12/10/2025
Mga Paraan para Mapaamin Mo ang Isang Tao na Nagsisinungaling (Gamit ang Psychology):
🧠 1. Gamitin ang “Pause Technique”
Isa ito sa pinaka-epektibong paraan sa pakikipag-usap. Kapag nagtatanong ka at agad siyang sumagot, wag kang sumabat agad.
Manahimik ka ng 3–5 segundo habang nakatingin lang sa kanya.
👉 Bakit ito epektibo?
Ang taong nagsasabi ng totoo ay kalmado at walang takot sa katahimikan.
Pero ang sinungaling ay maiilang — madalas biglang magdadagdag ng detalye, bubulong, o uulit ng sinabi para lang mapunan ang katahimikan.
Doon mo makikita kung alin ang hindi totoo.
---
👀 2. Obserbahan ang Galaw ng Mata
Ayon sa Neuro-Linguistic Programming (NLP), may pattern ang galaw ng mata kapag nag-iisip ang tao:
👁️🗨️ Upper Left – karaniwang nagre-recall ng totoong memorya.
👁️🗨️ Upper Right – karaniwang nag-iimagine o gumagawa ng kwento.
Halimbawa:
Kapag tinanong mo, “Nasaan ka kagabi?” at tumingin siya sa upper right bago sumagot, posibleng iniimbento niya lang ang sagot.
---
💬 3. Ulitin ang Tanong sa Ibang Paraan
Gamitin ito para mahuli siya sa sarili niyang inconsistency.
Halimbawa:
Una mong tanong — “Anong oras ka umalis kagabi?”
Pagkalipas ng ilang minuto, tanungin ulit pero iba na ang phrasing — “So, bandang anong oras mo nga pala naisip lumabas?”
Kung totoo ang sagot, dapat pareho at consistent.
Pero kung nagsisinungaling, madalas nagbabago ang oras, detalye, o tono ng boses.
---
😅 4. Pansinin ang Body Language
Ang katawan ay madalas nagsasabi ng totoo kahit nagsisinungaling ang bibig.
Mga senyales ng pagsisinungaling:
Hirap tumingin diretso sa mata.
Madalas hawakan ang leeg, bibig, o ilong.
Madalas magkrus ng braso o magtagong postura (defensive body language).
Nagiging restless: galaw nang galaw ang kamay, paa, o kumikilos ng paulit-ulit.
👉 Tandaan: Ang isang totoo at komportableng tao ay kalmado, steady ang eye contact, at bukas ang katawan (open posture).
---
🔄 5. Ihambing sa Dati Niyang Ugali
Kung matagal mo na siyang kilala, madali mong mapapansin ang “out of character” behavior.
Halimbawa:
Kung dati maingay siya pero biglang tahimik habang tinatanong mo, may tinatago.
Kung dati diretso sumagot pero ngayon madaldal o paikot-ikot, posibleng nagsisinungaling.
Ang baseline behavior (normal niyang kilos) ang pinakamahalagang batayan ng mga expert lie detectors.
---
💡 6. Gamitin ang “Truth Trap”
Ito ang technique na ginagamit ng mga interrogator at psychologist.
Maghalo ka ng isang alam mong totoo at isang hindi totoo sa tanong.
Halimbawa:
> “So, nagkita kayo ni Mark sa 7-Eleven kagabi, tapos dumiretso kayo sa mall, tama ba?”
Kung alam mong hindi totoo ang tungkol sa mall pero sinang-ayunan niya pareho, bingo — posibleng kasinungalingan iyon.
Ang mga sinungaling madalas sabayan lahat ng detalye para hindi mabuko.
---
🧩 Bonus: Pakinggan ang Tono ng Boses
Ayon sa psychological studies, kapag nagsisinungaling ang tao, bahagyang nag-iiba ang tono — minsan mas mataas, minsan mas mabagal.
Maaaring magtigil-tigil din siya bago sumagot dahil iniisip pa kung anong kasinungalingan ang sasabihin.
---
⚠️ Paalala:
Hindi lahat ng senyales ay 100% katumbas ng kasinungalingan.
May mga tao ring kinakabahan lang kahit nagsasabi ng totoo.
Kaya ang susi ay obserbahan ang pattern at consistency — hindi lang isang senyales.
