06/09/2026
🌿පුළුවන් නම් අවසාන අකුර දක්වා කියවන්න.Get well zoom විතරක්ම නොකියා ඔයාලගෙ පුංචි අදහසත් යටින් ලියන් යන්න..
☠පිත්තාශයේ ගල් — මගේ අත්දැකීමෙන් 💛
මගේ ජීවිතයේ මෑතකාලීනව මුහුණ දුන් අත්දැකීමක් තමයි පිත්තාශයේ ගල් නිසා අවසානයේ පිත්තාශයම සැත්කමකින් ඉවත් කිරීමට සිදුවීම.
ඒත් මේක මට පළමු වතාවට මුහුණ දීමට සිදු වූ රෝග සංකූලතා අත්දැකීමක් නෙවෙයි.
පිත්තාශයේ ගල් නිසා ඇති වූ රෝග සංකූලතා සමඟ මම මුහුණ දුන් තුන්වන අවස්ථාව මේකයි.
පළමු වතාවේ වේදනාවත්, බියත් එක්ක ඒ ගැන එතරම් අවබෝධයක් තිබුණේ නැහැ. දෙවැනි වතාවේදීත් නැවත ඒ අත්දැකීමම ඊටත් වඩා විඳින්න සිදු වුණා. නමුත් තුන්වන වතාව වන විට තත්ත්වය මට තවදුරටත් නොසලකා හැරිය නොහැකි තැනකට පැමිණ තිබුණා.
කලින් අවස්ථා දෙකේදීම පරීක්ෂණ වලින් පිත්තාශයේ ගල් තිබෙන බව තහවුරු වූ අතර, ගල් ඉවත් කිරීම පමණක් ප්රමාණවත් නොවන බවත්, අවසානයේ පිත්තාශයම සැත්කමකින් ඉවත් කිරීමට සිදුවන බවත් දෙවැනි අවස්ථාවේ වෛද්යවරුන් පැහැදිලි කළා.ගල් දියකර හරින බෙහෙත් පවා දෙවන අවස්ථාවේ ලබාදුන්නා.
🌿එදා ඒ තීරණය අහනකොට හිතට දැනුණේ බයක්… කනගාටුවක්… “ඊට පස්සේ මට ආයෙත් සාමාන්ය විදිහට ජීවත් වෙන්න පුළුවන් වෙයිද?” කියන ප්රශ්නයක්.
ඒ අවස්ථාවේ දී ඇති වන්නේ දරාගත නොහැකි සංකූලතා.බඩ රිදීම,වමනය ,දැඩි ලෙස හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. තුන්වන අවස්ථාවේදී මට විස්තර කරන්න බැරි තරම් රෝග සංකූලතා ආවා.ජීවිතේ අවසාන මොහොත කියලත් හිතුනා.ඩොක්ටර් ප්ලෑන් කරපු විදිහට කලින් තුන්වන අවස්ථාව ආව.ඒ නිසා හදිසි සැත්කමකට මුහුණදීමට සිදුවුණා .
අද මම මේ ගැන ලියන්නේ ඒ අත්දැකීම මට විතරක් නොවෙයි. පිත්තාශයේ ගල් තිබෙන කෙනෙකුට මේ ගැන කලින් දැනුවත් වීම වැදගත් වෙන්න පුළුවන් කියලා හිතන නිසයි.
🟡 පිත්තාශය කියන්නේ මොකක්ද?
පිත්තාශය කියන්නේ අක්මාව යටින් පිහිටා ඇති කුඩා මල්ලක් වැනි අවයවයක්. අක්මාව නිපදවන පිත එහි ගබඩා කර තබාගෙන, ආහාර ජීර්ණයට අවශ්ය අවස්ථාවලදී එය අන්ත්රයට මුදාහරිනවා.
🟡 පිත්තාශයේ ගල් හටගන්නේ ඇයි?
පිතෙහි අඩංගු ද්රව්යවල සමතුලිතතාව වෙනස් වීම නිසා කුඩා ස්ඵටික සෑදී ඒවා කාලයත් සමඟ ගල් බවට පත්වෙන්න පුළුවන්.
බර වැඩිවීම, ඉක්මනින් බර අඩුවීම, වයස, පවුල් ඉතිහාසය සහ ඇතැම් හෝමෝනමය බලපෑම් වැනි කරුණු ගල් ඇතිවීමේ අවදානමට බලපාන්න පුළුවන්.
නමුත් පිත්තාශයේ ගල් ඇති සෑම කෙනෙකුටම රෝග ලක්ෂණ ඇති වෙන්නේ නැහැ.
🟡 ගල් නිසා සංකූලතා ඇති වුණොත්?
ගලක් පිත ගමන් කරන මාර්ගයක් අවහිර කළොත් වේදනාව, ඔක්කාරය, වමනය වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැකියි. සමහර අවස්ථාවලදී පිත්තාශයේ දැවිල්ල හෝ ආසාදනය වැනි සංකූලතා ඇති වෙන්නත් පුළුවන්.
