Phanoy Vlogs

Phanoy Vlogs Impormasyon • Kaalaman • Inspirasyon
Herbal remedies, health tips, pamahiin, cooking tips, at hugot ng buhay
Educational content only.
(5)

Not a substitute for professional medical advice. Follow for more informative and healthy tips

Kapag kinain mo ang saging sa umaga nagbibigay ito ng lakas sa iyong katawan,,pero kapag kinain mo naman sa gabi,nagigin...
09/06/2026

Kapag kinain mo ang saging sa umaga nagbibigay ito ng lakas sa iyong katawan,,pero kapag kinain mo naman sa gabi,nagiging uncomfortable ka.,Kapag kinain mo ang apple sa araw,,nililinisan nito Ang sistema ng katawan,,pero kapag kinain mo sa gabi,nadidistorbo ang iyong pagtulog,.,Mahalaga ang may tamang alam

08/06/2026

Hirap makahinga dahil sa hika..
Kulitis. Kulitis halamang gamot sa hika

Kong pakiramdam mong bigla kang nahilo,,o nakaramdam ng sakit ng ulo na parang nasusuka,,at umiikot Ang paligid mo,wag m...
08/06/2026

Kong pakiramdam mong bigla kang nahilo,,o nakaramdam ng sakit ng ulo na parang nasusuka,,at umiikot Ang paligid mo,wag mong ipagwalang bahala ito,,dahil maaaring senyales ito ng pag atake.,narito ang isang mabisang paraan,,upang maiwasan ito,kumuha ka ng dahon ng oregano,,hugasan at i slice mo ito at dalawang butil ng bawang ibabad,,ito sa mainit na tubig at saka inumin.

08/06/2026

Bunga ng labnog

Ito ang gulasiman o common purslane, isang halamang matagal nang kinikilala sa ethnobotany at ginagamit sa ilang tradisy...
08/06/2026

Ito ang gulasiman o common purslane, isang halamang matagal nang kinikilala sa ethnobotany at ginagamit sa ilang tradisyunal na paraan ng pangangalaga sa kalusugan. Ayon sa mga pag-aaral, isa ito sa mga halamang may mataas na taglay na omega-3 fatty acids, pati na rin ng bitamina A, bitamina C, at antioxidants na mahalaga sa katawan. Dahil dito, marami ang nagsasama nito sa kanilang pagkain bilang bahagi ng masustansyang diyeta. Kaya kung may makikita kang gulasiman sa paligid ng inyong bahay, huwag agad itong balewalain. Maaari itong maging masustansyang gulay kapag naihanda nang tama. Tandaan lamang na ang tamang kaalaman at wastong paghahanda ang susi sa ligtas na paggamit nito. Tradisyunal na kaalaman na patuloy na pinag-aaralan ng siyensya.




07/06/2026

Maaaring Makatulong sa Rayuma, Arthritis at Gout




Akala mo ba na ang tanglad ay pangpalasa lang sa tinola o lechon? Kung oo, may higit pa itong gamit. Sa larangan ng trad...
07/06/2026

Akala mo ba na ang tanglad ay pangpalasa lang sa tinola o lechon? Kung oo, may higit pa itong gamit. Sa larangan ng tradisyunal na kaalaman o ethnobotany, matagal na itong ginagamit sa iba't ibang bahagi ng Asya bilang halamang inihahanda para sa pangangalaga ng katawan at pampagaan ng pakiramdam ng tiyan. Ayon sa ilang pag-aaral, taglay ng tanglad ang antioxidant na citral, na may antimicrobial properties. Pinag-aaralan din ito dahil sa potensyal nitong makatulong sa pagpapanatili ng pangkalahatang kalusugan kapag isinama sa balanseng pamumuhay. Kaya sa susunod na makakita ka ng tanglad sa inyong bakuran, hindi lang ito maaaring gawing pampalasa—maaari rin itong pakuluan at gawing mainit na herbal tea na maaaring idagdag sa iyong healthy lifestyle. Tandaan lamang na hindi ito kapalit ng payo o gamot mula sa doktor.




07/06/2026

Gulasiman: Ang Halamang Madalas Balewalain na Punong-Puno ng Sustansya



Alam mo ba na may mga tradisyunal na paraan na ginagamit ng ilan kapag sinisipon ang bagong silang na sanggol,? Isa na r...
07/06/2026

Alam mo ba na may mga tradisyunal na paraan na ginagamit ng ilan kapag sinisipon ang bagong silang na sanggol,? Isa na rito ang paggamit ng murang dahon ng kalamansi. Nililinis muna ang tatlong dahon upang matanggal ang alikabok, saka pinapainitan nang bahagya bago idinadampi sa noo ng sanggol. Ito ay isang katutubong paniniwala na matagal nang isinasagawa sa ilang lugar. Gayunpaman, mahalagang tandaan na wala pang sapat na siyentipikong ebidensiya na nagpapatunay na ito ay mabisang lunas sa sipon ng sanggol. Kung ang baby ay may sipon, hirap huminga, o may lagnat, mas makabubuting kumonsulta agad sa isang pediatrician para sa tamang pangangalaga.



07/06/2026

Parol-parolan: maliit na halaman na may hugis pusong buto at may tradisyunal na gamit sa kalusugan




Address

Iloilo City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phanoy Vlogs posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category