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Somos un Centro de Fisioterapia y
Rehabilitación Física, garantizando la calidad de nuestro servicio al alcance de tu bolsillo. ¡Agenda tu cita y accede a promos increíbles!🤩💪🏻 Physis Fisioterapia y rehabilitación, es una empresa de salud, que presta sus servicios de manera asistencial además de realizar capacitaciones a través de cursos y talleres.

04/09/2025

✨ El dolor no debería frenar tu vida ni robarte energía. En Physis creemos en el poder de la fisioterapia para recuperar tu movilidad, aliviar tus molestias y devolverte la confianza para que disfrutes cada momento al máximo.

💙 Tu bienestar es nuestra prioridad. Confía en terapias personalizadas y diseñadas especialmente para ti.

📍 Encuéntranos en:
San Juan de Miraflores – 927 662 618
Villa El Salvador – 943 612 011

👉 ¡Agenda tu cita y da el primer paso hacia una vida sin límites!

01/09/2025

✨ Hoy celebramos a quienes con sus manos, conocimiento y vocación ayudan a recuperar la movilidad, aliviar el dolor y devolver calidad de vida.
En este Día del Fisioterapeuta Peruano, rendimos homenaje a los profesionales que transforman esfuerzo en bienestar y esperanza en movimiento. 💙

🙌 Gracias a cada fisioterapeuta por su entrega y compromiso con la salud.
En Physis, creemos que cada terapia es más que un tratamiento: es un acto de cuidado y empatía.

💙 ¡Feliz Día del Fisioterapeuta Peruano!

📍 San Juan de Miraflores – Calle Joaquín Bernal #485 (frente a la antigua Reniec)
📍 Villa El Salvador – A 1 cuadra del óvalo Mariátegui – Av. Pastor Sevilla

29/08/2025

¿Sientes dolor o rigidez en la cadera? 🤔
Muchas veces se relaciona con pasar horas sentado o con mala postura. Cuidarla evita limitar tu movilidad y tu calidad de vida.

✅ Recomendaciones rápidas:
• Haz pausas activas cada 45–60 min.
• Cuida tu postura al sentarte (espalda recta, pies apoyados).
• Estira flexores y glúteos con regularidad.
• Acude a fisioterapia para un plan personalizado.

En Physis te ayudamos a aliviar el dolor y recuperar tu movimiento con atención profesional y humana. 💙

📍 Sede principal – San Juan de Miraflores
Calle Joaquín Bernal #485 (frente a la antigua Reniec) — 📞 927 662 618

📍 Sede – Villa El Salvador
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26/08/2025

✨ En Physis Fisioterapia y Rehabilitación cuidamos de tu bienestar con terapias físicas y funcionales diseñadas especialmente para tu recuperación.
Nuestro enfoque combina técnicas profesionales y un trato humano cercano, porque sabemos que cada paciente merece atención personalizada y de calidad. 💙

Ya sea que necesites aliviar dolor, recuperar movilidad o prevenir lesiones, en Physis encontrarás el apoyo que buscas para volver a sentirte bien.

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Tu salud está en las mejores manos. 💪✨

25/08/2025

👉 ¿Sientes rigidez, molestias o dolor en la cadera?
La buena noticia es que con ejercicios simples puedes mejorar tu movilidad, aliviar tensiones y fortalecer esta articulación clave en tu día a día. 💪🦵

Hazlos en casa u oficina, solo necesitas unos minutos al día para sentir la diferencia. ✨

✅ Guarda este reel y ponlo en práctica cuando lo necesites.
📩 Escríbenos para una evaluación personalizada y un plan adaptado a ti.

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21/08/2025

La circulación sanguínea no solo mantiene tu cuerpo en movimiento, también es fundamental para recuperar tus músculos, reducir inflamación y aliviar el dolor. 💪🩸

Hoy te compartimos 3 ejercicios simples que puedes hacer en casa o en la oficina para activar tu circulación:
1️⃣ Rotaciones suaves de tobillos, muñecas y cuello.
2️⃣ Elevar las piernas contra la pared (10-15 min).
3️⃣ Caminar 3-5 minutos cada hora.

