Recetas Casera Santa Natura

06/09/2025

06/09/2025

🧘‍♀️ Epilepsia
Este batido combina frutas y semillas que aportan antioxidantes, magnesio y ácidos grasos esenciales, elementos claves para apoyar la función cerebral y mantener la calma en el sistema nervioso.

🥤 Receta:
1 taza de leche de coco 🥥
1 manzana verde 🍏
1 puñado de uvas moradas 🍇
1 cucharada de semillas de calabaza 🎃
1 cucharadita de miel 🍯

👉 Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave. Se recomienda beberlo por la mañana o a media tarde para mantener energía estable y cuidar el sistema nervioso.

🌟 Beneficios:
Leche de coco 🥥: aporta grasas saludables que nutren el cerebro.
Manzana verde 🍏: rica en antioxidantes, ayuda a reducir la inflamación.
Uvas moradas 🍇: contienen resveratrol, que protege las neuronas.
Semillas de calabaza 🎃: fuente de magnesio y zinc, esenciales para la salud nerviosa.
Miel 🍯: energía natural y efecto calmante.

05/09/2025

28/08/2025

15/08/2025

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11/07/2025