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EXPLORANDO SABORES ES UN BLOG DE GASTRONOMÍA, DONDE ENCONTRARÁS DESDE RECETAS MUY SENCILLAS, RECOMENDACIONES DE RESTAURANTES Y MUCHA INFORMACIÓN..

22/03/2025

Fui el encargado de la mesa de cumpleaños con los bocaditos y cena 👨‍🍳🤴🏼

22/03/2025

Receta de almuerzo que salva el día 👨‍🍳🤍

21/03/2025

Antes que termine la temporada de mango 🥭.

📌Ustedes saben que muchas veces evito consumir azúcar, pero puedes agregarle el endulzante al gusto 👨‍🍳🤍.

18/03/2025

Hoy estuve en el podcast de Doña Dolores, una entrevista diferente. Hablando un poco de mi camino en las redes y la doña con su toque de humor, me he divertido bastante.

Les dejo el link de la entrevista 😱😅👨‍🍳

18/03/2025

Prepara 3 bebidas fáciles con quinua.

17/03/2025

Créanles cuando les digan que todo tiene un comienzo y que lo más bonito que te permite la vida es soñar 🙂‍↔️🥰👨‍🍳.

Deseo que mañana inicien su semana con mucha paz y que no permitan que situaciones externas alteren sus emociones. Ya que muchas veces los impulsos nos hacen decir o hacer cosas en nuestra vida diaria que después queremos olvidar. Así que a controlar las emociones negativas.

Un abrazo 🤍👨‍🍳.

16/03/2025

3 opciones de desayuno con avena

15/03/2025

Buenos días.

Hoy he comenzado el día temprano porque estoy grabando más opciones de loncheras con ideas de almuerzos. Luego me voy corriendo a un evento donde probaré algunos de los mejores café que tenemos en Perú.

En la tarde tengo una entrevista bien bonita y luego tengo que organizar la semana que viene. Así que tengo un día full.

Hoy día les subiré unas opciones de desayunos con avena que les va a encantar 🙂‍↔️

14/03/2025

Hagamos pan con chorizo y chimichurri.

13/03/2025

Ideas para armar loncheras

10/03/2025

Loncheras para llevar al trabajo o al colegio 🤍👨‍🍳

10/03/2025

Chicas, no les pasa que hay semanas en las que sienten que todo está mejorando?, como si por arte de magia las cosas se están acomodando. Créanme que no es magia, son ustedes que están haciendo cosas para que todo mejore.

He estado leyendo varios mensajes en los que me cuentan lo que cocinaron el fin de semana, de cómo les encantó a sus hijos tal preparación y demás. Me siento feliz de poder aportar un granito de arena.

No olvides contarme cuál es tu plato favorito, quizás aún hay algunos que no conozco.

Les deseo un feliz inicio de semana, mañana 😽🤍👨‍🍳.

09/03/2025

Verduras listas para la semana

08/03/2025

Resiliencia 💪🏼🫀🧠

Más que desearte un "feliz día" , deseo que
siempre recuerdes lo valiosa que eres y tengas una vida donde siempre seas tratada con respeto, donde cada vez que salgas a algún lugar te sientas segura y, que siempre recuerdes lo que te digo cada vez que te veo, “nunca es tarde para que tengas sueños nuevos, amistades sanas y reales, que siempre te rodees de personas que te sumen y no te resten”. Te deseo días llenos de amor propio y aprendizaje. Porque en mi infancia tú me enseñaste a caminar y ahora me toca a mí enseñarte lo que he aprendido fuera de casa.

Me enseñaste a ser fuerte y valiente. Gracias por ser mi ejemplo de amor y resiliencia. Y a todas mis seguidoras, recuerden siempre que son mujeres fuertes, increíbles y valiosas.

Abrazo para todas las mujeres que me acompañan en este canal a través de mis recetas 👨‍🍳🤍🌹☺️.

07/03/2025

El bizcocho no será problema, hagamos torta helada en vasos 😌👨‍🍳.

🗒ingredientes:
🍽Rinde para 10 vasos (12 onzas).

🔸130gr de gelatina de fresa.
🔸1 taza de agua caliente.
🔸2 1/2 tazas de agua fría.
🔸8 tajadas de queque de vainilla.
🔸10gr de colapiz (hidratado en 2 cdas. de agua fría).
🔸130gr de gelatina de fresa.
🔸400ml de leche evaporada bien fría (casi congelada).

06/03/2025

Idea para guardar verduras para tus sopas 💡🍵

06/03/2025

Organicémonos 👨‍🍳🤍
3

06/03/2025

Tenía que intentar imitar el pollo cajún de un fast food que me gusta mucho 🤍👨‍🍳

Dirección

Lima

Página web

http://www.explorandosabores.com/

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Acompáñame a armar una mesa de cumpleaños 🎂

Fui el encargado de la mesa de cumpleaños con los bocaditos y cena 👨‍🍳🤴🏼

Almuerzo de la semana

Receta de almuerzo que salva el día 👨‍🍳🤍

Postre con mango en un dos por tres 😄👨‍🍳🤍

Antes que termine la temporada de mango 🥭. 📌Ustedes saben que muchas veces evito consumir azúcar, pero puedes agregarle el endulzante al gusto 👨‍🍳🤍. #mango #mousse #postreconmango

3 Desayunos con QUINUA

Prepara 3 bebidas fáciles con quinua. #quinua #desayunos #cocinaperuana #recetas #comidaperuana

Avena - 3 desayunos sencillos

3 opciones de desayuno con avena

Chimichurri 😱

Hagamos pan con chorizo y chimichurri. #chorizo #chimichurri #panconchorizo

Loncheras rápidas parte II

Ideas para armar loncheras #loncheras #loncherasescolares #loncherasaludable #loncherascreativas

Loncheras parte I

Loncheras para llevar al trabajo o al colegio 🤍👨‍🍳

Así ahorro tiempo en la cocina

Verduras listas para la semana

Torta helada en vasos

El bizcocho no será problema, hagamos torta helada en vasos 😌👨‍🍳. 🗒ingredientes: 🍽Rinde para 10 vasos (12 onzas). 🔸130gr de gelatina de fresa. 🔸1 taza de agua caliente. 🔸2 1/2 tazas de agua fría. 🔸8 tajadas de queque de vainilla. 🔸10gr de colapiz (hidratado en 2 cdas. de agua fría). 🔸130gr de gelatina de fresa. 🔸400ml de leche evaporada bien fría (casi congelada). #tortahelada #tortas #gelatina