🌟 Hazlos parte de tu rutina diaria y notarás la diferencia en tu energía y bienestar.

✅ Guarda este post para repetir los ejercicios cuando lo necesites.
📩 Escríbenos para una evaluación personalizada.

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20/08/2025

¿Te duele el cuello? 😣
Muchas veces se debe a malas posturas o al exceso de tiempo frente a pantallas.
Aquí tienes 3 ejercicios fáciles que puedes hacer en casa para aliviar la tensión:

1️⃣ Inclinación lateral
2️⃣ Flexión hacia adelante
3️⃣ Extensión cervical

👉 Si el dolor persiste, lo mejor es buscar ayuda profesional.
En Physis Fisioterapia y Rehabilitación estamos listos para ayudarte a recuperar tu bienestar.

📍 San Juan de Miraflores – 927 662 618
📍 Villa El Salvador – 943 612 011

18/08/2025

📅 Agenda tu cita en Physis de forma rápida y sencilla

Solo envía un mensaje por WhatsApp al 927 662 618 y listo.

Tu próxima sesión está a un mensaje de distancia.

☎️Si deseas consultar disponibilidad inmediata, llamada tradicional 927 662 618 (no llamada WhatsApp).

14/08/2025

😌💺 ¿Cómodo… o condenado?
Tu postura favorita podría estar saboteando tu cuerpo ⚠️.
📉 Dolor lumbar, tensión en cuello, fatiga constante y postura encorvada… ¡pero hay solución!

✅ Pantalla a la altura de los ojos
✅ Espalda recta y apoyada
✅ Pausas activas cada 30 min

📍 Sede – San Juan de Miraflores
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📌 Calle Joaquín Bernal #485 (frente a la antigua Reniec)

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📌 A 1 cuadra del óvalo Mariátegui – Av. Pastor Sevilla

💙 En Physis Fisioterapia y Rehabilitación te ayudamos a reconectar con tu cuerpo, mejorar tu postura y prevenir el dolor antes de que te limite.

13/08/2025

Physis es un centro especializado con presencia en 2 sedes estratégicas en Lima Sur, brindando atención profesional y accesible a la comunidad.
- Sede San Juan de Miraflores (SJM)
🏠 Dirección: Calle Joaquín Bernal 485, frente a la antigua RENIEC
📞 Teléfono: 927 662 618
- Sede Villa El Salvador (VES)
🏠 Dirección: A una cuadra del Óvalo Mariátegui, Av. Pastor Sevilla
📞 Teléfono: 943 612 011

12/08/2025

🏥 Physis – Rehabilitación que transforma vidas
En Physis, entendemos que el dolor limita, pero también que el movimiento puede liberar. Con dos sedes estratégicas en Lima, nuestro equipo de profesionales está listo para ayudarte a recuperar tu bienestar físico con atención personalizada y tecnología de vanguardia.
📍 San Juan de Miraflores (SJM)
📞 927 662 618
📍 Villa El Salvador (VES)
📞 943 612 011
💪 Postura, movilidad, fuerza y prevención: en Physis no solo tratamos síntomas, trabajamos contigo para que vuelvas a disfrutar tu cuerpo sin límites.

12/08/2025

📱 ¿Sientes rigidez o dolor en las manos tras usar mucho el celular o trabajar frente al computador?
Estos síntomas podrían ser señales tempranas de sobrecarga o síndrome del túnel carpiano.
Con simples ejercicios de movilidad puedes liberar tensión, mejorar la flexibilidad y prevenir futuras lesiones. 👐

En Physis, te ayudamos a cuidar tus manos y tu bienestar con atención personalizada y paquetes accesibles desde S/.50.00.

📍 San Juan de Miraflores: Calle Joaquín 927 662 618 Bernal #485 (frente a la antigua Reniec) TLF:927 662 618
📍 Villa El Salvador: A 1 cuadra del óvalo Mariátegui – Av. Pastor Sevilla TLF:943 612 011
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🧠 Fisioterapia en Lima | Rehabilitación de manos | Prevención de lesiones musculoesqueléticas

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