Nutricionista Milagros Beunza Peschiera

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Peru
Monterrico
Nutricionista Milagros Beunza Peschiera

✨Guio tu camino hacia un estilo de vida sano. Ofrecemos servicios de asesoría y consultoría nutricional.

Además brindamos talleres y charlas informativas de diversos temas de interés relacionados a nutrición y salud. Nuestra prioridad es promover hábitos alimentarios saludables e incentivar la práctica de ejercicio físico que ayude a prevenir y/o tratar diversas enfermedades, partiendo de una evaluación nutricional precisa que otorgue un diagnóstico certero del paciente y nos permita brindarle un régimen acorde a sus necesidades, hábitos y preferencias que asegure su bienestar y su salud.

25/08/2025

🙌 Después de un fin de semana de reuniones, probablemente de excesos...tu organismo te pide un RESET

Este jugo combina:

Kión: estimula la digestión y tiene propiedades antiinflamatorias.

Beterraga: ayuda a oxigenar la sangre y mejorar la circulación.

Apio: depurativo natural, favorece la eliminación de toxinas.

Naranja: refuerza el sistema inmunológico con vitamina C.

💚Un vaso que nutre, limpia y revitaliza tu cuerpo desde adentro.

Milagros Beunza Peschiera
Nutricionista Dietista

01/08/2025

🙌 Una fórmula nacida del encuentro entre la ciencia y la naturaleza.
🌱 Refuerza tus defensas desde lo profundo, con inteligencia biológica.

💚Un aliado silencioso, pero poderoso.

Porque la salud no se improvisa: se cultiva.

4 LIFE TRANSFER FACTOR PLUS, tu escudo interior.

08/06/2025

✨ Guio tu proceso de cambio hacia un estilo de vida sano.

Milagros Beunza Peschiera
Nutricionista Dietista
Wellness Coach

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Nutricionista Milagros Beunza Peschiera
Balance Wellness Club

11/03/2025

🙌El calcio es uno de los minerales más importantes para el organismo humano a lo largo de toda suvida, es necesario para mantener dientes y huesos sanos y ayuda a prevenir la osteoporosis.También afecta a diversos factores como la correcta coagulación dela sangre, el envío o recepción de señales nerviosas,la contracción y relajación muscular, el mantenimiento de un ritmo cardíaco normal y la secreción de hormonas y otros químicos.Para tejidos corporales, neuronas y sangre es imprescindible que mantengamos una ingesta suficiente de calcio.

👉El organismo requiere calcio durante toda su vida para seguir funcionando, pero no siempre queremos o podemos consumir lácteos, grupo de alimentos fuente rica de calcio.
Aquí algunas alternativas de alimentos y productos alimenticios que puedes elegir como fuente de este mineral que no es lácteo.

Milagros Beunza Peschiera
Nutricion y Dietista

(51) 958 537 861

07/03/2025

La coenzima Q10 (CoQ10) también se encuentra en muchos alimentos, como la carne, el pescado, los frutos secos, las verduras y los lácteos. Yo te recomiendo que consultes con tu médico o nutricionista si ameritas la suplementación.

La CoQ10 promueve un correcto funcionamiento bioenergético a nivel celular y un efecto antioxidante en los órganos y sistemas del organismo, por ello, se sugiere la inclusión en la nutrición.

Milagros Beunza Peschiera
Nutricionista Dietista
(51) 958537861

06/03/2025

Casi se ha normalizado el consumo de suplementos sin antes consultarle a un especialista y hacerse análisis bioquímicos.
Un consumo excesivo de cualquier nutriente proveniente de un alimento o un suplemento puede ser perjudicial para tu salud.
¿Quieres saber cuándo es necesario consumir suplementación y cuáles son sus riesgos?

Quiero invitarte a este STREAMING EN VIVO donde estaremos hablando del tema "Alimentos Vs. Suplementos Nutricionales"

🔴La transmisión será HOY JUEVES 6 a las 8 pm.

¡No te lo pierdas! Solo haz clic en el siguiente enlace para unirte:

https://www.instagram.com/nutricionistamilagrosbeunza?upcoming_event_id=17904384609101514

¡Te espero!

Milagros Beunza Peschiera
Nutricionista Dietista
Directora de Balance Wellness Club

27/02/2025

Casi se ha normalizado el consumo de suplementos sin antes consultarle a un especialista y hacerse análisis bioquímicos.
Un consumo excesivo de cualquier nutriente proveniente de un alimento o un suplemento puede ser perjudicial para tu salud.
¿Quieres saber cuándo es necesario consumir suplementación y cuáles son sus riesgos?

Estás cordialmente invitado a la transmisión en vivo, este jueves 6 de marzo, a las 8 pm. (Hora Perú)

🔴LIVE
TEMA "Alimentos Vs Suplementación Nutricional".

Milagros Beunza Peschiera
Nutricionista Dietista
Directora de Balance Wellness Club

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Monterrico
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