Club Nutricion Raul

01/07/2025

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destacados Comunidad Runner Lima Norte

27/06/2025

¡Los carbohidratos son esenciales para el cuerpo y no deben ser vistos como villanos! 😁

Son la principal fuente de energía del cuerpo. Es clave priorizar alimentos fuente de carbohidratos que aporten otros nutrientes (como frutas, verduras, legumbres y cereales integrales).
Al final, una alimentación equilibrada marca la diferencia. 💚

¿Cuál es tu carbohidrato saludable favorito? Cuéntanos 👇

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Raul Del Pozo Segovia
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26/06/2025

Te gustaría regenerar y rejuvenecer tu cuerpo y rostro a través de la Nutrición Celular de Herbalife ?

Mi edad biológica 43 años
Mi edad cronológica 61 años

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24/06/2025

Club Nutrición Raul
Te invito a probar los deliciosos 😋 batidos nutritivo y energético, de bajo calorías y de índice glucémico bajo.

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Receta Saludable

🥞 Panqueques de Banana Caramelo

Una opción deliciosa y nutritiva para el desayuno o la merienda.
Fáciles de preparar, con proteína y ese toque dulce que encanta.

✨ Ingredientes (rinde 2 porciones de 3 unidades):
• 2 medidas de Fórmula 1 sabor banana caramelo
• 2 cucharadas de Proteína Personalizada en Polvo
• 2 huevos
• ½ taza + 1 cucharada de agua
• 2 cucharadas de avena en copos
• ½ cucharadita de polvo de hornear

👩‍🍳 Preparación:
Licúa todos los ingredientes hasta lograr una mezcla uniforme.
Cocina en sartén caliente y acompaña con rodajas de plátano o arándanos.

⚡ Aporte por porción:
186 calorías – 15.9 g de carbohidratos – 17.8 g de proteínas – 5.7 g de grasas – 2.7 g de fibra

💚 Nutrición que se disfruta con sabor y equilibrio.





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21/06/2025