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✨ REFLEXIÓN DEL DÍA ✨Amarte no significa ignorar tus heridas… significa mirarlas de frente y sanarlas con ternura. 💗Dura...
24/10/2025

✨ REFLEXIÓN DEL DÍA ✨

Amarte no significa ignorar tus heridas… significa mirarlas de frente y sanarlas con ternura. 💗

Durante mucho tiempo te enseñaron a darlo todo por los demás, pero nadie te enseñó a darte a ti misma.
El amor propio no nace de un día para otro, se construye con paciencia, con límites, con decisiones que duelen pero liberan.

Aprenderás que no estás rota, solo estás volviendo a ti.
Y cuando te elijas, cuando aprendas a decir “no”, cuando te abraces sin culpa… descubrirás que no hay fuerza más grande que la de una mujer que se ama. 🌷

📖 Este libro puede ser el inicio de ese reencuentro contigo misma:
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✨ REFLEXIÓN DEL DÍA ✨Hay momentos en la vida en los que el dolor parece vaciarlo todo: la esperanza, la fe, incluso el d...
24/10/2025

✨ REFLEXIÓN DEL DÍA ✨

Hay momentos en la vida en los que el dolor parece vaciarlo todo: la esperanza, la fe, incluso el deseo de seguir.
Pero justo ahí, cuando todo parece perdido, nace una pequeña chispa… una razón. 🌱

No siempre se trata de ser fuerte, sino de encontrar un sentido que haga que el sufrimiento valga la pena.
Porque quien tiene un “para qué”, puede soportar casi cualquier “cómo”. 💫

📖 Si estás pasando por un momento difícil, este libro puede cambiar tu manera de ver la vida:
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A veces, lo que más miedo nos da no es perder a alguien... sino encontrarnos con nosotros mismos. 🌿La soledad no siempre...
24/10/2025

A veces, lo que más miedo nos da no es perder a alguien... sino encontrarnos con nosotros mismos. 🌿

La soledad no siempre es ausencia, a veces es presencia profunda: la tuya.
Es ese silencio donde por fin escuchas lo que sientes, lo que quieres, lo que ya no estás dispuesta a seguir cargando.

Este libro me recordó que estar solo no es estar vacío, sino estar lleno de ti.
Que el tiempo en silencio puede ser un refugio, no un castigo.

📖 “El poder de estar solo” de Brian Alba es una lectura suave, pero profundamente transformadora.
Habla de cómo reencontrarte contigo, sanar desde la calma y descubrir el valor de tu propia compañía.

Si estás aprendiendo a abrazar tus momentos de soledad, este libro puede ser un compañero hermoso en ese proceso.

🌸 Puedes verlo aquí 👉 https://amzn.to/3L733Xt

“El cierre que nunca llegó”No siempre vas a recibir un cierre,a veces solo te queda aceptar que lo que fue, terminó.Y qu...
24/10/2025

“El cierre que nunca llegó”

No siempre vas a recibir un cierre,
a veces solo te queda aceptar que lo que fue, terminó.
Y que seguir esperando explicaciones solo retrasa tu sanación.
El cierre lo encuentras tú,
cuando entiendes que seguir insistiendo es una forma de herirte.

Ps. Lourdes Chalan

No se puede derribar a la mujer que camina segura,que no teme sentarse sola en una mesa ni quedarse sola en la vida.La q...
30/09/2025

No se puede derribar a la mujer que camina segura,
que no teme sentarse sola en una mesa ni quedarse sola en la vida.
La que sabe dejar atrás “amigos” que no lo fueron,
la que enfrenta el rechazo y el desamor sin perder su esencia.
La que aprendió a decir “no” cuando algo hiere,
y no tolera faltas de respeto porque se respeta a sí misma.
Ella no necesita ser aceptada,
porque ya se eligió a sí misma. ✨

Texto: Al caer el Sol

A veces, dar un paso atrás es el acto más valiente que podemos hacer. No se trata de huir ni de rendirse, sino de recono...
11/08/2025

A veces, dar un paso atrás es el acto más valiente que podemos hacer. No se trata de huir ni de rendirse, sino de reconocer que permanecer en ciertos lugares, relaciones o situaciones solo alimenta un ciclo de desgaste emocional y mental. Alejarse es elegir el bienestar sobre el conflicto, la calma sobre el caos, la salud emocional sobre la costumbre.

