Ang Muhon

14/09/2025

25/08/2025

Happy National Heroes Day! ✨🇵🇭

Today, we remember the names etched in our history—but we also give tribute to the unsung heroes of our daily lives: our farmers. 🌾

They may not wear capes nor hold swords, but with their hands deep in the soil, they fight hunger, sustain communities, and keep the nation alive. 💚

As we celebrate this day of valor, let us also honor and support the silent heroes who feed every Filipino household. 🙌

Salamat, mga magsasaka. Kayo ang tunay na bayani ng bayan. 🌱👩‍🌾👨‍🌾

01/08/2025

KOLUM | Makinarya ng Panlilinlang

Ang tunay na sabungero ng gobyerno ay 'yung hindi nagpapakain sa manok ng kaniyang integridad.

Pilit tayong ginagawang bulag sa katotohanan ng bulok na sistema na mayroon ang Pilipinas ngayon. Tila ba'y wala tayong pinagkaiba sa isang tuta—sumusunod, tumatahimik, at walang sariling paninindigan. Patuloy na nagbubulag-bulagan sa katotohanang pilit na ipinagdadamot na ibigay sa atin ng mga nasa posisyon sa itaas.

Nito lamang nagdaang pagpupulong ng mga kinatawan ng kongreso ay nahuling nanood si Rep. Nicanor Briones ng Agap Party-list ng online sabong na siyang naging sanhi ng pagkasibak niya sa puwesto sa Comission on Appointments (CA). Kitang-kita sa mga kumakalat na litrato ang pagtuon niya ng kaniyang buong pansin habang nanunuod nito na para bang walang bansang kailangang patakbuhin. Isinasampal na sa atin ang katotohanan at rason kung bakit hindi talaga uusad kailanman ang pamamahala sa bansang ito. Tunay na isang napakalaking kahangalan.

Kung may tropeo para sa "Pinakamagaling magkunwaring inosente habang may ginagawang kalokohan" aba't walang nang karapat-dapat na manalo kundi si Briones. Parte na pala ng kanilang trabaho ngayon ang manuod ng e-sabong kasabay ng pamumuno sa ating bansa. Kung usapang responsibilidad, respeto, at dangal sa tungkulin—sa pagkakataong ito, malinaw na natalo si Briones; hindi sa pustahan, kundi sa moralidad. Kung ang isang mambabatas ay walang pakundangan sa oras ng trabaho, anong klaseng batas ang kaya niyang gawin?

At sa oras na siya'y nabisto, hindi siya humarap sa publiko ng may kababaang-loob at buong pag-ako sa pananagutan. Sa halip, tumugon siya ng may pag-iwas at pagbaling ng sisi. Hindi kapani-paniwala ang kaniyang mga rason kesyo "wala raw siyang Gcash", "hindi siya sangkot sa online sabong", at "may gustong manira lamang sa kaniya". Nagpapakita lamang siya ng kaduwagan at pagkamangmang.

Dagdag pa ang kaniyang paggamit ng Data Privacy Act bilang panangga. Ang dating batas na ginagawa upang protektahan ang mamamayan, ngayon ay ginagawang panangga laban sa lehetimong paniningil ng pananagutan.

Hindi ito usapang mababaw. Hindi rin simpleng pagkakamali na maaring pagtakpan ng palusot o biro. Ito ay malinaw na interpretasyon ng kawalang-galang sa tungkulin, sa institusyon ng Kongreso, at sa mgaa mamamayang nagbayad sa kanilang oras, at mga benepisyo—kasama na ang karangalan at prebilehiyong hatid sa pagiging kasapi ng CA na ngayong tuluyan nang nawala sa kaniya.

Matagal nang iniiwasan ng mga mamamayan ang ganitong uri ng retorika ng pagkalinlang at pagkalusot ng mga pulitikong mahilig magtago sa sariling bersyon ng katotohanan. Walang pinagkaiba kung ito man ay e-sabong o tradisyonal na sabong, ang mahalaga ay ang sandaling inilaan niya sa manok na sandali niya ring pagtalikod para sa bayan.

Hindi sapat ang pagkundena lamang sa ganitong klaseng mga kilos. Nararapat ang aktibong partisipasyon ng mamamayan sa paniningil ng pananagutan sa pamamagitan ng paglalantad ng katotohanan, pagboto nang may masusing pag-unawa, at pagtutol sa kahit anong anyo ng pang-aabuso sa kapangyarihan. Sapagkat sa pagtatama ng sistemang bulok, ang unang hakbang ay ang pagtatanggi nating maging bulag, bingi, at manhid.