මගේ අත්දැකීමේදීත් මේ සංකූලතා නැවත නැවත ඇතිවීම නිසා අවසානයේ පිත්තාශය ඉවත් කිරීමේ සැත්කමට යොමු වීමට සිදු වුණා.
🟡 එහෙනම් ගල විතරක් අයින් නොකර පිත්තාශයම අයින් කරන්නේ ඇයි?
මටත් මේ ප්රශ්නය තිබුණා.
ගලක් පමණක් ඉවත් කළත් නැවතත් ගල් සෑදීමේ අවදානම තිබෙන නිසාත් එයින් වෙන වෙන රෝග වලට පාර හැදෙනවා වෙන්නත් පුළුවන් නිසා,රෝග ලක්ෂණ හෝ සංකූලතා ඇති කරන පිත්තාශයේ ගල් සඳහා බොහෝවිට පිත්තාශයම ඉවත් කිරීම (cholecystectomy) නිර්දේශ කරනවා.
පිත්තාශය ඉවත් කළාට අක්මාව පිත නිපදවීම නවත්වන්නේ නැහැ. වෙනස් වෙන්නේ පිත ගබඩා කර තබන පිත්තාශය නොමැති වීමයි.
🌿 එයින් පසුව
1️⃣ සැත්කම අවසන් වුණා කියන්නේ සුවවීම අවසන් කියන එක නෙවෙයි.
ශරීරයට සුවවෙන්න කාලයක් අවශ්යයි. ඉක්මනින්ම කලින් වගේ හැම දෙයක්ම කරන්න උත්සාහ නොකර ශරීරයට විවේකය දෙන්න ඕනේ.
2️⃣ හැමෝගෙම සුවවීම එක වගේ නෙවෙයි.
එක් එක් කෙනාගේ සුවවීමේ වේගය වෙනස්. ඒ නිසා තමන්ව වෙනත් කෙනෙක් සමඟ සංසන්දනය කරගන්න එපා.
3️⃣ කෑම ගැන වෛද්ය උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
සැත්කමෙන් පස්සේ ආහාර සම්බන්ධ වෙනස්කම් පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා තමන්ගේ වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් අනුව කටයුතු කිරීම වැදගත්.
4️⃣ අසාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හරින්න එපා.
තද වන වේදනාව, උණ, නිරන්තර වමනය, තුවාලය සම්බන්ධ ගැටලු හෝ ඇස්/සම කහ වීම වැනි ලක්ෂණ ඇති වුණොත් වෛද්ය උපදෙස් ලබාගැනීම වැදගත්.
5️⃣ ඉවසීම තමයි සුවවීමේ ලොකුම කොටස. ❤️
අද කරන්න බැරි දෙයක් හෙට කරන්න පුළුවන් වෙයි.
අද මට කරන්න බැරි දේවල් හෙට කරන්න පුළුවන් වෙයි. අද කන්න බැරි කෑමක්, සුව වූ පසු ආයෙත් රසවිඳින්න පුළුවන් දවසක් එයි.
🌿මේක මගේ පෞද්ගලික අත්දැකීමත් සමඟ ලියූ දැනුවත් කිරීමක් පමණයි.ඒ ගැන වැඩි දුර කීමට මා සුදුදු උපදේශකයකු නොවේ.
පිත්තාශයේ ගල් හෝ ඒ සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ තිබෙනවා නම්, තමන්ම තීරණ ගැනීම වෙනුවට සුදුසු වෛද්ය උපදෙස් ලබාගැනීම වැදගත්.
🌿මගේ මුහුණු පොතේ මා වෙනුවෙන් වචනයක් හෝ කියා දිරිමත් කල සියලු දෙනාට ඒ ආදරණීය හදවත් වලට බොහොමයක් ස්තූතියි 🥰💐
🌿සුවවීම කියන්නේ තරඟයක් නෙවෙයි.�තමන්ගේ ශරීරයට ආදරයෙන්, ටිකෙන් ටික යන ගමනක්. ඉතිම් විවේකීව මේ ගෙවන සුවවීමේ කාලය මං අකුරු කරන්න ගත් උත්සාහයක් පමණයි.හැම මොහොතක්ම ජීවිතේ පොසිටිව් වයිබ් එකක් වගේ හිතන්න. අනතුර තම ජීවිතය අවසන් කලේ නෑ.. ජීවත්වෙන්න තවත් හයිය දුන්නා..
🌸
මට දැන් තියෙන්නේ එක බලාපොරොත්තුවයි.
ආයෙත් මගේ කුස්සියට ගිහින්, මම ආස කෑම මගේම අතින් උයලා, මගේ චූටි දුවත් එක්ක සතුටින් ඉන්න දවස එනකම්… ❤️
✍ඕල්යා
