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🎙️ Bienvenido a Xprésate y Conecta, un podcast para conversar sobre bienestar emocional, desarrollo personal e historias que inspiran.
👇 Aquí encontrarás reflexiones, experiencias y herramientas para conectar contigo mismo ✨

26/06/2026

No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero sí podemos aprender a elegir cómo responder frente a ellas. ✨

Cuéntanos: ¿sueles reaccionar o responder? 👀

24/06/2026

¿Cuántas veces seguimos aferrándonos a personas, lugares o situaciones porque nos cuesta aceptar que ya cumplieron su propósito en nuestra vida?

👉 Soltar no siempre significa perder. A veces significa abrir espacio para algo nuevo 👀

✨ Guarda esta publicación si necesitas recordarlo durante la semana.

😊

22/06/2026

👉 A veces el crecimiento no se nota en lo que logras, sino en cómo eliges responder a la vida✨

Cuéntanos, ¿Cuál de estas señales refleja mejor tu proceso hoy? 👀

06/06/2026

¡OJO! PODRÍAS ESTAR CARGANDO LA ENERGÍA DE TU EX PAREJA 😱🤯

18/05/2026

EL RENCOR ES UNA JAULA INVISIBLE 😰😫

13/05/2026

NADIE SABÍA LO INFELIZ QUE ERA EN MI TRABAJO 🫩😔

12/05/2026

Lo que NADIE te dice sobre tus miedos 😱

11/05/2026

Lo que NADIE le dice a las mamás 🌷

Si alguna vez sentiste que "solo eres mamá", este video va a cambiar tu forma de verlo. Tu propósito no necesita ser gigante. Tu propósito tiene nombre, y te llama mamá.

🎁 Ver episodio completo: link en mi perfil

05/05/2026

¿No puedes dormir 😴? Prueba esto 🧘🏻

Dirección

Calle San Martin, Miraflores
Lima
15074

Página web

http://www.xpresateyconecta.com/

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