Yhis Bohorquez López

Yhis Bohorquez López El camino del dolor debe ser transitado con AMOR. La muerte no es el final, es un radiante comienzo

15/09/2025

“La muerte deja de ser temible cuando la vida ha encontrado un sentido.”
Viktor Frankl

La verdadera tragedia no está en morir, es vivir sin sentido.



22/08/2025

Por qué nos “auto-flagelamos”, por qué no logramos perdonarnos a pesar del tiempo
Nos cuesta mucho perdonarnos por las equivocaciones, ya que no podemos aceptar que hemos hecho algo mal.

¿Por qué sentimos esa necesidad del autocastigo?
Al cometer un error, lo normal sería determinar la responsabilidad y no la culpabilidad de esa acción o decisión.

Quizá no nos damos cuenta que no es lo mismo ser responsable que ser culpable, sería muy sano que borrásemos de nuestro vocabulario personal la palabra “culpa”, porque no nos lleva hacia ningún lado.

Si no nos estimamos lo suficiente, podremos pensar que todo ocurre por nuestra causa o nuestra culpa, incluso en acontecimientos en los que no participamos.

Por qué no nos permitimos errar, quizás en nuestro sistema interno, es vital ser perfecto, el mejor hijo, la mejor esposa, el empleado predilecto, el amigo ideal…

¿Y en qué momento tenemos la posibilidad de equivocarnos? ¿Cuándo aceptamos nuestros errores?

El auto-castigo no es la solución, solo nos sirve para revivir una y otra vez las consecuencias del daño causado o “ponerle sal a la herida”, y esto no es beneficioso.

Pedir disculpas e intentar minimizar las consecuencias del error es mucho más ventajoso, dando paso al aprendizaje

De nada nos sirve aceptar un error si lo volvemos a cometer una y otra vez.

Aprender a perdonar a los demás es un acto de valentía y terapéutico.
Aprender a perdonarse a sí mismo, no sólo es terapéutico, es liberador.

El auto-castigo en ocasiones es tal, que nos ata con cadenas de acero al pasado y a la culpa y nos impide avanzar y g***r de una felicidad plena 🌹

21/08/2025

Una parábola que te ayudará a entender la diferencia entre el dolor y el sufrimiento.

❤️

18/08/2025

En esta página quiero compartir, herramientas, libros, escritos, películas, ejercicios que me ayudaron a atravesar el proceso de duelo por el tránsito de mi niña del mundo físico al mundo espiritual, espero pueda contribuir con toda persona que atraviese este camino o acompañe a personas en procesos de transformar el dolor en AMOR.

17/08/2025

Después de pasar los momentos más oscuros, la mente quiere tomar el control de nuestra vida, nos llena de angustia, de miedo, de culpas, de hubieras que solo nos lastiman el alma, silenciar la mente es abrirle la puerta al contacto espiritual donde radican todas las respuestas, donde encuentras paz, esa paz que parece tan lejana.
La vida es una decisión de pequeños pasos, con paciencia, con amor, el dolor se va transformando en amor.

Yhis Bohorquez

NO ME BUSQUES EN LA MUERTE 𝐏𝐨𝐞𝐦𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐦á𝐬 𝐚𝐥𝐥á 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐚𝐮𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚No me busques en la muerte.No me llames en el ...
15/08/2025

NO ME BUSQUES EN LA MUERTE
𝐏𝐨𝐞𝐦𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐦á𝐬 𝐚𝐥𝐥á 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐚𝐮𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚

No me busques en la muerte.
No me llames en el frío del mármol,
ni en los rincones donde la tristeza se arrodilla.
No me busques donde todo termina,
donde la esperanza se apaga,
donde el silencio pesa como piedra.
Ahí no estoy…
nunca estuve.
Búscame en la vida.
En el latido que te recuerda que aún estás aquí,
en la magnificencia callada de una flor,
en el sol que acaricia sin pedir nada,
en el vuelo breve de un picaflor que roza la eternidad.
Estoy en las palabras que dejé en tu corazón,
en los instantes que compartimos,
en las sonrisas que nos unieron,
en el suspiro de amor cuando recuerdas mi voz.
No quiero ser la pena que camine contigo,
ni la razón de tu tristeza más honda.
No quiero significar muerte en tu vida.
La muerte es extinción…
y lo nuestro, es eterno.
Quiero ser tu luz,
no la sombra que opaca tu sonrisa.
Tu impulso para florecer,
no la raíz que te marchita.
El recuerdo que te eleva,
la brisa suave que te consuela,
el susurro que te dice al oído:
sigue viviendo… por ti, por mí, por lo que fuimos,
y por todo lo que aún podemos ser…en una nueva forma.
No me lleves flores al vacío.
No me busques donde no pertenezco.
Estoy en tus latidos.
Encuéntrame en la vida,
en tu sonrisa con sentido,
en tus ojos llenos de ilusión,
en cada acto de amor que siembres en mi nombre.
No me busques en la muerte…
búscame en la vida.
Porque yo vivo… cuando tú vives.
El amor solo muere en el olvido
Yhis Bohorquez

Cuando amas, no buscas poseer, cuando amas, AMAS EN LIBERTAD, como a una mariposa que alza el vuelo, sabiendo que sus al...
24/04/2025

Cuando amas, no buscas poseer, cuando amas, AMAS EN LIBERTAD, como a una mariposa que alza el vuelo, sabiendo que sus alas la llevarán hacia la mayor maravilla de la contemplación de la vida, que egoista seria querer tener a una mariposa como una oruga, limitada, sin libertad, nosotros que aún nos quedamos en nuestra crisálida con el revestimiento de la piel, con los sentidos limitados, adolecemos la separación, pero quien alza el vuelo es recompensado con la fortuna de lo infinito, lo ilimitado, el fundirse con el todo y poder avanzar hacia la siguiente etapa de evolución.

