26/09/2025
🍛🍣4 Recetas Deliciosas🍣🍜
1. Estofado de Pollo
Ingredientes:
6 presas de pollo
2 cebollas rojas picadas
2 tomates picados o licuados
2 cdas de ají panca molido
1 cda de ají amarillo molido
2 zanahorias en rodajas
½ tz de arvejas
2 papas en cubos
1 hoja de laurel
½ tz de caldo de pollo
2 dientes de ajo molido
Aceite, sal, pimienta y comino
Preparación:
Sella las presas de pollo en una olla con un poco de aceite. Retira.
En el mismo fondo sofríe cebolla, ajo, ají panca y ají amarillo.
Agrega el tomate, sal, pimienta, comino y laurel. Cocina 5 minutos.
Incorpora las presas de pollo, el caldo y cocina tapado 20 minutos.
Añade zanahoria, arvejas y papas. Cocina hasta que todo esté tierno.
Sirve con arroz blanco.
2. Locro de Zapallo con Hígado Frito
Ingredientes:
1 kg de zapallo macre en cubos
2 papas en cubos
½ tz de habas peladas
½ tz de choclo desgranado
100 g de queso fresco en cubos
½ tz de leche evaporada
1 cebolla picada
2 cdas de ají amarillo molido
2 dientes de ajo
Aceite, sal y pimienta
500 g de hígado de res en filetes
Harina, sal y pimienta para freír
Preparación:
Sofríe cebolla, ajo y ají amarillo en aceite.
Agrega zapallo, papas, habas y choclo. Sazona con sal y pimienta.
Cubre con un poco de agua y cocina hasta que el zapallo se deshaga.
Añade leche y queso fresco. Mezcla hasta que quede cremoso.
Para el hígado: sazona los filetes con sal y pimienta, pásalos por harina y fríelos vuelta y vuelta.
Sirve el locro acompañado con el hígado frito.
3. Picante de Papa
Ingredientes:
6 papas medianas sancochadas en rodajas
1 cebolla roja picada
2 cdas de ají panca molido
2 cdas de ají amarillo molido
1 cda de maní tostado molido (opcional)
½ tz de caldo de pollo o verduras
2 dientes de ajo
Aceite, sal, pimienta y comino
Queso fresco en cubos
Huevos duros y aceitunas para decorar
Preparación:
Sofríe en aceite la cebolla, ajo, ají panca y ají amarillo.
Añade el caldo y el maní molido, mezcla bien.
Agrega las papas sancochadas en rodajas y deja que se impregnen en la salsa.
Rectifica la sazón con sal, pimienta y comino.
Sirve decorando con queso fresco, huevo duro y aceitunas.
4. Pollo a la Olla con Papa Dorada y Choclo
Ingredientes:
6 presas de pollo
2 cebollas rojas en tiras
2 tomates picados
2 cdas de ají panca molido
1 cda de ají amarillo molido
1 tz de caldo de pollo
Aceite, sal, pimienta y comino
Papas sancochadas y luego doradas en sartén
Choclos sancochados enteros o en rodajas
Preparación:
En una olla, sofríe cebolla, ajo, ají panca y ají amarillo.
Agrega el tomate, mezcla y sazona con sal, pimienta y comino.
Incorpora las presas de pollo y el caldo. Cocina tapado 25-30 minutos.
Mientras tanto, dora las papas sancochadas en una sartén con poco aceite.
Sirve el pollo con su jugo, acompañado de papa dorada y choclo sancochado.