27/11/2025
👉👉 Una joven de 18 años se contagió de herpes tipo 1 en el gimnasio por no usar toalla en las máquinas ni limpiarlas antes de usarlas. No fue por un beso, ni por contacto íntimo, ni nada de lo que la gente suele imaginar.
Fue por algo tan básico como tener contacto con el sudor de otra persona en una máquina que no limpió antes de usar.
Quiero que entiendas esto:
En los gimnasios compartimos sudor, piel, fluidos microscópicos y superficies calientes donde los virus y bacterias sobreviven más de lo que imaginas.
Como paramédica te lo digo:
He visto casos de herpes, hongos, pie de atleta, verrugas, foliculitis, sarna y hasta un caso de hepatitis A por contacto con superficies contaminadas.
No es para asustarte, es para cuidarte.
Usa toalla SIEMPRE. Limpia las máquinas. No te sientes en las bancas sin nada debajo. Usa chanclas en las regaderas. Y al terminar, lávate las manos antes de tocarte la cara o los ojos.
Ella ya está en tratamiento, pero pudo evitarse con un detalle tan simple como llevar una toalla en la mochila. A veces, en el gym te cuidas de las pesas… pero no de lo que no ves.
