16/11/2025
Yes mi, normal lang talaga na sumasakit ang sikmura kapag buntis, lalo na sa 28 weeks (7 months) —
pero kailangan nating malaman kung anong klaseng sakit para sure na safe.
✅ NORMAL na sakit ng sikmura sa 28 weeks
Ito ang mga common at hindi delikado:
1️⃣ Heartburn / acid reflux
– Mahapdi sa dibdib
– Sumisipa pataas
– Mas grabe kapag nakahiga
👉 VERY common sa 2nd–3rd trimester
2️⃣ Gas pain / kabag
– Parang busog na masakit
– May utot o hangin
– Lumalala kapag nagutom o sobra busog
3️⃣ Round ligament pain
– Biglang saksak sa tagiliran
– Lalo kapag tumayo, umubo, o lumakad
Hindi ito sikmura mismo pero madalas akala tiyan.
4️⃣ Uterus stretching
– Habang lumalaki si baby, naiipit ang tiyan at bituka
– Nagbibigay ng dull ache sa upper belly
⚠️ NORMAL pero uncomfortable
• Pananakit kapag hindi pa kumakain
• Pananakit after kumain ng oily/spicy
• Pananakit dahil sa gas o bloating
❗HINDI NORMAL (Magpatingin kung ganito ang sakit)
Kung may isa dito, kailangan na magpa-check:
🚨 1. Matinding sakit sa upper right belly (kanang tagiliran)
– Baka sign ng gallbladder problem o preeclampsia
🚨 2. May lagnat + pagsusuka
– Possible infection
🚨 3. Parang contraction na pabalik-balik
– Every 5–10 mins
– Baka preterm labor (28 weeks ka pa lang)
🚨 4. Sakit + diarrhea na tuloy-tuloy
🚨 5. Sakit + may blood sa stool or very dark stool
🚨 6. Sakit + hindi mahinga nang maayos
⭐ ANONG PWEDENG GAWIN NGAYON?
✔ Small frequent meals
Huwag magpabusog; mas lalong sasakit.
✔ Avoid oily, spicy, and citrus
Mga No. 1 trigger ng heartburn.
✔ Warm water
Para gumaan ang tiyan.
✔ Elevate ang ulo pag matutulog
2 pillows.
✔ Safe meds (pregnant-safe)
• Gaviscon
• Kremil-S
• Tums
✅Always consult your Ob.
