत संगम हाम्रो मन, यो कति रहस्यमय र शक्तिशाली छ! शताब्....

17/10/2025

आधारभूत बौद्ध शिक्षामा ३०-दिने यात्रा, तेह्रौं दिन
बौद्ध चैत्य (स्तुप)
बौद्ध चैत्य, जसलाई स्तुप पनि भनिन्छ, बौद्ध वास्तुकलाको एक अत्यन्त पवित्र र प्रतीकात्मक संरचना हो। यो केवल माटो र ढुङ्गाले बनेको भौतिक स्मारक मात्र नभएर, बुद्धको प्रबुद्ध मन (धर्मकाय), उहाँको उपदेश, र सम्पूर्ण बौद्ध मार्गको जीवन्त प्रतीक हो।

प्रारम्भमा, यसभित्र बुद्ध वा अन्य महान् सिद्धहरूका 'शरीर-धातु' (पवित्र अवशेष) सुरक्षित राख्ने गरिन्थ्यो। तर यसको आध्यात्मिक महत्व त्योभन्दा गहिरो छ। चैत्यको संरचनाले पञ्चमहाभूत—पृथ्वी (आधार), जल (कुम्भ/गुम्बज), अग्नि (हर्मिका), वायु (गजुर/शिखर), र आकाश (शिखरको अन्तिम बिन्दु)—लाई प्रतीकात्मक रूपमा प्रस्तुत गर्दछ, जसले सम्पूर्ण ब्रह्माण्डको संरचना र बोधिमार्गको चरणलाई दर्शाउँछ।

विशेषतः, नेपालको काठमाडौँ उपत्यकामा पाइने चैत्यहरूमा रहेको हर्मिकामा चारै दिशामा हेरिरहेका बुद्धका 'प्रज्ञाचक्षु' (ज्ञानका आँखा) अंकित हुन्छन्। यी आँखाहरूले बुद्धको सर्वज्ञ ज्ञान र समस्त प्राणीहरूप्रतिको निरन्तर करुणा दर्शाउँछन्। दुई आँखाको बीचमा रहेको नाक जस्तो देखिने चिन्ह (ऊर्णा) ले एकाग्रता र एकताको प्रतीक हो।

बौद्ध धर्मावलम्बीहरूले चैत्यको 'प्रदक्षिणा' (घडीको सुईको दिशामा परिक्रमा) गरी श्रद्धा अर्पण गर्दछन्। यसो गर्दा सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त हुने, पुण्य सञ्चय हुने र मानसिक शान्ति मिल्ने विश्वास गरिन्छ।

अतः, चैत्य बौद्ध दर्शनको गहिराइलाई दर्शाउने एक पवित्र केन्द्र हो, जसले हरेक द्रष्टालाई शान्ति, करुणा र ज्ञानको मार्गमा प्रेरित गर्दछ।
#चैत्य

16/10/2025

साँचो प्रेम त्यस्तो होइन जसरी तपाईंहरू सोच्दै आउनुभएको छ — यो प्रेम र आसक्तिको गहिरो सत्य हो।
for full video Click on link
https://youtu.be/CErnsN4IgkE?si=-cFY6lTcFrr83UMG

16/10/2025

Buddha’s Formula for True Success, Peace & Powerful Leadership | Dipankar Sherpa
एनबी टिभीको Podcast 'Naked Mindfulness' को यस एपिसोडमा हामीसँग हुनुहुन्छ, हाम्रा विशेष अतिथि, चर्चित इम्पावरमेन्ट स्पेसलिस्ट तथा म्यानेजमेन्ट कन्सल्टेन्ट Dipankar Sherpa.

