20/07/2025
Case 1: Toe Nail Injury from Door Impact
This case involves a glass door hitting and lifting the toenail of the big toe — and let me tell you, the pain was indescribable!
My grandmother used to say, “It hurts so much you can see all the ghosts,” and now I truly understand what she meant.
⸻
How to Use “Maha Phikkad Triphala” (Traditional Thai Herbal Remedy)
1. 2 dried Terminalia chebula fruits (Samo Thai)
2. 2 dried Terminalia bellirica fruits (Samo Thet)
3. 5 dried Indian gooseberries (Makham Pom)
Boil some water first and briefly blanch all three ingredients to remove dirt or debris. Then, simmer them in 1 liter of water until the tea becomes dark and rich in color.
For the first 3 days, drink 1 liter per day, divided into 4 servings:
• Morning (upon waking) – 250 ml
• After the first meal – 250 ml
• Afternoon (around 3–4 PM) – 250 ml
• Before bedtime – 250 ml
Continue to clean and care for the wound daily.
Once the wound shows no pain or signs of inflammation, reduce the dosage to 500 ml per day and continue until the wound fully heals — then stop drinking.
⸻
Important Notes
When drinking Triphala, make sure to drink enough water throughout the day.
During injury, the body tends to retain heat, which can trigger inflammation.
Triphala helps reduce this by detoxifying and releasing excess heat through urination, lowering internal temperature and soothing inflammation.
Therefore, it’s essential to drink at least 2 liters of water per day to stay balanced and hydrated. 🌿💧
ตรีผลา เคสที่ 1 บาดเจ็บจากประตูกระแทกเล็บเท้าเปิด
เคสนี้โดนประกระจกกระแทกเล็บนิ้วโป้งเท้าจนเปิด เรื่องความเจ็บอย่าให้พูดถึงเลยล่ะ เมื่อก่อนคุณยายชอบพูดว่าเจ็บจนเห็นผีหมดทุกตัวเป็นยังไงบัดนี้เข้าใจแหละรู้ซึ้ง
วิธีใช้มหาพิกัดตรีผลา
1. สมอไทยแห้ง 2 ลูก
2. สมอเทศแห้ง 2 ลูก
3. มะขามป้อมแห้ง 5 ลูก
ต้มน้ำให้เดือดน้ำมาลวกทั้งสามอย่างก่อนเพื่อเอาดินหรือเศษแปลกปลอมออกก่อน จากนั้นนำไมต้มกับน้ำ 1 ลิตร ต้มต่อไปจนเป็นชาเข้มดังรูป และดื่ม โดย 3 วันแรกดื่ม 1 ลิตรต่อวัน โดยแบ่งเป็น 4 มื้อ เช้าตื่นนอน 250 ml หลังอาหารมื้อแรก 250 ml ช่วงบ่าย 3-4 โมงเย็นและก่อนนอนอีก 250 ml ควบคู่ไปกับการดูแลทำความสะอาดแผลทุกๆวัน จากนั้นดูว่าแผลไม่มีอาการปวดหรืออีกเสบใดๆ จึงลดปริมาณลงเหลือ 500 ml ต่อวัน ดื่มไปเรื่อยจนแผลหายสนิทจึงหยุดดื่ม
สิ่งสำคัญ การดื่มตรีผลาจะต้องดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะด้วยเพราะในช่วงบาดเจ็บร่างการเราจะมีความร้อนสูง และความร้อนนี้จะกระตุ้นให้เกิดอาการอักเสบ ดังนั้นประโยชน์ของตรีผลคือเมื่อดื่มจะขับน้ำออกจากร่างกายมาก เพื่อลดอุณหภูมิในร่างการลง ช่วยรักษาอาการอักเสบ ทำให้เราต้องดื่มน้ำให้เพียงต่อร่างการอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวันนะจ๊ะ