Es entender que no estamos obligados a quedarnos donde ya no hay crecimiento, ni a seguir alimentando dinámicas que nos consumen. Alejarse, cuando es necesario, puede salvarnos. Y ese acto, aunque silencioso, tiene un poder inmenso: el de transformar nuestra vida y devolvernos la paz que merecemos.

🔴 Hoy duele.🟠 Mañana molesta.🟡 Después enseña.🟢 Y un día… te hace más fuerte. 💪✨
31/07/2025

🔴 Hoy duele.
🟠 Mañana molesta.
🟡 Después enseña.
🟢 Y un día… te hace más fuerte. 💪✨

🧠💔 Un día la bajé… y ya no la volví a cargar.La cargué con mis brazos, con mi cuerpo, con mi amor.La cargué cuando se ca...
07/07/2025

🧠💔 Un día la bajé… y ya no la volví a cargar.

La cargué con mis brazos, con mi cuerpo, con mi amor.
La cargué cuando se cayó y el dolor la tembló.
La cargué cuando las emociones explotaban y necesitaba contención urgente.
La cargué cuando el mundo era grande y ella pequeña.
La cargué para decirle: “Aquí estás segura, nada pasará.”

La subía sin pensar, con fuerza que el amor da.
El amor pesaba menos que el cuerpo, así la cargaba.
Y sin darme cuenta, un día la bajé para siempre.
Fue una rutina más, una bajada más, sin darme cuenta.
Ese día fue el último… pero no lo supe.

No lloré ese instante porque no sabía que era final.
Con el tiempo lo entendí: nunca más pidió brazos.
Nunca más descansó su cabeza en mi hombro tibio.
Nunca más durmió colgando de mí, con piernitas agitadas.
Se hizo grande, más fuerte, más libre, más independiente.

Empezó a caminar sola, a mirar sin mi ayuda.
Empezó a volar con su paso firme y seguro.
Su amor sigue intacto, aún me busca si duele.
Pero ya no me necesita como antes, ya no.
Ya no soy refugio físico, ahora soy ancla emocional.

Y eso también duele, aunque nadie te lo advierte.
Nadie te prepara para ese día silencioso y fugaz.
El día donde tu hija deja tus brazos eternamente.
Para llenar el mundo con su propio y valiente paso.
Así es la crianza: amar también es aprender a soltar.

Criar es sostener fuerte… y saber cuándo ceder también.
Hoy ya no la cargo, pero la abrazo igual.
Ya no duerme sobre mí, pero vuelve si necesita.
No cabe en mis brazos, pero sí en mi pecho.
Un día la bajé… pero nunca dejé de sostenerla.

La cargo en el alma como el regalo más hermoso.
Porque ser madre también es despedirse, en silencio y amor.
Mientras el corazón susurra: “Aquí estás segura, siempre, mi amor.”

❤️ Recuerda: Criar no es para siempre… pero el amor sí lo es.

07/07/2025
07/07/2025

“En el hogar, cada palabra deja huella, cada gesto educa. Por eso, es fundamental que el respeto sea el idioma diario, y no los gritos. Los niños no solo escuchan, también sienten y aprenden de lo que ven. Cuando en casa se habla con amor, se escucha con paciencia y no faltan los pequeños detalles —una sonrisa, un abrazo, un ‘gracias’—, se siembra en ellos la semilla de una vida emocional sana. Que nunca nos falte la ternura, porque es en el ejemplo donde los más pequeños aprenden a amar sin dañar.”

El semen que libera un hombre sano tras el acto sexual con una mujer contiene 400 millones de espermatozoides. Por lo ta...
03/07/2025

El semen que libera un hombre sano tras el acto sexual con una mujer contiene 400 millones de espermatozoides. Por lo tanto, lógicamente, si esa cantidad de espermatozoides llegara al útero, ¡nacerían 400 millones de bebés!

