18/06/2025
जडिबुटी ज्ञानको भण्डार
🪴 पुदिनाको विशेषता (Characteristics of Pudina)
1. 🌿 सुगन्धित जडीबुटी – पुदिनामा ताजा, चिसो र सुगन्धित गन्ध हुन्छ।
2. 🍃 पात हरियो, चिल्लो र हल्का सेतो रेखायुक्त हुन्छ।
3. 🧊 चिस्यान दिने गुण – शरीरलाई शितलता दिन्छ।
4. 🌱 सजिलै घरमै हुर्काउन सकिने जडीबुटी हो।
---
💚 पुदिनाका फाइदाहरू (Health Benefits of Pudina)
फाइदा विवरण
🤢 पाचन सुधार पेट दुख्ने, ग्यास र अपच कम गर्छ।
😮💨 सासप्रश्वासमा राहत खोकी, दम र नाक बन्द हुँदा उपयोगी।
🦷 मुख शुद्धीकरण नरिवलको तेलमा पुदिनाको तेल मिलाएर कुल्ला गर्दा मुखको दुर्गन्ध हट्छ।
🤕 टाउको दुखाइमा राहत पुदिनाको तेल लाएर टाउको मसाज गर्दा आराम मिल्छ।
🌡️ ज्वरो घटाउने शरीरलाई चिसो बनाउँछ, ज्वरोमा उपयोगी हुन्छ।
🦠 ब्याक्टेरिया मार्ने एन्टिब्याक्टेरियल गुण हुन्छ।
💆♀️ छाला सफा पिम्पल र डन्डिफोर कम गर्छ, छालालाई ताजा बनाउँछ।
---
🖼️ पुदिनाको फोटो
