Inang Aiz Vlog

Directions Website Contact the business

Inang Aiz Vlog personal vlog, massage tips, health tips, pamahiin.

04/10/2026

Kapag matigas at naninigas ang balikat, mas nagiging mahirap ang simpleng galaw. Subukan ang gentle shoulder mobility exercise na ito. 💪

04/10/2026

May scoliosis o madalas manigas ang likod? 🧘‍♀️ Subukan ang simpleng stretch na ito. Gawin nang dahan-dahan at ayon sa kaya ng katawan. Maaaring makatulong para ma-relax ang muscles sa gilid ng katawan at likod. I-save mo para magawa ulit. ❤️

04/10/2026

Good morning everyone.🥰🥰 A blessed Sunday 🙏🙏🙏

04/10/2026

Sumakit ang leeg dahil sa maling lingon o biglang galaw? Try this gentle stretch. 💆‍♀️ Dahan-dahan lang—kapag lumala ang sakit, itigil at magpatingin sa doktor.

Hello everyone. Godbless 🥰🥰🥰
03/10/2026

Hello everyone. Godbless 🥰🥰🥰

03/10/2026

Bago ka tumayo sa k**a, subukan muna itong simpleng galaw para sa hips. Maaaring makatulong sa hip stability at suporta sa pelvis. 💪
Dahan-dahan lang at huwag pilitin kung masakit. I-save mo para bukas! ❤️

03/10/2026

Galaw-galaw araw-araw. 💪
Kahit ilang minuto lang, basta tuloy-tuloy. ❤️

03/10/2026

Namamanhid o sumasakit mula balakang pababa, lalo na kapag nakahiga? 🦵 Baka kailangan lang ng gentle stretching para makatulong sa discomfort. Subukan ito nang dahan-dahan at huwag pilitin ang katawan. Save mo para may balikan ka! ❤️
Gabay lamang at hindi kapalit ng payo ng doktor.

03/10/2026

Minsan, simpleng stretching lang ang kailangan para maibsan ang tension sa leeg at balikat. 💆‍♀️💆‍♂️ Gawin nang dahan-dahan at ayon sa kaya ng katawan.

02/10/2026

Senior ka na at hindi na laging makalabas para mag-walking? 🪑🦵
Subukan itong simpleng seated walking exercise habang nasa bahay. Maaaring makatulong para manatiling active ang legs at ma-improve ang blood circulation. ❤️
Dahan-dahan lang at huwag pilitin kung masakit. I-save mo para may balikan ka!

Address

Alicia
3306

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Inang Aiz Vlog posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Inang Aiz Vlog:

Shortcuts

Share

Category