06/04/2025
ILHA ANG MGA WARNING SIGNS SA “STROKE”
(Basaha neh hangtud sa tumoy arun makabalo ta kong unsa gyud neh)
Mahimong maghunahuna ka nga ang mga kanser mao ang nag-unang hinungdan sa kamatayon, apan kini mga problema sa cardiovascular (pag-agos sa dugo).
Ug ang usa sa labing makamatay mao ang stroke.
Apan ang lawas kanunay *nagpasidaan* kanato sa dili pa kini muabot.
Sa ubos mao ang mga sayo nga mga timailhan nga dili nimo angay ibaliwala!
UNSA ANG STROKE?
Ang usa ka stroke mahitabo kung ang pagdagayday sa dugo sa usa ka bahin sa utok nababagan o kung ang usa ka ugat sa dugo sa utok nabuak.
Sa diha nga ang mga selula sa utok gihikawan sa oxygen ug mga sustansiya, sila magsugod sa pagkamatay, nga mosangpot sa pagkawala sa function sa utok.
Kon mas dugay ang utok nga walay agos sa dugo, mas daghang kadaot ang mahitabo.
OKAY.. UNSAY MAHITABO?
- Ang labing kasagaran nga klasi, tungod sa pagbabag o pag-ulbo sa dugo sa usa ka sudlanan nga nagsuplay sa utok (ischemic)
- Laing gipahinabo sa pagbuto sa kaugatan, nga mosangpot sa pagdugo sa sulod o palibot sa utok (hemorrhagic)
- Adunay "mini-stroke, nga hinungdan sa temporaryo nga mga blockages nga moresulta sa mga sintomas nga sama sa stroke. Dili kini hinungdan sa permanente nga kadaot apan seryoso nga mga pasidaan sa umaabot nga risgo sa stroke.
UNYA UNSAY HINUNGDAN SA STROKE?
- Ang High Blood Pressure maoy usa ka nag-unang hinungdan, tungod kay kini makapahuyang sa mga ugat sa dugo sa paglabay sa panahon.
- Ang diabetes nagdugang sa risgo sa stroke pinaagi sa pag-apekto sa mga ugat sa dugo ug sirkulasyon.
- Taas nga Cholesterol mahimong motultol sa pagtibuok sa mga plake sa mga ugat, makapakunhod niini ug makadugang sa risgo sa clot.
- Ang pagpanigarilyo makadaot sa mga ugat sa dugo ug makahimo sa dugo nga mas lagmit nga mag-clot.
- Sakit sa kasingkasing sama sa atrial fibrillation mahimong hinungdan sa pag-ulbo sa dugo nga mobiyahe paingon sa utok.
- Ang Obesity ug Sedentary Lifestyle makadugang sa risgo sa high blood pressure, diabetes, ug high cholesterol.
PAGKAT-ON SA PAG-ILA SA MGA WARNING SIGNS SA STROKE
🩸Kalit nga Pagkamanhod o Pagkaluya
Ilabi na sa usa ka kilid sa lawas, sa nawong, bukton, o bitiis. Kung gibati nimo ang usa ka bug-at o "natulog" nga pagbati, sama sa dili nimo maalsa o makagunit sa usa ka butang, kini usa ka dakong red flag.
🩸Kalibog o Problema sa Pagsulti
Ang usa ka stroke makapalisud sa pagsulti o pagsabut sa uban. Pangitaa ang dili maayo nga sinultihan, kasamok sa pagpangita sa mga pulong, o dili kasagaran nga kalibog. Kon ang usa ka tawo kalit nga morag nalisang o dili makapakigsulti sa tin-aw, ayaw kini ibaliwala.
🩸Mga Problema sa Panan-aw
Ang hanap, doble nga panan-aw, o kalit nga pagkawala sa panan-aw sa usa o duha nga mga mata sagad nga mga timailhan sa pasidaan. Gihulagway kini sa uban nga usa ka itom nga kurtina nga nahulog o nakakita og mga blind spot. Ang bisan unsang kalit nga pagbag-o sa panan-aw kinahanglan nga seryosohon.
🩸Kalipong o Maglisud sa Paglakaw
Ang kalit nga pagkalipong, pagkawala sa balanse, o kalisud sa paglakaw nga walay suporta mahimong magpahibalo sa usa ka stroke. Mahimong mobati nga ang kwarto nagtuyok o nawad-an ka og kontrol sa paglihok.
🩸 Grabe nga Sakit sa Ulo
Ang grabe, kalit nga labad sa ulo nga sagad gihulagway nga "ang pinakagrabe nga sakit sa ulo sa akong kinabuhi" mahimong usa ka timaan sa pagdugo sa utok (hemorrhagic stroke). Kung kini gipares sa kasukaon, kalibog, o pagkalipong, pangayo dayon og medikal nga tabang.
🩸Kalisod sa pagtulon
Kini makapalisud sa pagkaon o pag-inom, nga mosangpot sa pagkaluok o pag-ubo. Ang pagkaluya sa mga kaunuran nga nagkontrol sa pagtulon usa ka sintomas sa stroke.
GAMITON ANG “FAST” TEST PARA MAKITA SA SAYO ANG STROKE
F — (Face)Nawong: Hangyoa sila sa pagpahiyom. Ang usa ka kilid ba nahulog?
A — (Arms)Mga bukton: Hangyoa sila sa pagpataas sa duha ka bukton. Ang usa ba dili mataas?
S — (Speech)Pagsulti: Hangyoa sila sa pagsulti og usa ka yano nga sentence. Ang ilang sinultihan ba laay, gubot, o lisod sabton?
T — (Time)Oras: Kung namatikdan nimo ang bisan unsa niini nga mga timailhan, ayaw paghulat. Tawga dayon o dalhon sa pinakaduol nga ospital. Matag segundo importante, ang mga selula sa utok nangamatay.
Ang mga stroke usa ka medikal nga emergency diin ang matag minuto hinungdanon. Ang mas paspas nga pagtambal sa usa ka stroke, mas maayo ang kahigayonan nga maulian.
Mahinugdanon ba kini kanimo nga impormasyon? Palihug ug share ang kahibalo ug i-follow ko. Salamat
(jerry)
