27/08/2026
》ESTRÉS EN ADOLESCENTES EN EL PERÚ: UNA MIRADA INTEGRAL
La adolescencia es una etapa de importantes cambios personales, sociales y académicos. En este contexto, el estrés puede aparecer como una respuesta natural ante situaciones de tensión o presión; sin embargo, cuando se presenta de manera intensa o prolongada, puede afectar el bienestar, el rendimiento académico y las relaciones interpersonales.
Desde la perspectiva de la Psicología, comprender el estrés adolescente implica analizar tanto los factores que pueden favorecer su aparición como la carga académica, las dificultades familiares, el uso excesivo de redes sociales, la falta de descanso y las preocupaciones económicas como sus posibles repercusiones en la salud mental y el desarrollo integral.
En esta oportunidad, compartimos una infografía elaborada por un estudiante de Psicología, quien presenta, a partir de datos de la ENDES 2025, un panorama sobre los niveles de estrés en adolescentes de 12 a 17 años, sus factores asociados, impactos y estrategias de prevención, detección temprana, atención y fortalecimiento de las redes de apoyo.
Desde la Red de Juventudes de Huánuco - REDHCO, promovemos la difusión de contenidos académicos que permitan comprender las problemáticas que afectan a las juventudes desde diferentes disciplinas y generar espacios de reflexión sobre su bienestar y desarrollo.
Hablar de estrés también es hablar de prevención, acompañamiento y salud mental. Escuchar a las y los adolescentes, fortalecer sus redes de apoyo y promover espacios seguros puede marcar una diferencia en su bienestar.
