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ESTUDIANTE DE PSICOLOGÍA

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ESTUDIANTE DE PSICOLOGÍA

Psicólogas con vocación de servicio 👩🏻‍⚕️
📝 Contenido Psicoeducativo
🧠 Salud Mental

En Estudiante de Psicología, se busca visibilizar la salud mental, rompiendo el estigma que lo rodea, alentando a las personas a buscar ayuda sin sentir vergüenza ni debilidad.

24/11/2025

A tener en cuenta!!

12/11/2025

Con el tiempo aprendemos que la felicidad no siempre está en los grandes logros, sino en los pequeños momentos que nos conectan con lo esencial. Un gesto, una palabra o una risa compartida pueden recordarnos lo valioso de estar presentes y agradecer lo cotidiano.

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11/11/2025

Aplica para todo vínculo...

11/11/2025

A veces el verdadero cambio no se refleja en la apariencia, sino en la calma con la que aprendemos a soltar. Dejar ir no siempre significa perder, a veces es un acto de amor propio. Comprender que no todo merece una respuesta también es una forma de cuidar la paz interior.

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10/11/2025

Detrás de muchas inseguridades, miedos o dificultades emocionales en la adultez, existen heridas que se originaron en la infancia.

A veces, sin intención, los padres pueden causar daño a través de palabras, comparaciones, gritos o falta de atención emocional. Estas experiencias dejan marcas que no siempre se ven, pero se sienten en la forma en que una persona se relaciona, se valora o confía en los demás.

Reconocer esto no busca señalar culpables, sino crear conciencia. Los padres también son el resultado de sus propias historias, y comprenderlo nos permite sanar, romper patrones y construir vínculos más sanos.

Hablar de los traumas infantiles no es quedarse en el pasado, es abrir la posibilidad de un presente más consciente y un futuro emocionalmente más libre.

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06/11/2025

💔El miedo al abandono, la necesidad de control, sentirse insuficiente, querer salvar a alguien o el aislamiento… son señales de que algo en ti sigue esperando sentirse seguridad en ti y en tus relaciones.

Cuando eras pequeña o pequeño, quizá las personas que amabas se iban… o estaban, pero no del todo.
Prometían quedarse, pero se alejaban justo cuando más los necesitabas.

Y ese miedo se quedó tatuado en el cuerpo.
Hoy, cada vez que alguien se aleja un poco, tu mente no ve “un espacio”, ve y siente “un peligro”. 😰‼️
Tu corazón recuerda todas las veces que te dejaron, incluso si hoy nadie te está dejando.

Por eso a veces te aferras, te preocupas demasiado, o te cuesta confiar.
No es que haya algo malo contigo, solo es tu sistema intentando que no te vuelva a doler.

❤️‍🩹 En El Eco del Pasado, vas a aprender con DBT-Terapia Dialéctica Conductual y Neurociencia a calmar tu sistema emocional, reconocer tus heridas y darles alivio 🧠🌀

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04/11/2025

jajajajjaja a ver

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03/11/2025

A veces no se trata de avanzar sin caídas, sino de seguir intentándolo incluso cuando todo pesa. 💫 Cada paso, incluso los pequeños, cuenta. No te castigues por no estar donde imaginabas; celebra que sigues aquí, creciendo a tu propio ritmo. 🌱

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31/10/2025

😆

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30/10/2025

A veces olvidamos que merecemos paz, cariño y espacios donde podamos ser nosotros mismos sin tener que estar a la defensiva. 🌞💛

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29/10/2025

A veces la gente parece estar bien: trabaja, sonríe, ayuda a los demás... pero por dentro está librando una batalla silenciosa. No todos los dolores se ven, y no todas las sonrisas significan felicidad. 🌧️

Si estás pasando por algo así, no estás solo(a). Hablarlo, pedir ayuda o simplemente desahogarte también es una forma de sanar. 💙

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28/10/2025

Parece chiste ...

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