13/06/2026
Pernah nggak kamu masuk ke sebuah ruangan lalu tiba-tiba lupa mau ngapain?
Atau baru saja meletakkan barang, tapi beberapa menit kemudian lupa menaruhnya di mana?
Ternyata, lupa adalah bagian normal dari cara kerja otak.
Setiap hari, otak menerima jutaan informasi. Agar tidak kewalahan, otak akan menyaring mana informasi yang dianggap penting dan mana yang tidak.
Itulah sebabnya informasi yang jarang digunakan atau kurang diperhatikan biasanya lebih mudah terlupakan.
Selain itu, kurang tidur, stres, dan terlalu banyak melakukan banyak hal sekaligus juga dapat membuat kita lebih mudah lupa.
๐ณ Jadi, lupa tidak selalu berarti daya ingatmu buruk. Bisa jadi otakmu hanya sedang memilah informasi yang dianggap penting.
๐ฌ Kapan terakhir kali kamu lupa sesuatu yang sebenarnya baru saja kamu lakukan?