✍🏻 | Julianna Janelle Estrella
✏️ | Princess R. Brioso

01/08/2025

🎥 𝗠𝗼𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗺 𝗖𝗼𝘃𝗲𝗿𝗮𝗴𝗲 | 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗵 𝟮𝟬𝟮𝟱 🥦🍎

Isang makabuluhang araw ng kaalaman, kasiyahan, at kalusugan! Tunghayan ang mga kaganapan noong Hulyo 31, 2025 sa selebrasyon ng Nutrition Month sa FAEMHS, tampok ang mga aktibidad na nagtulak sa tamang nutrisyon at healthy lifestyle para sa lahat.






🎥 | Ellah Viterbo (Mobile Journalist)

31/07/2025

𝗙𝗔𝗘𝗠𝗛𝗦, 𝗡𝗮𝗴𝗱𝗮𝗼𝘀 𝗻𝗴 𝗠𝗮𝗸𝗮𝗯𝘂𝗹𝘂𝗵𝗮𝗻𝗴 𝗣𝗮𝗴𝗱𝗶𝗿𝗶𝘄𝗮𝗻𝗴 𝗻𝗴 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗵

Nagdaos ang Federico A. Estipona Memorial High School (FAEMHS) ng taunang pagdiriwang ng Nutrition Month sa School Ground, ngayong Hulyo 31, 2025 sa temang “PPAN: Sama-sama sa Nutrisyong Sapat Para sa Lahat! Food at Nutrisyon Security, Maging Priority! Sapat na Pagkain, Karapatan Natin!"

Binigyang-diin ni Ginoong Wilfred Basulgan, tagapag-ugnay ng baitang 10, ang kahalagahan ng balanseng nutrisyon sa paghubog ng malusog na katawan at pagkakaroon ng kamalayan sa mga pagkaing ating kinukonsumo.

Isinagawa ang iba't ibang aktibidad upang ipakita ang suporta sa temang ito, kabilang ang Nutri Quiz, Poster at Slogan Making Contest, Essay Writing Contest, at Cooking Demonstration.

Ang mga aktibidad na ito ay nagbigay-diin sa kahalagahan ng tamang nutrisyon at nagbigay ng pagkakataon sa mga mag-aaral na ipakita ang kanilang talento at kaalaman.

Ayon kay Nurse Ella Catipon, School Nurse ng FAEMHS, “Ipinatupad ng pamahalaan na magkaroon ng Nutrition Month Celebration kada buwan ng Hulyo, kasi layunin ng ating gobyerno na magkaroon ng malusog at produktibong mamamayang Pilipino.”

Gayunpaman, nagwakas ang pagdiriwang na naipakita ang aktibong pakikilahok ng FAEMHSians sa lahat ng aktibidad, na nagresulta sa mas malalim na pag-unawa sa kahalagahan ng pagpili ng masustansyang pagkain, pagpapanatili ng balanced diet, at pag-iwas sa mga prosesadong pagkain.

📸 | Julliana Emm Pacis, Amera Olivera
✍️ | Angel Dela Cruz

27/07/2025

𝙊𝙋𝙄𝙎𝙔𝘼𝙇 𝙉𝘼 𝙋𝘼𝙂𝘽𝙐𝘽𝙐𝙆𝘼𝙎 𝙉𝙂 𝙈𝙊𝘽𝙄𝙇𝙀 𝙅𝙊𝙐𝙍𝙉𝘼𝙇𝙄𝙎𝙈 𝙎𝘾𝙍𝙀𝙀𝙉𝙄𝙉𝙂 𝙎𝘼 𝙁𝘼𝙀𝙈𝙃𝙎! 🎥📰

“Hindi mo kailangan ng malaking crew para makabuo ng makapangyarihang kwento—kailangan mo lang ng dedikasyon, talento, at puso.”

Isang makasaysayang hakbang na naman ang haharapin ng Federico A. Estipona Memorial High School ngayong taon dahil opisyal nang bubuksan ang screening para sa 𝗠𝗼𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗺!

📍 𝐋𝐮𝐠𝐚𝐫: 𝐑𝐨𝐨𝐦 𝟑𝟔, 𝐒𝐏𝐀 𝐋𝐨𝐭
📅 𝐏𝐞𝐭𝐬𝐚: Hulyo 28 hanggang Hulyo 29
🕐 𝐎𝐫𝐚𝐬: 𝟏:𝟎𝟎 𝐏𝐌 – 𝟓:𝟎𝟎 𝐏𝐌
📸 𝐀𝐧𝐨 𝐚𝐧𝐠 𝐤𝐚𝐢𝐥𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐝𝐚𝐥𝐡𝐢𝐧?
✔️ 𝐂𝐞𝐥𝐥𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞
✔️ 𝐓𝐫𝐢𝐩𝐨𝐝
✔️ 𝐌𝐢𝐜 𝐨 𝐥𝐚𝐩𝐞𝐥 (𝐨𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥, 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐦𝐚𝐤𝐚𝐤𝐚𝐭𝐮𝐥𝐨𝐧𝐠!)

