Terapias Para el Alma. Claudia Saavedra

08/07/2025

♡

05/07/2025

Mi perra tonta obsesión por construir un hogar y una familia, honestamente me ha destruido más que cualquier cosa en toda la vida. Pero perdí el miedo de poder sola, cuando un dia, me di cuenta que en realidad yo estuve haciéndolo todo sola desde el comienzo. ❤️‍🩹❤️‍🩹

Válido para hombre y mujer.

04/07/2025

Al final comprendí que uno puede ser un gran partido, una excelente persona, con las mejores intenciones y sentimientos, pero si en nuestro camino nos encontramos con alguien que no está listo emocionalmente, simplemente no va a funcionar. No quiere decir que sean malas personas o no valgan la pena, simplemente no es el momento indicado para ellos.

Es bonito coincidir, pero es mejor saber ofrecer libertad a quien aún no encuentra su sitio.

03/07/2025

Lo que nadie nos contó del amor: Cuando te enamoras de alguien, no solo te enamoras de ella o de él. También se incluyen sus traumas de la vida que nunca sanaron. Traumas de abandono, de rechazo, de humillación, etc. etc. Y a eso súmale TUS TRAUMAS no resueltos de la vida. Por eso ambos pueden sufrir de celos, inseguridad, dependencia. Dicho de otra manera, traumas de lado y lado. Por eso cada uno mirará al otro de forma particular. Y ninguno es culpable de sus traumas, pero seguro será una relación compleja.
Si, no es tu culpa, pero si tu responsabilidad mejorar, sanarlo.
Quizás ya te pasó, y no sabías el porqué. Te leo!

30/06/2025

Falleció
Esa parte mía
Que andaba detrás
De las personas
Para no perderlas

28/06/2025

“He aprendido que la paciencia es una forma de inteligencia. No todo tiene que resolverse de inmediato, no todo tiene que tener una respuesta clara. A veces, lo mejor que puedes hacer es respirar, observar y permitir que las cosas tomen su curso. La vida no siempre es una batalla que hay que ganar, a veces es un río que hay que aprender a navegar.”

28/06/2025

¿De verdad quieres un hijo feliz? Entonces empieza por cuidar a su mamá.

Porque un niño que crece viendo a su madre triste, rota o agobiada por quien debería cuidarla… también se rompe por dentro, aunque no lo diga.

No puedes esperar que tu hijo sea alegre, seguro y fuerte, si su mamá vive apagada, cansada, llorando en silencio.
No puedes querer un niño lleno de amor, si su figura más importante se siente sola, desvalorizada o lastimada.

Una mamá feliz no significa una vida perfecta.
Significa una mujer que es tratada con amor, respeto y paz.
Significa una madre que puede respirar tranquila, que no vive con miedo ni se pregunta si merece lo que está viviendo.

Porque la felicidad de un hijo no se construye con regalos ni con cosas materiales.
Se construye con una mamá emocionalmente estable, abrazada, respetada y valorada.

Así que, si de verdad te importa tu hijo…
cuida a quien lo cuida.
Ámala, no la agotes.
Protégela, no la hieras.

Porque cuando una mamá está bien…
su hijo florece.

27/06/2025

Esa es♡

26/06/2025

21/06/2025

Cuando una pareja termina, todos quieren tener la razón. Uno cuenta su versión, el otro también, y cada historia está maquillada por el orgullo, el dolor o el intento desesperado de justificarse. Pero la verdad, esa que no necesita palabras, se revela con el tiempo. Porque las palabras se las lleva el viento, pero los actos… esos se quedan. Cuando algo se rompe, no busques culpables, observa. Observa quién crece, quién sana, quién se enfrenta a su propio reflejo con valentía. Y también observa quién corre a esconderse en los brazos de otra persona como si eso fuera a borrar lo que no resolvió. La prisa por reemplazar no es amor, es vacío. No escuches discursos que intentan convencerte de quién fue mejor o peor. Escucha el silencio, ese que grita verdades cuando todo se apaga. Porque el verdadero cierre no está en las palabras, está en el camino que cada quien decide después de la despedida. El que se construye, se reconstruye. El que huye, se repite. Al final, no importa lo que digan. Importa lo que hacen. Porque quien mejora en lugar de vengarse, quien se sana en vez de herir, ya está ganando. No porque compita con el otro, sino porque eligió no quedarse en el mismo lugar donde se rompió. Así que no busques explicaciones, buscá coherencia. Y si te toca ver cómo alguien sigue su vida como si nada, no te lo tomes personal. No todo el mundo sabe lo que duele hasta que lo siente de vuelta. Y mientras tanto, tu sigue creciendo. Porque el duelo más digno no es el que se grita, es el que se transforma en evolución.