यो गहिरो कुराकानीमा, प्रस्तोता ऋषभ खरेल र दिपांकर शेर्पाले कर्पोरेट जगतको सफलता र बुद्धको प्राचीन ज्ञानलाई जोड्ने प्रश्नहरूको खोज गर्नुभएको छ:

🧠 बुद्धको ज्ञान: के यो सफलताको लागि Ultimate Life Hack हो?
🏆 तीन स्तम्भ (शील, समाधि, प्रज्ञा) ले कसरी तपाईंको जीवन र लिडरसिप बदल्न सक्छ?
🌀 तनाव, मोह र असफलताको चक्र (Karmic Cycle) बाट कसरी मुक्त हुने?
📈 एक म्यानेजमेन्ट गुरुले कसरी आफ्नो लेक्चरमा पूर्वीय दर्शनलाई ब्लेन्ड गर्नुहुन्छ?
🧘 वास्तविक स्वतन्त्रता (Freedom) के हो? र यसलाई कसरी प्राप्त गर्ने?

साथै, दिपांकर शेर्पाले पुनर्जन्म (Reincarnation) को एक यस्तो आधुनिक र शक्तिशाली अवधारणा सेयर गर्नुभएको छ, जसले तपाईंलाई यही जीवनमा "नयाँ जन्म" लिन प्रेरित गर्नेछ।

यो एउटा पोडकास्ट मात्र होइन, बरु आजको व्यस्त संसारमा उद्देश्य, स्पष्टता र शान्तिका साथ जीवन जिउने एक व्यावहारिक मार्गदर्शन हो।

यो गहन र प्रेरणादायी कुराकानीको पूरा भिडियो हेर्न तलको लिङ्कमा क्लिक गर्नुहोस्। 👇

https://www.youtube.com/watch?v=pJrcYbHSq7E

16/10/2025

आधारभूत बौद्ध शिक्षामा ३०-दिने यात्रा, बाह्रौं दिन
अवलोकितेश्वर - करुणाका मूर्ति
अवलोकितेश्वर महायान बौद्ध धर्मका सबैभन्दा महत्वपूर्ण र पूजनीय बोधिसत्व हुन्, जसलाई समस्त बुद्धहरूको करुणाको साकार रूप मानिन्छ। उहाँको नामको अर्थ 'संसारको दुःखलाई हेर्ने र सुन्ने बोधिसत्व' हो।

अवलोकितेश्वरको मुख्य प्रतिज्ञा दुःखमा परेका सबै प्राणीहरूको पुकार सुन्नु र उनीहरूलाई मद्दत गर्नु हो। उहाँको संकल्प छ कि जबसम्म एकजना पनि प्राणी दुःखमा रहन्छ, तबसम्म आफू बुद्धत्व प्राप्त गर्नुहुने छैन। उहाँलाई हजारौं हात र आँखा भएको स्वरूपमा पनि चित्रण गरिन्छ, जसले एकैसाथ सबै प्राणीहरूको दुःख देख्ने र मद्दत गर्ने उहाँको असीम क्षमतालाई दर्शाउँछ।

नेपालमा उहाँलाई 'करुणामय' वा 'बुंगद्य:' को रूपमा विशेष श्रद्धाका साथ पूजा गरिन्छ। उहाँसँग जोडिएको विश्वप्रसिद्ध मन्त्र "ॐ मणि पद्मे हुँ" हो, जसको जपले करुणा र शान्ति प्राप्त हुने विश्वास गरिन्छ। अवलोकितेश्वर केवल एक देवता मात्र नभएर, निस्वार्थ सेवा र करुणाको जीवन्त प्रेरणा हुनुहुन्छ।
#अवलोकितेश्वर

16/10/2025

के तपाईं पनि आफ्नो जीवनका समस्याहरूलाई 'भाग्य' को दोष दिएर बस्नुभएको छ? 😔 तर सत्य यो हो कि तपाईंको जीवनको लगाम तपाईंकै हातमा छ! 🚀

कर्म भनेको कुनै पूर्वनिर्धारित नियति होइन, यो त कारण र प्रभावको एक शक्तिशाली नियम हो। जान्नुहोस् कसरी तपाईं आफ्नै कर्मले आफ्नो भविष्य बदल्न सक्नुहुन्छ र जीवनमा सकारात्मक परिवर्तन ल्याउन सक्नुहुन्छ। 💪✨

आफ्नो जीवनको निर्माता आफैँ बन्न तयार हुनुहुन्छ? यो लेख अवश्य पढ्नुहोस्! https://nepalbuddhistnews.com/2025/10/6231

भाग्यको खेल होइन, कर्मको फल! कर्मको यो गोप्य नियम थाहा पाउनुहोस्। (कारण र प्रभावको वास्तविक नियम बुझ्नुहोस्) हामीम...