Soltar no es olvidar, soltar es respetar cada proceso con AMOR INFINITO, sabiendo que en la vida todo es evolución y transformación, soltar es AMAR CON FÉ, con esa fé que no viene de la religión, soltar es un acto de fé genuina, que se siente en el alma, en lo más profundo del espíritu, que regocija el corazón, que envuelve la existencia con la certeza de la unión divina, con la certeza de que la separación es momentanea y solo de piel, porque el amor es del alma, el amor se siente, no se vé, soltar es AMAR con la confianza en el mayor y más fuerte eslabón de la existencia universal, el más puro y poderoso poder existente
"EL AMOR"

Y yo te AMO hija mia, con cada fibra de mi existencia.

Cuando abro mi corazón, sé que te posas en él, y no busco enjaularte con el egoismo y la necesidad, te AMO en la libertad de los procesos divinos, te amo como amo a las aves que contemplo volar, así libre de mi necesidad, TE AMO infinitamente, sanamente, incondicionalmente, nunca conocí este amor que inunda mi Ser y diluye el dolor inexplicablemente, aveces no lo entiendo, pero prefiero sentir antes de buscar entender....

La naturaleza me enseñó el lenguaje del alma.Del árbol aprendí que si las raíces no están firmes no habrá ramas que flor...
22/04/2025

La naturaleza me enseñó el lenguaje del alma.

Del árbol aprendí que si las raíces no están firmes no habrá ramas que florezcan.
La sanación empieza desde lo invisible, desde lo profundo… de adentro hacia fuera.

De la luna aprendí a honrar los ciclos del alma.
A veces brillas, a veces menguas.
A veces iluminas el mundo, otras solo te abrazas en tu sombra.
Y está bien… porque todo es parte del danzar emocional de la existencia.

De los pájaros aprendí a soltar la jaula del pensamiento
Comprendí que no hay fronteras más reales que las que construimos con la mente.

Dicen que las personas mientras más inteligentes más tristes, pero
es también cierto que mientras más sabias más plenas, porque la sabiduría ha cruzado la niebla del pensamiento y hallado la claridad en lo simple, en lo esencial, en lo que no se puede explicar… solo sentir.

La naturaleza me recordó que no estoy separada de ella.
Soy río
Soy montaña
Soy semilla
Soy fuego.
Y en la quietud entendí que las respuestas no están en la mente, sino en el susurro del viento, en la danza de las hojas, en el silencio de la tierra.

De la naturaleza aprendí que soy parte de ella, que si vivo como lo hace cada elemento encontraré las respuestas en el corazón, porque no hay mente en su existencia, en ella habita el ALMA, el alma que es eterna.

Yhis Bohorquez

13/04/2025

Cuando un hijo cruza el puente 💚

Qué haces cuando duele?Dejo que duela, siento...Cuando duele, siento el dolor, no huyo, no escapo, siento las sensacione...
24/03/2025

Qué haces cuando duele?

Dejo que duela, siento...
Cuando duele, siento el dolor, no huyo, no escapo, siento las sensaciones, abro el corazón, abro cada sentido, solo siento y dejo que se pose en mi ser, cuando me aquieto, llega como un ave y se va, cuando lucho me persigue.
Al dolor hay que conocerlo, entenderlo, mirarlo a los ojos, abrazarlo compasívamente, y el dolor se transforma, se suaviza, se aligera..

Y cuando llegan esas ganas de llorar, como haces para aguantar el llanto, cómo haces para ser fuerte?

Me rindo a la vida, no busco ser fuerte, cuando llegan las ganas de llorar, lloro, cuando llega el llanto, lo recibo con dulzura, no lucho con la naturalidad de mis emociones, me he reconciliado con ellas, me dejo llover, dejo que las lágrimas enjuaguen mis heridas y despejen mi corazón..

Y que haces con la nostalgia?

La abrazo, cuando llega la nostalgia, le abro las puertas de mi alma y dejo que me visite, que me envuelva con sus brazos con suavidad, le cuento lo que añoro, le platico mis memorias, le abro mi corazón, le pongo un brazo, una mano y me acurruco en su presencia, la nostalgia me apachurra el corazón pero me acaricia el alma.

La transformación no está en la lucha, la transformación está en la aceptación, y ese es un sendero que te invita a encender la luz del alma desde adentro, aquietar la mente, callar el intelecto, abrazar la vida como es, no como quisiéramos, aceptarte en comunión con la vida, abrazar las emociones, reconciliarte con la naturaleza del ser, y dejar de luchar para empezar a trascender.....

