kapitbahay mo

kapitbahay mo Ang kapitbahay na narito, kahit saan ka man sa mundo, andito akong kapitbahay na paborito mo.

18/04/2026

Tahimik lang ako, pero hindi ibig sabihin okay lang. Nasasaktan din ako sa kawalan ng respeto mo 😾

17/04/2026

May nakahain na pagkain

Ikaw: ready na kumain 😋

Biglang may naglabas ng negativity: 😒

Ikaw ulit:“Sandali lang… pagkain ‘to, hindi stress. Pwede bang mamaya na lang drama?” 😂

👉 Reminder:Kung ano ang energy sa hapag, yun din ang ini-intake mo.Kaya piliin: pagkain + peace of mind 😌✨

16/04/2026

Kapag ang respeto nawawala, kahit gaano ka pa kahaba ang pasensya ko, may hangganan din 😢

15/04/2026

Binibwisit ka kaya nagalit ka ng sobra 😢

14/04/2026

Respeto Naman. Limitasyon - ganun.

14/04/2026

Bat ganun 🤔 parang wala ng respeto 😢 tsk tsk 🙂‍↔️😏

Almusal fr Bicol, salamat po.
12/04/2026

Almusal fr Bicol, salamat po.

Balitaan nyo kami
14/03/2026

Balitaan nyo kami

04/03/2026

Marites responsibly: chika lang, walang stress

03/03/2026

Martes = meeting + chika + konting happiness

HINDI LAHAT NG PANANAKIT NG LIKOD AT TAGILIRAN AY UTI!✅ Madalas isisi ng nakararami sa URINARY TRACT INFECTION ang panan...
17/02/2026

HINDI LAHAT NG PANANAKIT NG LIKOD AT TAGILIRAN AY UTI!

✅ Madalas isisi ng nakararami sa URINARY TRACT INFECTION ang pananakit sa likod at tagiliran. Dahil dito, ginagamitan ng mga gamot tulad ng antibiotics ang mga sakit na hindi naman impeksyon ang dahilan ng mga sintomas na ito.

✅ Napakaraming sakit ang pwedeng pagmulan ng pananakit sa likod at tagiliran. Ilan sa mga sakit na ito ay:

⛔️ KIDNEY STONE (http://bit.ly/2KvyA2u) - isa sa mga madalas na dahilan ng pananakit sa tagiliran, na kadalasan ay pabugso-bugso, lumilipat ng lokasyon pababa sa singit at minsan ay may kasamang dugo sa ihi.

⛔️ POLYCYSTIC KIDNEY DISEASE - isang sakit na kadalasang namamana kung saan nagkakaroon ng napakaraming CYSTS sa kidney, na nauuwi sa paglaki ng kidneys at kidney failure.

⛔️ MUSCULOSKELETAL PAIN - ang mga sakit sa muscles o kalamnan na kadalasan ay sanhi ng STRAIN, CONTUSION o iba pang injury ay pwedeng magdulot ng pananakit sa likod. Ang mga sakit sa spine tulad ng SPONDYLOSIS ay nagdudulot ng sakit sa likod na mas tumitindi kapag ginagalaw ang likod.

⛔️ URINARY TRACT OBSTRUCTION - ang pagkakaroon ng harang o pagbabara sa kahit saan sa daluyan ng ihi gaya ng mga bukol sa tiyan o stricture ng ureter at kahit mga kidney stone ay pwedeng magdulot ng paglaki ng mga URETER at KIDNEY na siyang nagiging sanhi ng pananakit ng tagiliran.

⛔️ CANCER - ang mga cancer gaya ng sa PROSTATE, COLON, LUNG at BREAST ay mahilig kumalat sa mga buto tulad ng spine na pwedeng maging sanhi ng pananakit ng likod. Ang KIDNEY CANCER ay pwede ring maging sanhi ng pananakit sa tagiliran o likod.

⛔️ GASTROINTESTINAL DISEASES - ang mga sakit sa gaya ng PANCREATITIS, ULCER, GALLBLADDER STONES ay maaaring magdulot ng pananakit na gumuguhit patungo sa likod.

⛔️ PELVIC CONDITIONS - ang ENDOMETRIOSIS, PELVIC INFLAMMATORY DISEASE at PROSTATITIS ay maaaring magdulot ng pananakit ng likod at balakang.

✅ Sa dami ng mga sakit na pwedeng maging sanhi ng pananakit ng tagiliran at likod, importante ang pagpapatingin sa doktor upang ma-examine, ma-diagnose at magamot ng TAMA ang inyong sakit.

ANO ANG KIDNEY STONE (NEPHROLITHIASIS) PART 1

✅ Ito ay ABNORMAL na koleksyon at pamumuo ng mga CRYSTALS sa ihi. Kalimitan ay gawa ang mga ito sa iba’t ibang minerals at salt na matatagpuan sa ihi, gaya ng CALCIUM.

⛔️CALCIUM STONE - ito ang pinakakaraniwang uri ng kidney stone, at kadalasang nakikita sa mga taong may mataas na CALCIUM sa IHI

⛔️URIC ACID STONE - ito ay mas madalas nakikita sa mga lalaki. Karaniwan itong nakikita sa mga may GOUT at sa mga MATATAAS ang URIC ACID sa dugo.

⛔️STRUVITE STONE - ito ay madalas na nakikita sa mga may IMPEKSYON SA IHI

⛔️CYSTINE STONE - ito ay RARE na uri ng kidney stone na nakikita lamang sa mga may GENETIC na sakit na kung tawagin ay CYSTINURIA.

✅ Maraming mga RISK FACTORS ang nauugnay sa pagkakaroon ng KIDNEY STONES. Ilan sa mga ito ay ang mga sumusunod:
1. LOW CALCIUM intake
2. HIGH PROTEIN intake
3. HIGH SALT and SUGAR intake
4. LOW water intake
5. VERY ACIDIC and VERY ALKALINE URINE
6. OBESITY and METABOLIC SYNDROME
7. FAMILY HISTORY of KIDNEY STONE
8. UTI
9. BARIATRIC or INTESTINAL SURGERY
10. DIURETIC drugs (mga pampaihi)
11. CALCIUM and VITAMIN D supplements
12. EXCESSIVE VITAMIN C
13. HIGH OXALATE food (chocolate, spinach, potato, nuts, okra)

❗️Maraming kaso ng kidney stones ay WALANG SINTOMAS at aksidente lang na nakikita sa ULTRASOUND.

❗️Isa sa mga pinakamalimit na sintomas ng kidney stones ang PANANAKIT ng LIKOD o TAGILIRAN na gumuguhit o lumilipat pababa sa PUSON o SINGIT.

❗️Ang pananakit dulot ng kidney stone ay kadalasang MATINDI at PABUGSO-BUGSO. Pwede itong samahan ng PAGKADUWAL o PAGSUSUKA.

❗️Ang pagkakaroon ng LAGNAT at PANANAKIT NG BUONG TIYAN ay BIHIRA. Kapag meron ng mga ito, kadalasan ay may IMPEKSYON o iba pang KOMPLIKASYON na kasama ang kidney stones

Address

Manila

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when kapitbahay mo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share