27/04/2025
Paano Kontrolin ang Galit sa Trabaho
May mga araw ba kayong parang gusto n'yo nang maghagis ng stapler sa kasama n'yong toxic? Same tayo, bes! Pero teka lang... bago ka maging viral sa CCTV, tara, pag-usapan natin kung paano mo mako-control ang galit mo sa opisina!
Tip #1: Huminga ka muna, hindi apoy.
Bago ka sumabog, inhale muna ng malalim... exhale nang parang naglalabas ka ng bad vibes. Isipin mo: hindi worth it ang isang minuto ng init ng ulo sa isang taon ng stress.
Tip #2: Isipin mong may 'invisible mic' sa ulo mo.
Kapag galit ka, pretend mo na naka-live ka sa buong mundo. Dignidad muna bago sigaw, 'di ba?
Tip #3: Translate mo sa isip mo ang mga bad words.
Halimbawa, sa halip na 'Ang bobo mo!', isipin mo na lang 'Wow, ang creative mo magtrabaho sa kakaibang paraan!'
Ganoon. *Sipsip moves, pero peace of mind secured*.
Tip #4: Alalahanin ang sweldo mo.
Hindi worth it mawalan ng trabaho dahil lang sa isang 'petmalu' mong kasamahan. Remember: bills before feels!
Kaya next time na mainis ka sa opisina, tandaan mo: ikaw ang boss ng emosyon mo, hindi sila! Smile, lakad-lakad, inom ng tubig — 'wag inom ng pride!
Stay classy, hindi clashy!
NAKAKATULONG BA SAYO TO?
Comment at mag follow for more videos!
-LAMANG ANG MAY ALAM