Dicas Da Saúde

Dicas Da Saúde MENDES

28/12/2025

Saúde reprodutiva é o estado de completo bem-estar físico, mental e social relacionado à função reprodutiva, e não apenas a ausência de doenças. Envolve o direito de homens e mulheres a uma vida sexual segura, satisfatória e responsável, com liberdade para decidir se, quando e quantos filhos ter.
Sistemas que compõem a saúde reprodutiva
A saúde reprodutiva envolve principalmente dois sistemas do corpo humano:
1️⃣ Sistema Reprodutor Masculino
Responsável pela produção de espermatozoides e hormônios se***is masculinos.
Principais órgãos:
Testículos – produzem espermatozoides e testosterona
Epidídimo – armazena e amadurece os espermatozoides
Canais deferentes – transportam os espermatozoides
Vesículas seminais – produzem líquido seminal
Próstata – contribui para a formação do sêmen
Uretra – conduz o sêmen para o exterior
P***s – órgão da cópula
Funções:
Produção de gametas masculinos
Produção hormonal
Reprodução
2️⃣ Sistema Reprodutor Feminino
Responsável pela produção de óvulos, fecundação, gestação e parto.
Principais órgãos:
Ovários – produzem óvulos, estrogênio e progesterona
Trompas de Falópio – local da fecundação
Útero – abriga o feto durante a gestação
Colo do útero (cérvix)
Va**na – canal do parto e da relação sexual
V***a – genitália externa
Funções:
Produção de gametas femininos
Gestação e parto
Regulação hormonal
Outros sistemas relacionados à saúde reprodutiva
🔹 Sistema Endócrino
Controla os hormônios se***is (estrogênio, progesterona, testosterona, LH, FSH).
🔹 Sistema Nervoso
Coordena o desejo sexual, excitação e respostas reprodutivas.
🔹 Sistema Urinário
Relaciona-se anatomicamente, especialmente no homem.
Componentes essenciais da saúde reprodutiva
Planejamento familiar
Prevenção e tratamento de ISTs (HIV, sífilis, gonorreia, HPV)
Saúde materna e neonatal
Educação sexual
Acesso a métodos contraceptivos
Direitos se***is e reprodutivos

Cálculo da Idade Gestacional: Um Guia Completo para a GestanteA idade gestacional (IG) é o tempo decorrido desde o prime...
02/11/2024

Cálculo da Idade Gestacional: Um Guia Completo para a Gestante

A idade gestacional (IG) é o tempo decorrido desde o primeiro dia da última menstruação (DUM) até a data atual. É um parâmetro fundamental para acompanhar o desenvolvimento do feto e determinar a data provável do parto (DPP).

1. Métodos de Cálculo da Idade Gestacional:

● Data da Última Menstruação (DUM): O método mais comum, baseado na data do primeiro dia da última menstruação normal. [1]

● Ultrassonografia: Exame de imagem que permite determinar a idade gestacional com maior precisão, especialmente no primeiro trimestre. [1]

2. Cálculo da Idade Gestacional a partir da DUM:

● Regra de Naegele: Soma-se 7 dias à DUM, subtrai-se 3 meses e adiciona-se 1 ano. [1]

● Exemplo: Se a DUM foi 10/03/2023, a DPP seria: 10/03/2023 + 7 dias = 17/03/2023; 17/03/2023 - 3 meses = 17/12/2022; 17/12/2022 + 1 ano = 17/12/2023.

3. Cálculo da Idade Gestacional a partir da Ultrassonografia:

● Primeiro Trimestre: A ultrassonografia realizada entre a 6ª e a 14ª semana é considerada o método mais preciso para determinar a IG, pois o desenvolvimento fetal é mais uniforme nesse período. [1]

● Segundo e Terceiro Trimestre: A ultrassonografia pode ser utilizada para confirmar ou ajustar a IG calculada pela DUM, mas sua precisão é menor. [1]

4. Importância da Idade Gestacional:

● Acompanhamento do Desenvolvimento Fetal: A IG permite monitorar o crescimento e desenvolvimento do feto de acordo com os padrões esperados para cada fase da gestação. [1]

● Identificação de Riscos: A IG auxilia na detecção de possíveis problemas de crescimento ou desenvolvimento fetal, como restrição de crescimento intrauterino (RCIU). [1]

● Determinação da Data Provável do Parto (DPP): A IG é crucial para estimar a data provável do parto, que é calculada somando-se 40 semanas à DUM. [1]

5. Considerações Importantes:

● Ciclos Menstruais Irregulares: Em casos de ciclos menstruais irregulares, a DUM pode não ser um método preciso para calcular a IG. A ultrassonografia é a melhor opção para determinar a idade gestacional. [1]

● Gestações Múltiplas: Em gestações múltiplas, a IG pode ser diferente para cada feto. [1]

Conclusão:

A idade gestacional é um parâmetro essencial para o acompanhamento da gravidez e a saúde materno-infantil. É importante que a gestante compreenda como a IG é calculada e seus impactos na gestação, para participar ativamente do processo de acompanhamento da sua saúde e do desenvolvimento do bebê.