Mientras estos 400 millones de espermatozoides corren como locos hacia el útero de la madre, sólo 300 o 500 sobreviven a la carrera.

¿Y el resto? Mueren de agotamiento o derrota en el camino. Son entre 300 y 500 espermatozoides los que logran llegar al óvulo. Solo uno de ellos, sí, solo un espermatozoide muy fuerte, penetra en el óvulo y lo fecunda, o llega al óvulo y se establece en su sitio.

¿Sabes quién es el espermatozoide afortunado, victorioso y más fuerte?

Ese espermatozoide afortunado eres tú, yo o todos nosotros.

¿Has pensado alguna vez en esta gran guerra?

Cuando corrías "no había ojos, ni manos, ni pies, ni cabeza, ¡y aun así ganaste!"

Cuando competiste, no tenías los certificados, no tenías el cerebro, ¡pero aún así ganaste!

Cuando corrías no te educaban, nadie te ayudaba, pero vivías.

Tu intuición solo tenía el destino a la vista cuando corrías y corrías con una sola mente, tu determinación fue solo ese destino y al final ganaste.

Después de eso, muchos niños se perdieron en el vientre materno. Pero tú te quedaste, cumpliste tus nueve meses.

Y hoy...

Entras en pánico cuando algo sucede, te frustras, pero ¿por qué? ¿Por qué crees que perdiste? ¿Por qué has perdido la confianza? Ahora tienes amigos, hermanos, títulos, todo. Tienes manos y pies, tienes educación, tienes una gran mente para planificar, tienes gente que te ayuda, pero has perdido la esperanza.

¿Por qué terminas cuando pasa algo?

¿Porque dices que no quiero vivir?

¿Porque dijiste que perdí?

Se podrían destacar miles de cosas así, pero ¿por qué estás decepcionado?

¿Por qué te frustraste? Ganas al principio, ganas al final, ganas a la mitad.

EL ÁRBOL GENEALÓGICO TAMBIÉN SE PODA...Corta la relación con tus familiares hirientes.Amalos pero aléjate si ya no suman...
16/04/2024

EL ÁRBOL GENEALÓGICO TAMBIÉN SE PODA...

Corta la relación con tus familiares hirientes.
Amalos pero aléjate si ya no suman.

No todas las madres y los padres aman
y defienden.
Algunos solo Luchan
por sus ideales personales.

Hay familias tan hirientes y dañinas
Que la distancia se convierte el único remedio para sanar.

Hay ti@s enloquecidas que vuelcan
en nosotros su ira,
su rencor y sus heridas.
Hay padres a quienes
no les importamos
Ni antes, ni ahora, ni nunca.

Hay herman@s crueles
Abusivos, violentos y que se
Creen con derecho sobre nosotros.
Hay familiares que traicionan que
Roban, hablan mal, chismorrean
y envidian lo nuestro.

Hay familiares que quieren verte bien,
pero jamás querrán verte mejor
que ellos, que se reúnen
para hablar mal de ti y entre ellos consolarse haciéndote ver a ti
como el malo de la pelicula.
Que hacen bandos
para desacreditarte,
pensando que así son mejores que tu

Hay Hij@s que no aman a sus propios padres, que son groseros,
que están con ellos porque
les conviene y para obtener
alguna ganancia.

Hay familias sólo están para nosotros cuando les conviene y Para seguir usándonos en Nombre de la sangre que nos une.

Es importante hacer una reflexión
dejemos también de romantizar la familia,
la pareja, los padres, los hermanos.
Necesitamos crecer, evolucionar,
sanar... poner límites.

Es necesario ver la Sombra,
el lado oscuro de nuestro Árbol
y tener la fortaleza para Alejarnos
de lo que nos ha dañado.

Tenemos que ser nuestra prioridad
y dejar de sufrir por familiares
que solo nos roban la energía...
Cada quien que se haga cargo
de su vida, reconocelos...
pero no formes parte de sus heridas,
su ira, su abandono, su hipocresía,
su manipulación...

Tomado de la Red ☘️🌟

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