Tu Espacio de Bienestar Emocional

03/07/2025

03/07/2025

¡Hablemos de salud mental con empatía y sin prejuicios! 🌻 Educar, prevenir y acompañar salva vidas.🌿🌿

03/07/2025

🌿🧘‍♀️ Hacer terapia es regar tu paz, arrancar lo que duele y permitir que florezca tu bienestar. Cuida tu jardín interior, te lo mereces.✨

03/07/2025

📚😩 No tienes que poder con todo. El estrés académico no define tu valor, pero sí es una señal para darte una pausa, respirar y reconectar contigo misma.

03/07/2025

🧠 Lo que piensas influye en cómo te sientes, y cómo te sientes guía lo que haces. Trabaja en tu mente y transformarás tu realidad. 🦋🌷☀️

03/07/2025

Cuidar de tu salud mental
no tiene que ser complicado y a veces,
pequeños cambios hacen grandes
diferencias.🌿
💡Aqui te dejamos algunos tips simples, pero
poderosos para empezar a sentirte mejor
desde hoy.
Recuerda: no se trata de hacerlo perfecto,
sino de dar pasos conscientes hacia tu
bienestar.🌻
¿Con cuál vas a empezar hoy?

02/07/2025

A veces nos sentimos tristes, cansados o ansiosos... y no sabemos por qué.
La verdad es que hay cosas pequeñas, cotidianas y silenciosas que impactan en nuestra salud mental más de lo que imaginamos. 💔🧠
Este carrusel es un recordatorio para que te detengas, observes y reconectes contigo. Porque cuidar tu mente también es una forma de amor propio.💛