🎬 𝘼𝙣𝙤 𝙣𝙜𝙖 𝙗𝙖 𝙖𝙣𝙜 𝙈𝙤𝙗𝙞𝙡𝙚 𝙅𝙤𝙪𝙧𝙣𝙖𝙡𝙞𝙨𝙢?
Ang Mobile Journalism, o mas kilala bilang MoJo, ay ang sining ng paggawa ng kumpletong balita o kwento gamit lamang ang smartphone. Isa itong “one-man job” kung saan ikaw ang manunulat, cameraman, editor, at reporter—sabay-sabay.

Sa MoJo, hindi mo kailangang umasa sa iba. Ikaw mismo ang mag-iisip, kukuha, mag-eedit, at mag-uulat. Kailangan dito ng bilis, diskarte, at pagiging maparaan—dahil sa bawat segundo, mahalaga ang kwento.

✅ 𝘕𝘢𝘳𝘪𝘵𝘰 𝘢𝘯𝘨 𝘮𝘨𝘢 𝘬𝘢𝘬𝘢𝘺𝘢𝘩𝘢𝘯𝘨 𝘴𝘶𝘴𝘶𝘣𝘶𝘬𝘪𝘯 𝘴𝘢’𝘺𝘰:

📌 Marunong ka bang bumuo ng isang makabuluhang kwento?
📌Kaya mo bang magsulat ng balita o feature story?
📌May lakas ng loob ka bang humarap sa kamera at mag-ulat?
📌Marunong ka bang kumuha ng mga angkop na video shots?
📌Marunong ka bang mag-edit ng iyong sariling video?

🕒 At take note:
Sa mismong kompetisyon, bibigyan ka lamang ng 𝟰 𝗻𝗮 𝗼𝗿𝗮𝘀 para tapusin ang buong output.
Yes, apat na oras lang para gumawa ng isang buo at kalidad na balita. Kaya dito masusukat ang iyong tiyaga, galing, at kakayahang magtrabaho under pressure.

Kung sa tingin mo ay handa ka na at may potensyal ka sa larangang ito, this is your moment! ✨

💬 𝐁𝐢𝐥𝐚𝐧𝐠 𝐢𝐬𝐚𝐧𝐠 𝐌𝐨𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭:
Hindi mo lang kinukunan ang kwento—ikaw mismo ang bumubuo nito.
Hindi lang camera ang gamit mo—boses mo rin ang iyong lakas.
Sa panahon ng mabilisang impormasyon, ang MoJo ang bagong mukha ng makabagong pamamahayag.

📢 𝗧𝗮𝗿𝗮 𝗻𝗮! 𝗦𝘂𝗺𝗮𝗹𝗶 𝗮𝘁 𝗶𝗽𝗮𝗸𝗶𝘁𝗮 𝗮𝗻𝗴 𝗶𝘆𝗼𝗻𝗴 𝗴𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗮 𝗼𝗽𝗶𝘀𝘆𝗮𝗹 𝗻𝗮 𝘀𝗰𝗿𝗲𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗻𝗴 𝗠𝗼𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗺 𝗻𝗴 𝗙𝗔𝗘𝗠𝗛𝗦!

📲 Para sa mga dagdag na katanungan, mag-message lang dito sa page o lumapit kina 𝙂𝙣𝙜. 𝙈𝙖𝙧𝙞𝙛𝙚 𝙉. 𝙇𝙚𝙜𝙖𝙨𝙥𝙞𝙣𝙤 (𝙎𝙘𝙝𝙤𝙤𝙡 𝙋𝙖𝙥𝙚𝙧 𝘼𝙙𝙫𝙞𝙨𝙚𝙧) 𝙖𝙩 𝘽𝙗. 𝙅𝙪𝙡𝙞𝙖𝙣𝙣𝙖 𝙅𝙖𝙣𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙀𝙨𝙩𝙧𝙚𝙡𝙡𝙖 (𝙀𝙙𝙞𝙩𝙤𝙧-𝙞𝙣-𝘾𝙝𝙞𝙚𝙛) ng 𝘼𝙣𝙜 𝙈𝙪𝙝𝙤𝙣.

