17/10/2025
Cuando tu hijo está deprimido
Cuando tu hija vive relaciones tóxicas.
Cuando se corta la piel buscando calmar un dolor que no puede nombrar.
Cuando tu hijo vive con rabia o enojo constante.
Cuando solo quiere jugar horas y desconectarse del mundo.
Cuando tu hija ha engordado… o deja de comer.
Cuando tus hijos se enferman seguido.
Cuando no pueden tener amistades o no saben cómo conectar.
✨ Ese es un buen momento para que mamá o papá —o ambos— vayan a terapia.
La mayoría de los padres creemos que son nuestros hijos quienes deben ir a terapia.
Pero ese no es el orden.
Cuando mandamos a nuestros hijos sin haber ido nosotros primero,
sin querer les enviamos este mensaje:
“Tú eres el problema.
Yo estoy bien.
La raíz no está en mí, está en ti.”
Y no hay nada que duela más para un hijo que sentir que su dolor es una molestia.
En sesiones, muchos hijos me dicen:
“Mis papás son los que deberían ir a terapia, no yo.”
Porque los hijos no inventan el dolor.
Solo lo heredan, lo actúan o lo amplifican.
Ellos expresan con su cuerpo y su conducta lo que los adultos callamos.
Cuando mamá o papá van a terapia,
algo en el corazón de los hijos descansa.
Porque sienten que ya no tienen que cargar con lo que no les corresponde.
Que alguien finalmente está poniendo orden en el sistema familiar.
Y entonces, el amor puede fluir.
✨ Primero el orden. Después el amor.
Con amor, Tu Coach ♥️
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