¿Qué haces cuando duele?
Abrazo el dolor hasta que sane

Hasta el infinito y más allá mi maestra de vida, mi amada Dayrita

Yhis Bohorquez

Les dijeron brujas, porque curaban con las manos con las plantas y los cantos, Ignoraban el poder del alma, el poder del...
24/03/2025

Les dijeron brujas, porque curaban con las manos
con las plantas y los cantos,

Ignoraban el poder del alma,
el poder del corazón,
quemaron su cuerpo, por no rezar su credo
por no arrodillarse ante ellos

La hoguera nunca exterminó sus almas,
ellas siempre fueron guardianas de lo eterno

En cada mujer que despierta su poder
la memoria de una sanadora vuelve a florecer

Guardianas de secretos
de dimensiones sutiles,
ellas hablan con los ancestros,
conocedoras de la vida eterna
saben que la muerte solo es un transito,
una curva en la espiral del alma

Hablan con las plantas,
entienden los susurros del viento,
y conocen los secretos del agua, la tierra y el fuego

Ellas no eran malignas
ni del demonio sus hijas

No eran brujas, eran sabias,
curanderas del alma

Ya no estamos solas, caminamos con ellas,
Somos su eco, su linaje, su fuerza, su luz

La vida puede quemar todo lo visible,
ellas nos recuerdan, que es inmortal lo invisible

Somos parte de ellas, sus almas nos habitan,
su poder despierta nuestra intuición..

Yhis Bohorquez

Y dejé que llegue lo que tenía que llegarPorque nada podía hacer ya,Luchar, luchar, era una pelea donde no tenía opción ...
22/03/2025

Y dejé que llegue lo que tenía que llegar
Porque nada podía hacer ya,
Luchar, luchar, era una pelea donde no tenía opción
todo me golpeaba,
todo me dolía
dolía respirar

El piso parecía con cada pisada hundírse más,

Y dejé que llegue lo que tenía que llegar
Porque nada podía hacer ya
Todo dolía, todo
Lo que oía
Las palabras me resultaban vacías
Nada, nada entendía
Y pelear cada día era desgastante, abrumador, asfixiante

Buscaba la salida en un callejón en la profunda oscuridad,
entre espinos,
entre escombros,
con la piel del alma herida, todo lo que rozaba dolía, y dolía más,
todo abría la herida, y sangraba en cada pisar

Y dejé que llegue lo que tenía que llegar
Deje que se pudran mis expectativas y cayeron una a una, hicieron abono en la tierra que descalza pisaba, y empezó a crecer otra realidad

Y dejé que llegue lo que tenía que llegar
Dejé de escapar de lo inevitable,
esta era mi realidad,
entendí el escombro por el cual mis pasos se detenían, me hice consciente de mis ruinas, y de la nada me empecé a levantar

Y dejé que llegue lo que tenía que llegar, miré a los ojos del vacío, abracé mi oscuridad, y una luz en el fondo de mi Ser empezó a iluminar

Y dejé que llegue lo que tenía que llegar
Nunca le abrí la puerta a la resignación, no dejé que el miedo, el dolor, la angustia paralicen mi andar, caminé entre las espinas que dañaban mi alma, con cuidado, despacito, con calma, curando mis heridas con amor infinito, caminé entre el escombro que dañana mi piel, y dejé que vaya cayendo poco a poco, lo que no servía, abracé mi ruinas, me entregué amor, me alejé de todo que que me pueda dañar, opiniones, juicios, lugares, me empecé a cuidar, y dejé que mi piel caiga y desde el más grande dolor crezca otra piel, porque la piel que tenía, no me servía más

Y dejé que llegue lo que tenía que llegar,
Terminé la pelea, y me rendí a la vida, me rendí a mi realidad, teniendo claro que rendición no es resignación, busqué las formas, los modos, los atajos, y cuando me rendí a la vida y me entregué a ella,
Abrí los ojos!
Los ojos del Alma
los escombros, las espinas, los barrancos estaban en mi mente, silencié su voz y empezó hablar mi Ser interior, con sus ojos todo era diferente, no encontré separación, se manifestó el AMOR con más fuerza, me dejé de identificar con los roles que el ego manifiesta y empecé a SER.....y desde lo más profundo de mi interior, empecé a florecer, amando con más intensidad, entendiendo la vida con más sabiduría, aprendiendo a caminar y amarme, porque hay que amarse mucho para reconstruise

Nunca hubiera conocido tanto AMOR si no hubieran llegado a mi vida mis amados hijos, aquí, allá, que más da, no hay espacio ni tiempo cuando le das permiso al verdadero AMOR, no hay distancias, ni carencia para nuestro verdadero Ser espiritual, las distancias, la separación, el tiempo, están en la mente, si la silencias, eres UNO con todo, y todo en la nada, el AMOR me salvó

Yhis Bohorquez
A nueve meses de nuestro AMOR en diferente manifestación, TE AMO hija mía, te AMO luz de mis ojos, de mis ojos del alma, gracias por tanto pequeñita hermosa

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