NacayH

NacayH Hola 👋🏽 Soy NacayH

Que loco que ya es Agosto… hace un año estaba en Argentina juramentando como una nacional más, me tocó ir sola porque Ro...
03/08/2026

Que loco que ya es Agosto… hace un año estaba en Argentina juramentando como una nacional más, me tocó ir sola porque Ronald se había quedado en Panamá resolviendo temas, fue bien duro ese viaje, pero todo salió bien 👍🏽 Volví con mi carta de naturalización y mi DNI 19 millones 😊

Justo hace un mes cumplí 1 año de haber vuelto a Panamá con un gran proyecto, el tiempo hay días que pasa lento y otros en que va volando.

Y como se ve todo? Bueno…

En 2 meses es halloween y me divierte 🎃👻
En 3 meses nace mi nuevo sobrino (todavía no conozco en persona a la primera) espero hacer un 2x1 👶🏻👧🏻
En 3 meses cumplimos 1 año de TBS 🔥🥹
En 4 meses es Navidad otra vez y eso me emociona y me motiva mucho 🎄🤶🏽
Y en 5 meses viene mi cumpleaños de nuevo, cada vez me acerco más a los 40 🫠🎂 (ya debería ir planificando esa celebracion porque en mi mente va a ser expensive 💸🛩️)

Julio fue bueno, empezamos a resurgir de nuevo🐦‍🔥
Venimos trabajando cambios y mejoras hace varios meses, sacando todo lo que no nos suma o nos quita paz y centrándonos en construir proyectos y vínculos reales, duraderos, valiosos y recíprocos.

En fin, la meta siempre es lo mejor, no vinimos a conformarnos con poco. Es todo o nada 🔥✨

Los aniversarios y las fechas especiales como cumpleaños y demás, son días muy importantes para nosotros. Solemos hacer ...
20/05/2026

Los aniversarios y las fechas especiales como cumpleaños y demás, son días muy importantes para nosotros. Solemos hacer que esos días sean especiales de acuerdo al gusto de cada uno y a quien le toque organizar (a veces nos turnamos). Eso siempre ha sido asi.

Sin embargo… este año TODO ha sido diferente. Ha sido el año mas retador de toda nuestra migración desde el 2014 y también de nuestros 14 años juntos. En serio.

A pesar de todo esto, no queríamos dejar pasar este día que representa tanto para nosotros. Y si, también fue diferente. Nuestros aniversarios siempre fueron días sólo para nosotros, con nadie más, planes muy personales y de reconexión. Como todo lo atípico de este año, este aniversario no estuvimos solos, nos rodeamos de mucha gente cool y diferente en un paraíso, fue una experiencia nueva. No fue tannn aniversario sino más bien un finde chill 🤙🏾… y estuvo bien.

Fue un día bastante reflexivo y revelador. El mar, las estrellas y el fuego nos recordaron que nada está bajo nuestro control, aunque así lo creamos. Que lo más importante siempre seremos nosotros dos por encima de todo, eso como base y de ahí parte todo lo demás. Y que un día a la vez. Juntos todo y solos nada.

En fin, agradezco por haber estado allí contigo Roli🤍
Y si, acepto volver al origen a los 15 🫀

🔥

Como dicen en Panamá, abril estuvo focop y duro 35 años 🙂Mayo será mejor 🌷
06/05/2026

Como dicen en Panamá, abril estuvo focop y duro 35 años 🙂

Mayo será mejor 🌷

Tú siempre fuiste dura con lo que queríasY eso aún lo estás pagando todavíaAy, niña, lo tienes todo, lo llevas ahí dentr...
21/04/2026

Tú siempre fuiste dura con lo que querías
Y eso aún lo estás pagando todavía
Ay, niña, lo tienes todo, lo llevas ahí dentro
Deja que te guíe el sentimiento
Una estrellita te brilló
Y un angelito te cuidó…

…y entonces te disfrazas
Con el traje de fuerte que solo te quitas al llegar a casa
Sin que nadie te vea, llorando tu pena
Tú bailas descalza
Y te ríes sola, no tienes ni idea todo lo que falta
Ay, ella se levanta
Otra vez, otra vez
Y otra vez, y otra vez, y otra vez…

…y entonces se disfraza
Con el traje de fuerte que solo se quita al llegar a la casa
Sin que nadie la vea, llorando su pena
Ella baila descalza
Ella se ríe sola, no tiene ni idea todo lo que falta
Ay, ella se levanta

10/03/2026

Cero toxicidad 🫠

¿Güisquera, güisquicera o todas o ninguna? 🥃
25/02/2026

¿Güisquera, güisquicera o todas o ninguna? 🥃

16/02/2026

La mente de f**kencio cada vez que sale a la calle ✨🔥

Tenía rato sin subir fotitos. Es que la verdad he estado lidiando con demasiado. Han sido meses intensisimos, tanto que ...
24/01/2026

Tenía rato sin subir fotitos. Es que la verdad he estado lidiando con demasiado. Han sido meses intensisimos, tanto que ni me ha dado chance de procesarlos. Ya es 2026, ya fue navidad, año nuevo, mi cumpleaños, todooo y fue tan rápido, que no los pude disfrutar como me gusta.

El duelo ya mermó un poco, aunque a veces la nostalgia aparece por un sonido de pájaros, una brisa o un recuerdo de foto en BeReal.

Estoy aprendiendo a disfrutar otras cosas. Ahora valoro más que nunca el tiempo. Estoy tan cerca pero por ahora se sigue sintiendo lejos. La incertidumbre no me hace bien.

Pero agradezco, agradezco por quienes salen de mi vida, por quienes entran como un baño de agua blanca que renueva, por quienes permanecen aún en la distancia.

Este año, el camino no lo tengo tan claro como los otros, es más bien como un mapa de videojuego, tienes que ir andando para ir descubriendo zonas, no doy nada por sentado.

Estoy conociendo realmente a las personas, a veces está bueno, te llevas buenas sorpresas, pero otras la verdad muy malas. Se caen cosas.

Pero los perros están bien, viejos, pero con salud 🤍

La infaltable familiar ❤️ feliz navidad 🎄
25/12/2025

La infaltable familiar ❤️ feliz navidad 🎄

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