01/12/2023

Saiba quais as principais doenças causadas por um ciclo menstrual irregular

Data de publicação: 30/01/2023

Alterações na frequência, mudanças no fluxo, cólicas intensas e outros sintomas podem ser indícios de problemas

Cólicas intensas, por exemplo, podem ser sinais de que há algo errado no ciclo menstrual (Foto: divulgação/ web)

a terceira publicação da série "Saúde Menstrual", saiba quais são as principais doenças causadas por um ciclo menstrual irregular, quais os sintomas e quando procurar um médico. Anteriormente, foram abordados tópicos como: o que é a menstruação, quais as características, as diferenças entre ciclo e fluxo menstrual, e as fases do ciclo do endométrio.

Para algumas mulheres, a menstruação apresenta características incomuns, com ciclos irregulares, diferentes texturas, coloração e intensidade. Ao identificar possíveis sinais de alerta, é necessário que um ginecologista seja consultado para avaliar o ciclo menstrual, assim como os sintomas. Cólicas intensas, por exemplo, podem ser sinais de que há algo errado.

Entre as principais doenças que estão relacionadas a um ciclo menstrual irregular estão:

Sangramento Uterino Anormal (SUA)
A doença é caracterizada por um sangramento anormal, seja na sua regularidade, no volume, na frequência ou na duração, em mulheres que não estão grávidas. A abordagem das pacientes deve ser feita considerando a faixa etária, pois as causas principais do SUA variam quando se trata de adolescentes, mulheres em fase de vida reprodutiva ou no período climatérico. Para o diagnóstico, é preciso primeiro determinar a origem da alteração, que pode ser ocasionada por lesões anatômicas na estrutura do útero, como também por causas não estruturais.

Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP)
É um distúrbio hormonal muito comum, caracterizado pela presença de cistos no ovário e que pode causar de problemas simples, como irregularidade menstrual e acne, até outros mais graves, como obesidade e infertilidade.

Endometriose

01/12/2023

menopausa é o fim permanente das menstruações e, consequentemente, da fertilidade.
Por vários anos antes e logo após a menopausa, os níveis de estrogênio variam muito, as menstruações tornam-se irregulares e podem ocorrer sintomas, como ondas de calor.
Após a menopausa, a densidade óssea diminui.
A menopausa é diagnosticada quando a mulher não teve uma menstruação por um ano, mas é possível que sejam feitos exames de sangue para confirmá-la.
Algumas medidas, incluindo terapia hormonal e outros medicamentos, podem amenizar os sintomas.
Durante a fase reprodutiva, as menstruações geralmente ocorrem aproximadamente em ciclos mensais, nos quais há liberação de um óvulo pelo ovário (ovulação) aproximadamente duas semanas após o primeiro dia da menstruação. Para que esse ciclo ocorra regularmente, os ovários têm de produzir uma quantidade suficiente dos hormônios estrogênio e progesterona.

A menopausa ocorre porque, com o avanço da idade, os ovários param de produzir estrogênio e progesterona. Durante os anos antes da menopausa, a produção de estrogênio e progesterona começa a variar e a menstruação e a ovulação ocorrem com menos frequência. As menstruações e a ovulação acabam cessando permanentemente e não há mais a possibilidade de ocorrer gravidez de forma natural. A última menstruação pode ser identificada apenas posteriormente, quando não tiver ocorrido qualquer menstruação durante um período mínimo de um ano. (A mulher que não deseja engravidar deve usar métodos anticoncepcionais até um ano após sua última menstruação.)

A perimenopausa diz respeito aos diversos anos antes e o primeiro ano depois da última menstruação. O número de anos de perimenopausa que antecedem a última menstruação varia consideravelmente. Durante a perimenopausa, os níveis de estrogênio e progesterona variam muito. Essas variações são consideradas a causa dos sintomas da menopausa que afetam muitas mulheres na faixa dos 40 anos de idade.

A transição da menopausa é a fase da perimenopausa que

01/12/2023

A página ficou suspensa por um curto tempo, mais agora voltei!!

Qualquer novidades e pergunta estou disponível para esclarecer!!

Aprendi com estás imagens , questões de dúvida no WhatsApp ou tick tok
28/09/2023

Aprendi com estás imagens , questões de dúvida no WhatsApp ou tick tok

28/09/2023

Muito boa noite família!! Aqui venho para vos mostrar como é que ocorre a gravidez

25/07/2023

A menstruação regular ocorre em um intervalo de tempo previsível, enquanto a irregular não segue um padrão.
O período fértil é o momento em que a mulher tem maior chance de engravidar, geralmente ocorrendo no meio do ciclo menstrual.
Após o parto, a menstruação pode demorar algumas semanas ou meses para retornar, dependendo de cada mulher.

Dirección

Huambo

Teléfono

+244930830312

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dicas Da Saúde publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Dicas Da Saúde:

Atajos

Compartir

Categoría