22/07/2025

18/07/2025

𝘼𝙣𝙜 𝙩𝙪𝙣𝙖𝙮 𝙣𝙖 𝙢𝙖𝙣𝙪𝙣𝙪𝙡𝙖𝙩 𝙖𝙮 𝙝𝙞𝙣𝙙𝙞 𝙡𝙖𝙣𝙜 𝙣𝙖𝙜𝙨𝙖𝙨𝙖𝙡𝙞𝙩𝙖; 𝙞𝙩𝙤'𝙮 𝙣𝙖𝙠𝙞𝙠𝙞𝙣𝙞𝙜 𝙣𝙖𝙣𝙜 𝙢𝙖𝙮 𝙗𝙪𝙠𝙖𝙨 𝙣𝙖 𝙞𝙨𝙞𝙥, 𝙣𝙖𝙜𝙢𝙖𝙢𝙖𝙨𝙞𝙙 𝙣𝙖𝙣𝙜 𝙢𝙖𝙮 𝙢𝙖𝙡𝙖𝙡𝙞𝙢 𝙣𝙖 𝙥𝙖𝙜-𝙪𝙣𝙖𝙬𝙖, 𝙖𝙩 𝙨𝙪𝙢𝙪𝙨𝙪𝙡𝙖𝙩 𝙣𝙖𝙣𝙜 𝙢𝙖𝙮 𝙩𝙖𝙥𝙖𝙣𝙜 𝙪𝙥𝙖𝙣𝙜 𝙞𝙥𝙖𝙝𝙖𝙮𝙖𝙜 𝙖𝙣𝙜 𝙠𝙖𝙩𝙤𝙩𝙤𝙝𝙖𝙣𝙖𝙣.

Kasunod ng kanilang opisyal na panunumpa, buong pagmamalaki naming ipinapakilala ang bagong 𝐀𝐧𝐠 𝐌𝐮𝐡𝐨𝐧 𝐄𝐝𝐢𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐁𝐨𝐚𝐫𝐝 𝐚𝐭 𝐒𝐭𝐚𝐟𝐟 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐚 𝐓𝐚𝐨𝐧𝐠 𝐏𝐚𝐧𝐮𝐫𝐮𝐚𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟓-𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐧𝐠 𝐅𝐞𝐝𝐞𝐫𝐢𝐜𝐨 𝐀. 𝐄𝐬𝐭𝐢𝐩𝐨𝐧𝐚 𝐌𝐞𝐦𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐇𝐢𝐠𝐡 𝐒𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥! 🏫✍🏻

Handa na ang ating piniling lupon ng mga batikang mamamahayag na sumuong sa hamon ng pagiging boses ng FAEMHS. Sila ang magsisilbing gabay sa bawat pahina, titiyak na ang bawat salita ay may saysay, at ang bawat kwento ay maghahatid ng inspirasyon at kaalaman. Bitbit nila ang responsibilidad na itaas ang kalidad ng ating opisyal na pampaaralang pahayagan sa Filipino.

Sa bawat isyu, asahan ang obhetibo at makatotohanang pamamahayag. Patuloy silang maninindigan nang may tapang at kalinawan, magsusulat at mag-uulat nang may pananagutan.

Mga Ka-Journo, itaas na natin ang ating mga panulat at saksihan ang bagong kabanata ng Ang Muhon!

𝗦𝗮𝗺𝗮-𝘀𝗮𝗺𝗮 𝗻𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗶𝘀𝘂𝘀𝘂𝗹𝗮𝘁 𝗮𝗻𝗴 𝗸𝗮𝘀𝗮𝘆𝘀𝗮𝘆𝗮𝗻! 🖋️

16/06/2025

𝙊𝙑𝙀𝙍 𝙉𝘼𝙈𝘼𝙉 𝙎𝘼 𝘼𝙎𝙆?! 🤔
𝙆𝙪𝙢𝙪𝙨𝙩𝙖 𝙖𝙣𝙜 𝙛𝙞𝙧𝙨𝙩 𝙙𝙖𝙮 𝙣𝙜 𝙥𝙖𝙨𝙪𝙠𝙖𝙣?

Para sa'yo, anong naging pinakanakakatuwang, pinakanakakaloka, o pinaka-relatable na moment ngayong First Day mo? Anong emoji ang pinaka-sumasalamin sa iyong naging mood? Oks lang ba, nakita si crushie, o baka naman Academic Break na agad ang gusto mo? 😂

I-react na 'yan at i-share sa comments kung anong ganap ang bumuo sa iyong First Day!

𝐖𝐞𝐥𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐛𝐚𝐜𝐤 𝐭𝐨 𝐬𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥, 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲𝐨𝐧𝐞! 🏫✍🏻