15/10/2025

तिब्बतका महान योगी तथा कवि मिलारेपाको आध्यात्मिक यात्रामा आधारित नाटक 'मिलारेपा' का कलाकारहरूसँग एक विशेष कुराकानी।

एनबी टकको यो अंकमा हामी कलाकार Riya Lama रिया लामा र सानु माया तामाङसँग उहाँहरूको भूमिका, अभिनय गर्दाका चुनौतीहरू र नाटकको तयारीबारे गहिरो संवाद गर्दैछौं। मिलारेपाको कथालाई मञ्चमा जीवन्त बनाउँदाका अनुभवहरू सुन्नुहोस् र यो नाटक किन विशेष छ भन्ने जान्नुहोस्।

नाटक हेर्न मण्डला थिएटरमा कार्तिक १८ देखि मंसिर २१ सम्म पुग्न सक्नुहुन्छ।

तिब्बतका महान योगी तथा कवि मिलारेपाको आध्यात्मिक यात्रामा आधारित नाटक 'मिलारेपा' का कलाकारहरूसँग एक विशेष कुराक....

15/10/2025

वज्रयान साधनाको पहिलो पाइला: के तपाईंले 'अभिषेक' लिनुभयो?

वज्रयान बौद्ध धर्मको तान्त्रिक साधना कसरी सुरु हुन्छ? के गुरु बिना यो सम्भव छ? 'अभिषेक' वा 'दीक्षा' शब्दको वास्तविक अर्थ के हो? 🤔

यदि तपाईं यी प्रश्नहरूको उत्तर खोज्दै हुनुहुन्छ भने, हाम्रो नयाँ ब्लग पोस्ट तपाईंको लागि हो! हामीले वज्रयानको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पक्ष—तान्त्रिक अभिषेकको रहस्य खोलेका छौं। जान्नुहोस्, यो किन आवश्यक छ, यसका चार प्रकार के-के हुन्, र यसले कसरी साधकलाई बुद्धत्वको मार्गमा सशक्त बनाउँछ।

आफ्नो आध्यात्मिक जिज्ञासालाई नयाँ दिशा दिनुहोस्। आजै पढ्नुहोस्!
https://nepalbuddhistnews.com/2025/10/6227
#अभिषेक #बौद्धधर्म #आध्यात्मिकज्ञान

वज्रयानमा तान्त्रिक अभिषेक: आध्यात्मिक यात्राको गहिरो अर्थ र शक्ति नमस्ते साथीहरू! आज हामी बौद्ध धर्मको एउटा अत्...

15/10/2025

आधारभूत बौद्ध शिक्षामा ३०-दिने यात्रा, एघारौं दिन
बोधिसत्वको आदर्श महायान बौद्ध धर्मको एक केन्द्रीय र उच्चतम् सिद्धान्त हो। यो आदर्शअनुसार, बोधिसत्व त्यस्तो व्यक्ति हो जसले आफ्नो व्यक्तिगत मुक्तिका लागि मात्र नभई, संसारका समस्त प्राणीहरूलाई दुःखबाट मुक्त गराउनका लागि बुद्धत्व प्राप्त गर्ने संकल्प गर्दछ।

यसको मूल आधार महाकरुणा (सबैप्रति असीम प्रेम र दया) र प्रज्ञा (वास्तविकताको सही ज्ञान) हो। बोधिसत्वले सबै प्राणीहरूले निर्वाण प्राप्त नगरेसम्म आफू निर्वाणमा प्रवेश नगर्ने प्रतिज्ञा गर्दछन्। उनीहरू अरूको भलाइका लागि अनन्तकालसम्म संसारमा रहेर सेवा गर्न तत्पर रहन्छन्।

संक्षेपमा, बोधिसत्वको आदर्श भनेको स्वार्थरहित सेवा, असीम करुणा र सबैको मुक्तिका लागि समर्पित जीवनको महान् मार्ग हो।
#बोधिसत्व #करुणा